体育
无标题无名氏No.68406834
2026-04-01(三)11:07:03
ID: AXhR8HH 回应
我的斜方肌好痛( ・_ゝ・)
无标题无名氏No.68406899
2026-04-01(三)11:17:11
ID: icDt2F0
练斜方肌难免会痛嘛，你练的是斜方肌对吧？
无标题无名氏No.68408809
2026-04-01(三)16:15:49
ID: AXhR8HH (PO主)
>>No.68406899
恶语伤人心( ;`д´; )
戒冲无名氏No.68340831
2026-03-23(一)09:39:13
ID: t2hcgfA 回应
嗨嗨嗨我又来了哦，戒冲串开启，day1
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无标题无名氏No.68369248
2026-03-27(五)08:42:15
ID: t2hcgfA (PO主)
day5，今天怎么才周五
无标题无名氏No.68376250
2026-03-28(六)08:44:10
ID: t2hcgfA (PO主)
day6，还有一天班啊，可恶( ´_っ`)
无标题无名氏No.68390895
2026-03-30(一)09:17:18
ID: t2hcgfA (PO主)
新的轮回开始了(｀･ω･)，day1
无标题无名氏No.68397457
2026-03-31(二)09:27:00
ID: t2hcgfA (PO主)
day2
无标题无名氏No.68408191
2026-04-01(三)14:30:32
ID: t2hcgfA (PO主)
day3
命运戏弄大馋猪再不减肥就要胖成球No.68177188
2026-02-28(六)12:02:23
ID: 46O2KEU 回应
于是小肥要开始减肥了，等待体重秤到家。目前预估可能要减50斤Σ( ﾟдﾟ)
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无标题无名氏No.68362973
2026-03-26(四)13:08:38
ID: 46O2KEU (PO主)
175
无标题无名氏No.68371231
2026-03-27(五)13:04:11
ID: 46O2KEU (PO主)
173.7
无标题无名氏No.68376967
2026-03-28(六)11:29:34
ID: 46O2KEU (PO主)
174.1
无标题无名氏No.68384271
2026-03-29(日)11:07:36
ID: 46O2KEU (PO主)
174
无标题无名氏No.68384432
2026-03-29(日)11:40:24
ID: XzEmDsf
>>No.68384271
po是怎么减的，小肥也想
无标题无名氏No.68374378
2026-03-27(五)21:33:51
ID: vgXb5Pv 回应
中午点了一份减脂餐，没有盐和油的鸡胸肉和牛肉简直不是人吃的( ›´ω`‹ )
吃的时候特别想吐，为了犒劳自己，我饭后买了4个蛋挞。
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无标题无名氏No.68376621
2026-03-28(六)10:25:03
ID: icDt2F0
>>No.68376591
试试这个，好吃的( ´ρ`)
无标题无名氏No.68377834
2026-03-28(六)13:44:08
ID: NQQ4XUO
可以买一瓶现磨黑胡椒盐放在手边，什么东西不够味就磨几下(`ε´ )
无标题无名氏No.68377928
2026-03-28(六)13:57:48
ID: gFeGLpl
>>No.68376621
我家这边点减脂餐一般也附送沙拉汁或者油醋汁（可选）
肥哥的怎么没给送？
无标题无名氏No.68380527
2026-03-28(六)18:39:36
ID: vgXb5Pv (PO主)
>>No.68377928
送了蛋黄酱(｀･ω･)但是减脂餐
无标题无名氏No.68380536
2026-03-28(六)18:40:18
ID: vgXb5Pv (PO主)
>>No.68376621
谢谢肥哥( ´ρ`)
无标题无名氏No.68275330
2026-03-14(六)08:39:47
ID: hc5GstW 回应
day12
无标题无名氏No.68379290
2026-03-28(六)16:18:20
ID: hc5GstW (PO主)
day26
无标题戒冲No.68295947
2026-03-17(二)08:07:44
ID: nvkYbtj 回应
我为酒色所伤，竟如此憔悴，自今日起，戒冲！day0
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无标题无名氏No.68340535
2026-03-23(一)08:17:22
