无标题无名氏No.65077841

2025-01-23(四)12:53:04 ID: g7vZZG3

就像在说有没有什么物理学的书可以看得懂但又不会让我变成下一个爱因斯坦

游泳，长跑，球类运动，爬山、爬楼梯，跳绳随便挑一个一周做三次，外加卡路里赤字

无标题无名氏No.65077855

2025-01-23(四)12:55:18 ID: 0ZhwmoY (PO主)

>>No.65077839
说话好✓8伤人(|||ﾟДﾟ)

无标题无名氏No.65077862

2025-01-23(四)12:56:03 ID: 0ZhwmoY (PO主)

>>No.65077841
跳绳跑步和爬楼梯轮着来吧
感觉有戏喔

无标题无名氏No.65077875

2025-01-23(四)12:57:35 ID: VepuMIf

不吃饭

无标题无名氏No.65077876

2025-01-23(四)12:57:36 ID: 0ZhwmoY (PO主)

顺便多嘴问一句
肥有点喜欢喝小甜水 无糖饮料可以喝吗

无标题无名氏No.65077877

2025-01-23(四)12:58:01 ID: Z2Swqtj

跳绳游泳

无标题无名氏No.65077984

2025-01-23(四)13:12:09 ID: Wp50Hz1

不会变大只佬的，放心吧

无标题无名氏No.65077987

2025-01-23(四)13:12:37 ID: TrPaQ6a

慢跑就行(=ﾟωﾟ)=

无标题无名氏No.65077990

2025-01-23(四)13:12:53 ID: TMO60HD

>>No.65077876
喝茶吧