No.64758305 - 体育
无标题无名氏No.64758305 只看PO
2024-12-20(五)23:11:33
ID:QAJPi3b
2024年要过去了，身体日渐虚弱，感觉需要做出一些改变了，今天一咬牙办了个到明年4月30日的健身卡，希望可以强化现在这副羸弱的身躯，明日起，戒酒( `д´)9
无标题无名氏No.64758305 只看PO
2024-12-20(五)23:11:33
ID:QAJPi3b 回应
2024年要过去了，身体日渐虚弱，感觉需要做出一些改变了，今天一咬牙办了个到明年4月30日的健身卡，希望可以强化现在这副羸弱的身躯，明日起，戒酒( `д´)9
无标题无名氏No.64997142
2025-01-14(二)18:56:14 ID: QAJPi3b (PO主)
今天练了腿，感觉腿部力量猛猛增长啊( ﾟ∀。)，几个练腿的器械片子都快插到最下面了，今天饮食是鸡胸肉+土豆丝+腐竹丝+豆芽
无标题无名氏No.65035062
2025-01-18(六)18:50:28 ID: QAJPi3b (PO主)
前几天有事摸了，今天练了腿，没想到还能加重量( ﾟ∀。)，今天的饮食是黄瓜+油饼+鸡胸肉
无标题无名氏No.65044498
2025-01-19(日)19:02:12 ID: QAJPi3b (PO主)
今天胸+背，左右手力量竟然有差距了( ﾟ∀。)，今天饮食是黄瓜+鸡胸肉+小饼，但是最近吃了好多小零食(つд⊂)