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No.65264435 - 体育
无标题无名氏No.65264435 只看PO
2025-02-12(三)21:16:55
ID:VX71Tqy 回应
VX7的巴西柔术零基础串，开串！
无标题无名氏No.65948110
2025-04-28(一)15:44:11 ID: VX71Tqy (PO主)
然后关于美国手是对侧手抓住对方手腕，同侧手从对方腋下伸进去，抓住自己的手腕，一边往身侧拉一边往上（水平）提。
这个技术对打比自己大的人不太管用…换言之可能对我没太有什么用。太小了，瓦塔西。
无标题无名氏No.65948442
2025-04-28(一)16:19:31 ID: VX71Tqy (PO主)
十字固真的是学两次了都学不明白，我每天都在想真的可以坐人家身上吗，和腿怎么从人家脸上过去的。
总之是骑乘位置抓着对方手腕，自己腿顺着脸迈过去，腿夹着对方的胳膊，掰。
无标题无名氏No.65968865
2025-04-30(三)22:02:58 ID: VX71Tqy (PO主)
>>No.65948442
啊啊啊啊啊今天晚课教三角锁和十字固！好想去啊，呜呜！！！怎么就夜班呢…
无标题无名氏No.65969126
2025-04-30(三)22:31:55 ID: VX71Tqy (PO主)
今天白天学的是领裤把过腿，然后还学了怎么拆close guard，是叫开罐头？
过腿就是抓着一条腿的裤把，这样就可以左右甩控制住腿了！朝对侧甩如果对手跟着转了，那就叠起来过腿，如果没跟着转，就可以顺着从腿中间跳过去过腿。
无标题无名氏No.65969352
2025-04-30(三)22:56:05 ID: VX71Tqy (PO主)
>>No.65969126
啊，写了一半然后忘记继续了…感觉今天和前天学的内容有点类似的，区别就在于对手膝盾防守的程度。如果只给了一点点，那可以像昨天那样滑过去，如果是整个小腿都顶住的话，就要把对方的腿拽开，然后抓大臂或者腰带，另一只手从领把变成抓大臂的把位，再完成过腿。
这里要注意切膝的时候紧贴着对方的大腿和髋部，面向对方。
无标题无名氏No.65969400
2025-04-30(三)23:00:54 ID: VX71Tqy (PO主)
如果对方死死旋转，甚至变成z guard的程度的话，那就莫强求抓腿了，可以一只手抓腰带，把膝盖转到对方两腿中间，把对方窝起来。这时候无论是趁对方想要伸直的时候抓住后领子提起来擀平雨刷器过腿，还是窝着把手插进去挡住对方的膝盖，然后飞速跑路都可以！总之要注意的就是大力！狠狠！压住对方！
搭档今天：我发现你很不敢压我啊，没关系！大力压上来！
我：确实很害怕呢(;´Д`)7
然后搭档就让我体验了一把被大力压住。
搭档：别怕！让我不舒服就对了！
无标题无名氏No.65969412
2025-04-30(三)23:02:27 ID: VX71Tqy (PO主)
开罐头的话，是抓住对方的领把，狠狠压住腋下，站起来。不管是往后跳还是一条一条腿都可以。膝盖顶着对方的臀部，或者直接扒拉开都行。