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No.65586992 - 体育


无标题无名氏No.65586992 返回主串

2025-03-19(三)21:26:00 ID:vL1hOIP 回应

记录自己减肥的日常饮食和运动量

Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

(`ε´ )说了多少遍了,这里是婆罗门宅向论坛

无标题无名氏No.65597105

2025-03-20(四)21:13:21 ID: vL1hOIP (PO主)

今天的夜跑

无标题无名氏No.65597836

2025-03-20(四)22:24:08 ID: vL1hOIP (PO主)

>>No.65597379
今天跑的挺舒服的,跑完感觉也不累
而且以前都跑五公里35分
大概体能也进步了(*゚∇゚)

无标题无名氏No.65597857

2025-03-20(四)22:25:37 ID: vL1hOIP (PO主)

明天的早餐
跟今天同配置

无标题无名氏No.65598370

2025-03-20(四)23:11:08 ID: vL1hOIP (PO主)

睡前上称

无标题无名氏No.65600845

2025-03-21(五)09:38:55 ID: vL1hOIP (PO主)

喝了一点朋友给的果汁

无标题无名氏No.65602196

2025-03-21(五)12:15:12 ID: vL1hOIP (PO主)

午饭
两根鸡腿,一颗红薯,无糖可乐

无标题无名氏No.65604628

2025-03-21(五)17:20:38 ID: vL1hOIP (PO主)

晚饭
黄西瓜,黄瓜,小番茄,草莓
额外吃了四个纸皮核桃( ゚∀。)

无标题无名氏No.65606226

2025-03-21(五)20:02:33 ID: vL1hOIP (PO主)

今天的五公里夜跑
跑的没有昨天轻松,可能是碳水没放在晚上吃的缘故

无标题无名氏No.65608272

2025-03-21(五)23:06:53 ID: vL1hOIP (PO主)

睡前上称