无标题无名氏No.65676947

2025-03-28(五)21:40:03 ID: 078iN6r (PO主)

不懂，健身半年达成500公斤三大项，但是如果换算体重系数 也才4.5倍系数，也只是约等于80公斤体重的人360三大项。

无标题无名氏No.65685360

2025-03-29(六)22:14:14 ID: 078iN6r (PO主)

( ﾟ∀。)说起来自己粉喝的应该算慢的？到现在才买第五桶粉。
之前4桶都是牛肉水解，这次买的是乳清。
网上都说盖特口味不行，卧槽我一喝。
龟龟，这比起牛肉水解的粉好喝了一百倍吧

无标题无名氏No.65685369

2025-03-29(六)22:15:25 ID: 078iN6r (PO主)

就是溶解度差了点，但是200五磅 他不嫌我穷，还有什么好说的

无标题无名氏No.65685560

2025-03-29(六)22:32:03 ID: 078iN6r (PO主)

( ﾟ∀。)一口气泡了60克当小甜水喝了

无标题无名氏No.65688556

2025-03-30(日)10:39:27 ID: 078iN6r (PO主)

乳清蛋白粉真不错吧，之前喝水解牛肉第二天框框放屁，这个昨天喝了俩份一点屁都没有

无标题无名氏No.65701626

2025-03-31(一)20:11:57 ID: 078iN6r (PO主)

算错了，125+190+175是490。
这10公斤去哪里挤出来啊|ー` )

无标题无名氏No.65701672

2025-03-31(一)20:17:04 ID: 078iN6r (PO主)

>>No.65701626
好的，不用偷了，深蹲190了。
190+190+125=505

无标题无名氏No.65702160

2025-03-31(一)21:08:01 ID: 078iN6r (PO主)

再见了，力量训练，明天开始我就是超级减脂人了

无标题无名氏No.65864105

2025-04-18(五)20:05:32 ID: 078iN6r (PO主)

卧推130了