No.65530047 - 体育
无标题无名氏No.65530047 只看PO
2025-03-14(五)00:31:18 ID:7fLG95M
上班一年多，作息混乱，体重暴涨34斤(;´Д`)为了身体健康，减肥串，开！
初始体重：81.4kg
目标体重：63kg
以及争取每晚7小时睡眠
晚安！
无标题无名氏No.65530047 只看PO
2025-03-14(五)00:31:18 ID:7fLG95M 回应
上班一年多，作息混乱，体重暴涨34斤(;´Д`)为了身体健康，减肥串，开！
初始体重：81.4kg
目标体重：63kg
以及争取每晚7小时睡眠
晚安！
无标题无名氏No.66832361
2025-08-17(日)19:40:47 ID: 7fLG95M (PO主)
>>No.66763303
谢谢Mka，最近没怎么做力训涨了一点( ﾟ∀。)好在没涨太多嘿嘿
无标题无名氏No.66832370
2025-08-17(日)19:41:59 ID: 7fLG95M (PO主)
>>No.66828815
(｀･ω･)尽可能坚持训练，虽然有时候会摆烂哈哈哈，谢谢Evj
无标题无名氏No.67003833
2025-09-11(四)19:47:11 ID: 7fLG95M (PO主)
>>No.66987547
最近一段时间比较集中在练气排球和羽毛球，因为单位打比赛把我名字也加上了(｀･ω･)所以力训暂停了就没怎么更新，且这段时间吃得多体重上升到78.5了( ´_ゝ`)，稍微缓几天会重新开始锻炼。
无标题无名氏No.67003896
2025-09-11(四)19:55:22 ID: 7fLG95M (PO主)
( ´_ゝ`)两种比赛都没出组，虽然说必要情况下会放混双保男双，但还是会气自己实力不够，为什么不早些学习打羽毛球，让同事哥们承担压力大。替补的姐姐最近身体状况也不太好，鼻炎+哮喘。而我从被报上名到正式比赛，也只练了一个多月的球。即使大多数默认保男双的情况下，我仍然希望自己能够真正成为保一分的存在，但可惜还是练太少打太少，之后除了力训也要额外加一些羽毛球相关训练了，还是希望明年比赛时，能够保住一分吧( ´_ゝ`)
