减肥打卡蒽目标是春节前重返120No.66911435 返回主串
2025-08-28(四)10:15:45
ID:3FlrbUl 回应
前天去医院看了减重科,今天day2,其实没有完全按医生要求在吃,因为蛋白粉真的太tm难喝了
无标题无名氏No.67046716
2025-09-18(四)09:18:00 ID: 3FlrbUl (PO主)
>>No.67040173
有可能 我10—15号时因为来不及吃,基本每天早上一个m薯饼,中午一个早上剩下的堡,晚上沙拉,这样廋了点,但是当时拉不出来,我以为是没吃够,就多加了蛋白质,现在想想可能是蛋白质吃太多了)
day25 79.7无名氏No.67061442
2025-09-20(六)09:02:17 ID: 3FlrbUl (PO主)
这两天心情不好又开始乱吃了,晚上去试试椭圆机吧( ´_っ`)虽然明知道光吃解决不了问题,但是每次心情不好就忍不住吃东西