回应模式 - No.66446322


No.66446322 - 料理


无标题无名氏No.66446322 只看PO

2025-06-28(六)20:13:44 ID:FXo5SXo 回应

折箩串,意在记录减脂日常!
今日晚餐:蒜香蚝油西蓝花秋葵佐以奥尔良鸡胸肉炒口蘑 ゚∀゚)σ

无标题无名氏No.66561009

2025-07-13(日)12:49:34 ID: FXo5SXo (PO主)

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无标题无名氏No.66568054

2025-07-14(一)12:34:32 ID: FXo5SXo (PO主)

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无标题无名氏No.66568102

2025-07-14(一)12:46:03 ID: YY4vWip

σ( ᑒ )
问下肥哥一顿大概多少钱

无标题无名氏No.66568105

2025-07-14(一)12:47:01 ID: YY4vWip

今个公司里有点饭群
群里减脂餐11块钱( ›´ω`‹ )

无标题无名氏No.66574849

2025-07-15(二)01:33:52 ID: FXo5SXo (PO主)

>>No.66568102
5-10元左右,具体看当日菜价
参考:今日生菜3.98/斤,包菜1.58/斤,鸡胸肉8.98/斤,西蓝花1.98/斤

无标题无名氏No.66574852

2025-07-15(二)01:34:41 ID: FXo5SXo (PO主)

饿到睡不着(;´Д`)

无标题无名氏No.66589795

2025-07-16(三)19:21:21 ID: FXo5SXo (PO主)

今天的图总发不出来
总之中午是西蓝花+秋葵+虾+鸡胸
晚上买了紫甘蓝

无标题无名氏No.66589830

2025-07-16(三)19:26:48 ID: FXo5SXo (PO主)

最近很喜欢一种自调酱汁:蒜末+一点点盐+蚝油+生抽+胡椒粉+一点点点点代糖(点睛之笔),然后加点水简单翻炒
熟蒜香+蚝油带来的鲜香+生抽和代糖的甜味+压在调味下的一点点胡椒气息
总之就是好味,用来拌水煮菜再合适不过(`ヮ´ )

无标题无名氏No.66613765

2025-07-19(六)13:05:46 ID: FXo5SXo (PO主)

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