ID: h2YMH6X
被色所伤我还以为是被女色所伤，结果居然是手冲吗
无标题无名氏No.68340698
2026-03-23(一)09:10:09
ID: QarTMb1
一定会坚持下去的吧？; )
无标题无名氏No.68345087
2026-03-23(一)18:50:34
ID: nvkYbtj (PO主)
>>No.68340535
你冲的时候想的不是女色吗(´ﾟДﾟ`)
无标题无名氏No.68349061
2026-03-24(二)10:28:01
ID: nvkYbtj (PO主)
day2，虽然四点半就醒了，但是也睡得早，打平
无标题无名氏No.68356065
2026-03-25(三)11:42:56
ID: nvkYbtj (PO主)
day3，心里又痒痒的，3 天是个小关吗
无标题无名氏No.68284436
2026-03-15(日)16:41:00
ID: jreQdFg 回应
前面忘了中间忘了后面忘了，总之开始重新减肥……
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无标题无名氏No.68307943
2026-03-18(三)20:45:21
ID: jreQdFg (PO主)
卡文了･ﾟ( ﾟ∀。) ﾟ。
今天就先这样吧，码字去了･ﾟ( ﾟ∀。) ﾟ。
无标题无名氏No.68307947
2026-03-18(三)20:45:53
ID: jreQdFg (PO主)
还是发不了图片，今天4450步，消耗148大卡･ﾟ( ﾟ∀。) ﾟ。
无标题无名氏No.68313934
2026-03-19(四)17:31:00
ID: jreQdFg (PO主)
祝我今天码字顺利( ;´д`)
今日进食：西兰花牛肉饭，辣卤鸭腿，糯玉米，烤肠( ´ρ`)
一觉睡到十二点，上完课已经是五点了( ›´ω`‹ )
让我意外的是我居然没有特别饿，不知道是不是睡太久了，身体耗能低，还是做真题累到了(;´ヮ`)7
无标题无名氏No.68329465
2026-03-21(六)20:23:33
ID: jreQdFg (PO主)
今日进食：糯玉米，手抓饼，肉夹馍，清炒时蔬，西兰花炒菜花炒鸡胸肉，一盒米饭，烤肠，热卤鸭腿( ﾟ∀。)
好像确实吃多了（挠头）
这就是醒得太早的代价吗( ;´д`)
无标题无名氏No.68344275
2026-03-23(一)16:55:37
ID: jreQdFg (PO主)
走，走不动了……
今天进食：小火锅，吃了几个丸子，一堆蔬菜，没吃主食。
晚上再补两包水煮鸡胸肉吧( ›´ω`‹ )
话说水煮鸡胸肉的包装真是越来越小了，之前买的都是50g的，现在只有35g的了( ›´ω`‹ )
无标题无名氏No.68261297
2026-03-12(四)00:51:55
ID: iiIJBKA 回应
DAY2
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无标题无名氏No.68302276
2026-03-18(三)00:03:14
ID: iiIJBKA (PO主)
Day8
无标题无名氏No.68308950
2026-03-18(三)23:39:05
ID: iiIJBKA (PO主)
Day9
无标题无名氏No.68316333
2026-03-19(四)23:45:07
ID: iiIJBKA (PO主)
Day10
无标题无名氏No.68322950
2026-03-20(五)23:57:26
ID: iiIJBKA (PO主)
( ´_ゝ`)
无标题无名氏No.68323068
2026-03-21(六)00:17:48
ID: Dir8bD2
意满离
无标题无名氏No.68215678
2026-03-05(四)11:38:24
ID: b6G8h5c 回应
好想买车车
还没开始的骑行串，开(ゝ∀･)
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无标题无名氏No.68260545
2026-03-11(三)22:56:26
ID: b6G8h5c (PO主)
骑了十公里，一点事没有ᕕ( ᐛ )ᕗ
初步探索了一下附近，感觉好吃的很多哎
无标题无名氏No.68273616
2026-03-13(五)21:58:24
ID: b6G8h5c (PO主)
十四公里
开始酸了
疯狂拿按摩轴滚大腿中
无标题无名氏No.68278941
2026-03-14(六)18:45:08
ID: b6G8h5c (PO主)
反光星星
不过挂这里似乎也看不见，回头再改下位置吧(`ε´ )
无标题无名氏No.68289982
2026-03-16(一)12:19:49
ID: b6G8h5c (PO主)
md肚子上肉好多( ´_ゝ`)
无标题无名氏No.68307959
2026-03-18(三)20:48:17
ID: b6G8h5c (PO主)
爬山(`ヮ´ )
