无标题无名氏No.64867679

2025-01-01(三)00:53:45 ID: 078iN6r (PO主)

>>No.64851927
已经体重一倍了其实，今天最新体重是113，卧推前几天100rm来算，推113问题不大。

无标题无名氏No.64874907

2025-01-01(三)20:40:44 ID: 078iN6r (PO主)

距离背的目标 做一个引体向上还剩18公斤

减脂期一下子从31公斤飞跃到18公斤还是有点惊喜。

无标题无名氏No.64927370

2025-01-07(二)00:31:08 ID: 078iN6r (PO主)

工作工作工作，一天赚这逼点钱还要挤兑我健身时间。
小县城就不能有个24小时健身房吗。。烦死了

无标题无名氏No.64936058

2025-01-08(三)00:28:16 ID: e8ETSAF

>>No.62187000
姿势不对，安全杠因为架子帮你稳定了动作导致跟容易用肩和手臂去借力

无标题无名氏No.65002847

2025-01-15(三)09:55:52 ID: 078iN6r (PO主)

(*ﾟーﾟ)暗无天日的加班，后天健身房就放假了，放到2月4，这半个月怎么居家锻炼啊。

无标题无名氏No.65064883

2025-01-21(二)22:13:58 ID: 078iN6r (PO主)

我超我超我超我超。

我能做引体了！！！！
100kg的肥肥能做引体，落泪了。

无标题无名氏No.65169358

2025-02-01(六)23:10:31 ID: 078iN6r (PO主)

复健大成功，卧推到125kg了

无标题无名氏No.65169466

2025-02-01(六)23:22:26 ID: r34Vjo5

(((　ﾟдﾟ)))卧槽，肥哥太强了！居然从160KG下来了，太励志了……

无标题无名氏No.65274441

2025-02-13(四)22:21:09 ID: 078iN6r (PO主)

(*ﾟーﾟ)我说怎么今天挑战125感觉还有余力，原来已经推到了啊。
不过今天是100 8*4之后的125，感觉努努力这个月能突破130了