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No.65530047 - 体育


无标题无名氏No.65530047 只看PO

2025-03-14(五)00:31:18 ID:7fLG95M 回应

上班一年多,作息混乱,体重暴涨34斤(;´Д`)为了身体健康,减肥串,开!
初始体重:81.4kg
目标体重:63kg
以及争取每晚7小时睡眠
晚安!

无标题无名氏No.66763303

2025-08-07(四)21:06:00 ID: pBn1MKa

肉眼可见的轻了好多!po好厉害

无标题无名氏No.66775141

2025-08-09(六)15:21:18 ID: 7fLG95M (PO主)

76.2

无标题无名氏No.66780053

2025-08-10(日)10:56:50 ID: 7fLG95M (PO主)

76.3

无标题无名氏No.66786093

2025-08-11(一)06:01:07 ID: 7fLG95M (PO主)

76.4

无标题无名氏No.66809286

2025-08-14(四)09:54:44 ID: 7fLG95M (PO主)

75.9

无标题无名氏No.66815476

2025-08-15(五)07:24:51 ID: 7fLG95M (PO主)

75.6

无标题无名氏No.66828535

2025-08-17(日)09:23:00 ID: 7fLG95M (PO主)

75.6

无标题无名氏No.66828815

2025-08-17(日)10:38:37 ID: EvjAXAA

好厉害!

无标题无名氏No.66832357

2025-08-17(日)19:38:58 ID: 7fLG95M (PO主)

一小时背部手臂+16分钟羽毛球步伐练习
打球时常手伸出去了结果脚跟粘在地板上了一样( ゚∀。)练一练争取比赛之前能小有改善(`ε´ )