无标题无名氏No.69419679

2026-09-10(四)19:57:14 ID: XRCcvUI (PO主)

72.45kg ↓0.6kg
我太开心了……近十年体重最低|∀` )而且今天还没抵挡住了去外面吃麻辣烫选择了在家做

早餐：两个蛋白，半个番薯
午餐：米饭，西红柿炒蛋，蒸鸡肉
零食：大的溏心蛋
晚餐：冬瓜蒸牛肉，自制麻辣拌（食材：白菜，海鲜菇，平菇，四五片午餐肉
拌料：三包翠宏辣椒粉，醋，糖，麻油，芝麻油，小米辣）

无标题无名氏No.69539707

2026-09-30(三)10:29:51 ID: XRCcvUI (PO主)

明天就是国庆了，今天体重是……
141.3！|∀` )（70.65kg）
虽然没到140，但两个月减了10.7斤我已经很满足了嘿嘿
这个月掉的多的可能是因为我没怎么喝奶茶

无标题无名氏No.69539728

2026-09-30(三)10:32:03 ID: XRCcvUI (PO主)

Bmi也从肥胖变成了超重，越来越健康了呢