无标题无名氏No.62303714

2024-05-08(三)09:27:31 ID: 3UQCtcF (PO主)

>>No.62303290
害怕人多(>д<)实在是对健身房敬谢不敏･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
不过已经买好护膝啦～

无标题无名氏No.62303725

2024-05-08(三)09:28:25 ID: 3UQCtcF (PO主)

对了今天早上吃的四片面包一瓶脱脂奶奥

无标题无名氏No.62304812

2024-05-08(三)11:10:36 ID: c0gbntw

>>No.62296891
要不试试蛋白粉(・ー・)，我现在基本靠蛋白粉补充蛋白质了。自己租的公寓不能开火，外卖又特别油。
蛋白粉真是除了味道不舒服（个人不喜欢香精味）之外，没啥缺点了。（贵是我的缺点）大概描述就是抽象的牛奶味+对应口味的香精味，没有结块的话口感类似没那么醇厚的牛奶。

无标题无名氏No.62305192

2024-05-08(三)11:45:34 ID: 3UQCtcF (PO主)

体育课超级饿，吃了个蛋白棒

无标题无名氏No.62305198

2024-05-08(三)11:46:28 ID: 3UQCtcF (PO主)

>>No.62304812
蛋白粉对我其实不是很便捷啦，毕竟我走来走去的，还得冲泡嘛|-` )

无标题无名氏No.62305272

2024-05-08(三)11:52:21 ID: 3UQCtcF (PO主)

午饭午饭！
米饭+鸭腿+豆腐+蒜苔炒肉+西红柿鸡蛋

无标题无名氏No.62310305

2024-05-08(三)19:50:34 ID: 3UQCtcF (PO主)

晚饭是一根玉米棒子两块鸡胸肉还有三个大橘子(｀･ω･)

无标题无名氏No.62310730

2024-05-08(三)20:37:05 ID: XDAEHu8

欸嘿popo我又来了
想减肥但是做不到(;´Д`)
坚持了一周的清淡饮食
被肥妈用五香鸡腿直接破功･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
减肥太难啦，不想努力了( ;´д`)
//骑自行车还是有风险，昨天被楼梯给阴了一波，刚好从一个没有缓冲楼梯的地方摔下去了，被狠狠的嘲笑了一波
“又菜又爱玩”
“我没有！我只是没看到那里没有台阶”
（一阵快活的气氛）
狠狠的社死了一波，那里好多人啊( ;`д´; )

无标题无名氏No.62313821

2024-05-09(四)00:36:14 ID: 3UQCtcF (PO主)

>>No.62310730
(　ﾟ 3ﾟ)不要这样放弃嘛，只是一天多吃而已啦ԅ(¯ㅂ¯ԅ)前功尽弃多可惜啊(*'▽'*)
骑自行车确实有危险，想我当初上高中天不亮轮流骑自行车或者电动车出门上学，又因为不舒服不戴眼镜，经常撞车
( ・_ゝ・)所以骑车一定要戴眼镜啊朱军