无标题无名氏No.61731109

2024-03-22(五)01:51:54 ID: gZlPB5c (PO主)

夜宵：
浅浅清茉（零卡糖）170大卡
沪上阿姨岩烧芝士薄脆10克 56大卡
卫龙魔芋爽15克 20大卡

无标题无名氏No.61731115

2024-03-22(五)01:52:09 ID: gZlPB5c (PO主)

今日热量缺口：805大卡

无标题无名氏No.61734516

2024-03-22(五)11:26:56 ID: gZlPB5c (PO主)

>>No.61728459
诶？应该是晚餐･ﾟ( ﾟ∀。) ﾟ。

无标题无名氏No.61734520

2024-03-22(五)11:27:12 ID: gZlPB5c (PO主)

第25天
早餐：
原味雀巢咖啡2支 124大卡
谷物全麦面包2包 217大卡

无标题无名氏No.61737287

2024-03-22(五)15:13:59 ID: gZlPB5c (PO主)

午餐
卤牛鸡腿124.7克 158大卡
米饭236克 274大卡
手撕包菜223克 94大卡

无标题无名氏No.61744526

2024-03-22(五)23:48:27 ID: gZlPB5c (PO主)

晚餐
卤牛腱98.8克 154大卡
米饭250克 290大卡
手撕包菜 85大卡
油5克 45大卡
*今天的包菜炒的有点油，额外加点油的热量*

无标题无名氏No.61744564

2024-03-22(五)23:50:31 ID: gZlPB5c (PO主)

爬楼梯45分钟，消耗445大卡

无标题无名氏No.61744570

2024-03-22(五)23:50:54 ID: gZlPB5c (PO主)

夜宵：
浅浅清茉（零卡糖）170大卡

无标题无名氏No.61746210

2024-03-23(六)03:20:53 ID: gZlPB5c (PO主)

今日热量缺口：610大卡