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No.65264435 - 体育


无标题无名氏No.65264435 只看PO

2025-02-12(三)21:16:55 ID:VX71Tqy 回应

VX7的巴西柔术零基础串,开串!

无标题无名氏No.65291264

2025-02-15(六)17:59:45 ID: VX71Tqy (PO主)

>>No.65288316
对对!肥哥好强!感觉昨天学的基本就是从胯的位置下手把对手丢过来丢过去…看着视频大概能理解,但是要自己讲就讲不太明白了。

无标题无名氏No.65291315

2025-02-15(六)18:06:36 ID: 3lhy1Aq

>>No.65291264
练了小半年,馆太远就停了,也是后来自己看视频(・ー・)

无标题无名氏No.65291372

2025-02-15(六)18:14:01 ID: VX71Tqy (PO主)

>>No.65291315
总感觉看视频,包括看上完课录下来的视频都大概能看懂,但是一到练习的时候就记住第一步忘记第二步…肥哥有什么好办法记住动作,实战的时候也比较好发挥呀?
这是猫猫jp!

无标题无名氏No.65291546

2025-02-15(六)18:37:39 ID: VX71Tqy (PO主)

>>No.65284665
如果是拉也拉不动,推也推不动的话可以把外侧腿换到内侧,挺胯变成x guard挂在对方的大腿位置,这时候翻滚就能把对方摔倒嘞。
总感觉说不太明白…希望我到时候回头看能看懂我在说什么吧。

无标题无名氏No.65291725

2025-02-15(六)19:04:34 ID: VX71Tqy (PO主)

>>No.65291546
哦对,要记得控制住对方的脚踝,最好的扫就是能把对方的两个脚踝都控制住扫倒。

无标题无名氏No.65291776

2025-02-15(六)19:10:08 ID: VX71Tqy (PO主)

>>No.65291725
又仔细看了一下,是xguard的这条腿往上蹬,把对方的腿抬起来,顺势就能把对方扫倒了。这时候抓住对方裤腿的把位不放,就可以一甩飞快地过腿,用肩膀压住对方的上半身,完成过腿了!

无标题无名氏No.65291838

2025-02-15(六)19:16:23 ID: VX71Tqy (PO主)

>>No.65291776
一想到当时和我对练的是个比我高一头的兄弟,拽着他的裤脚我就没法过腿压到对方胸口就想笑( ゚∀。)7现在想想,感觉是不是可以抓着对方裤脚往上带?

无标题无名氏No.65292732

2025-02-15(六)20:56:37 ID: 3lhy1Aq

>>No.65291372
买个练习用假人,反复练。要是已经有橡胶的也行(つд⊂)。没有的话可以名正言顺地买了

无标题无名氏No.65368079

2025-02-24(一)18:55:04 ID: VX71Tqy (PO主)

今天又要去练习了!一直说要在家练练蟹行结果一周都没练,我不要只有我一个人在垫子上原地扭动口牙!