无标题无名氏No.62136779 只看PO
2024-04-23(二)13:10:16 ID:3UQCtcF 回应
嗯,连载个减肥串( ´_ゝ`)
肥我有点自闭,减肥也不想和身边熟人说,那就开个串好了(〃∀〃)
记录一下饮食还有锻炼啥的,目前身高163,体重80kg,已经不能继续下去了・゚( ノд`゚)
无标题无名氏No.62155856
2024-04-24(三)22:17:44 ID: bhIsLAN
>>No.62153751
多吃点蔬菜和瘦肉(或鱼虾),饭也要吃,但最好不要有一顿只吃面条这种。食堂不能自选菜吗?
无标题无名氏No.62156557
2024-04-24(三)23:01:36 ID: 3UQCtcF (PO主)
>>No.62155314
嘿嘿嘿( ´∀`)
其实也不是特别累,我一开始是五公里,后来断断续续上到八公里,希望能坚持啦( ゚ 3゚)