Tips无名氏No.9999999
2099-01-01 00:00:01
ID: Tips
♡性♡感♡红♡名♡在♡线♡要♡饭♡
(〃∀〃) https://afdian.com/a/nmbxd
无标题无名氏No.66609938
2025-07-18(五)22:00:55
ID: 9m0Lf99 (PO主)
7月18日
1.运动
走了3.5公里
2.生活习惯
①无排便，无腹胀；食量正常；营养全面，吃了辛辣、冰的
②11点睡凌晨3点醒，总共睡了4h，睡眠不足
③今天情绪差，烦躁
补充：晚上去夜市买好吃的，人特别多，地方狭窄拥挤，很闷热。走了一会觉得头晕目眩，烦躁恶心，吃完东西回家缓了半小时还是好难受( ﾟᯅ 。)
去喝冰水吹空调冲冷水澡，再也不想挤人多的地方
无标题无名氏No.66613247
2025-07-19(六)11:35:46
ID: 9m0Lf99 (PO主)
中午 11:00
午餐肉、火腿肠、米饭、500ml水
午餐，－0
无标题无名氏No.66616514
2025-07-19(六)19:10:49
ID: 9m0Lf99 (PO主)
下午 17:00
火腿肠*3、700ml水
点心，－0
无标题无名氏No.66621061
2025-07-20(日)10:20:31
ID: 9m0Lf99 (PO主)
上午 10:07
蛋糕、牛奶
早餐，－5
无标题无名氏No.66622246
2025-07-20(日)12:57:39
ID: 9m0Lf99 (PO主)
中午 12:35
绿豆糕、700ml水
午餐，－0
齁的很，这个量能吃两顿点心
无标题无名氏No.66625076
2025-07-20(日)19:50:21
ID: 9m0Lf99 (PO主)
晚上 19:30
鸡翅、虾、米饭、700ml水
晚餐，－0
无标题无名氏No.66628838
2025-07-21(一)09:21:02
ID: 9m0Lf99 (PO主)
早上 9:00
面包、牛奶
早餐，－5
无标题无名氏No.66631055
2025-07-21(一)14:48:57
ID: 9m0Lf99 (PO主)
中午 11:35
酱油煎蛋、炒肉、米饭、400ml水
午餐，－0
无标题无名氏No.66634235
2025-07-21(一)21:29:18
ID: 9m0Lf99 (PO主)
晚上 19:15
烤鸭、虾（10只）、香蕉、700ml水
晚餐，－0
