Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

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无标题无名氏No.63536969

2024-08-22(四)16:09:51 ID: O374kKn

为啥用慢炖锅(｀･ω･)

无标题无名氏No.63536994

2024-08-22(四)16:12:12 ID: uZuO9VB (PO主)

>>No.63536969
因为这样方便以及我没有高压锅

无标题无名氏No.63538754

2024-08-22(四)19:12:53 ID: uZuO9VB (PO主)

开吃(＾o＾)ﾉ

无标题无名氏No.63538887

2024-08-22(四)19:24:48 ID: BE87ADW

肥哥觉得低碳饮食有帮助吗，感觉网上找来的信息有说好的也有说不好的，今天还刷到新闻说有女子长期不摄入碳水导致脂肪肝了(;´Д`)

无标题无名氏No.63539170

2024-08-22(四)19:57:24 ID: uZuO9VB (PO主)

>>No.63538887
( ﾟ∀。)要说的话我之前考研的时候饮食算比较低碳水的，一天二两米饭差不多吧

无标题无名氏No.63577859

2024-08-26(一)20:06:45 ID: uZuO9VB (PO主)

今天进行了一点小的改进：
1.牛肉在空气炸锅里烤出焦化层（确实吃起来更有风味一点，但是汤的味道变化不大）
2.加入一点小南瓜（去了瓤）
3.取消姜蒜
4.包菜改成手撕（因为冰箱塞不下切块的包菜了，一层层撕的话就不用放冰箱保存）
目前感觉味道还是很好的，看来下次不用下姜了，只加蒜和洋葱就行

无标题无名氏No.63677280

2024-09-05(四)19:42:11 ID: uZuO9VB (PO主)

今天没加番茄，发现味道也挺好的
当然牛排骨先腌制过了，烤到表面焦化再下锅炖

无标题无名氏No.63863811

2024-09-23(一)16:51:25 ID: uZuO9VB (PO主)

周末放纵餐，去朋友家蹭厨房做了泰式红咖喱鸡和虾双拼，炸土豆块在咖喱里面煮过真的究极美味( ﾟ∀ﾟ)

无标题无名氏No.63863827

2024-09-23(一)16:53:20 ID: 8aKqa5W

原来看到说，吃粗量健康，营养全乎，最近网上又在说，粗粮热量高