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No.66911435 - 体育


减肥打卡蒽目标是春节前重返120No.66911435 只看PO

2025-08-28(四)10:15:45 ID:3FlrbUl 回应

前天去医院看了减重科,今天day2,其实没有完全按医生要求在吃,因为蛋白粉真的太tm难喝了

Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

♡性♡感♡红♡名♡在♡线♡要♡饭♡
(〃∀〃) https://afdian.com/a/nmbxd

无标题无名氏No.66911565

2025-08-28(四)10:35:54 ID: 3FlrbUl (PO主)

为啥大伙都是早上吃饭前拉屎,我都是吃完以后才拉得出来( ゚∀。)

无标题无名氏No.66912300

2025-08-28(四)12:45:30 ID: SORasaC

如果是肥哥的话这体重应该不用减吧( ゚∀。)

无标题无名氏No.66912788

2025-08-28(四)14:04:07 ID: seHcBhT

我上次决定减肥的时候是73,现在是75,因为管不住嘴,越来越肥了。

无标题无名氏No.66912845

2025-08-28(四)14:15:31 ID: O9b9Dze

你只有一米五吗,这体重都要减

无标题无名氏No.66913008

2025-08-28(四)14:40:56 ID: 3FlrbUl (PO主)

>>No.66912845
高167)
已经是正方形肥肥了哈哈…゚(つд`゚)

无标题无名氏No.66913014

2025-08-28(四)14:41:41 ID: 3FlrbUl (PO主)

>>No.66912300
因为我是卿ᕕ( ゚∀。)ᕗ我也想长出大橘瓣啊

无标题无名氏No.66913021

2025-08-28(四)14:43:45 ID: 3FlrbUl (PO主)

>>No.66912788
我也是,然后从74减到了80(;´ヮ`)7
真纳闷高中的时候是怎么有毅力从90减到60的

无标题无名氏No.66913219

2025-08-28(四)15:15:55 ID: SORasaC

平时可以去跑跑步
当然我也懒得跑( ´_ゝ`)旦,所以我平时在家就只做一些无氧,也可以找一些健身节目跟着做。现在我体重跟你差不多ᕕ( ᐛ )ᕗ

无标题无名氏No.66913323

2025-08-28(四)15:35:09 ID: 3FlrbUl (PO主)

>>No.66913219
太久没运动,现在做两个深蹲就头晕眼花了)
以前还能每天跑个十圈,不过那会是真的特别喜欢跑步