开个减肥打卡串| ω・´)这学期想瘦20斤！No.66916173 只看PO
2025-08-28(四)23:47:24 ID:2TfGD0s 回应
目前78kg目标68kg！
加油加油(*ﾟ∇ﾟ)坚持打卡！
无标题无名氏No.67191784
2025-10-08(三)23:16:17 ID: 2TfGD0s (PO主)
10.8
体重：70.8kg
早饭：豆浆1杯+燕麦片
午饭：五红粉+玉米+舍友给的超大一颗大桃子（称了一下有400g左右）+黑麦面包+鸡胸肉
下午加餐：薯片半包+每日坚果2包
晚饭：无
无标题无名氏No.67198004
2025-10-09(四)23:34:07 ID: 2TfGD0s (PO主)
10.9
体重：71.0kg
早饭：黑芝麻丸1颗
午饭：豆浆1杯+每日坚果2包+鸡胸肉+黄瓜+玉米+黑麦面包
晚饭：牛奶1杯+液体沙拉+花生酱
无标题无名氏No.67204035
2025-10-10(五)23:27:41 ID: 2TfGD0s (PO主)
10.10
体重：71.0kg
早饭：玉米
午饭：茶叶蛋+红丝绒蛋糕+鸡胸肉+豆浆1杯+牛肉条1根+鸡爪1个
晚饭：梨1颗+蛋白糖
这次买的蛋白糖好难吃！都是淀粉(;´Д`)而且有一袋好腥啊，店家没有加柠檬汁…
无标题无名氏No.67216796
2025-10-12(日)23:09:05 ID: 2TfGD0s (PO主)
10.12
体重：70.9kg
生理期正常吃饭
好冷啊好冷啊好冷啊好冷啊！！！山东能不能别下雨了！！！( `д´)( `д´)( `д´)( `д´)冻死我了！
无标题无名氏No.67223917
2025-10-13(一)23:54:02 ID: 2TfGD0s (PO主)
10.13
体重：71.1kg
生理期正常吃饭
体重居然很稳定……还以为这几天肯定会涨
无标题无名氏No.67230463
2025-10-14(二)23:33:53 ID: 2TfGD0s (PO主)
10.14
体重：70.4kg
生理期正常吃饭
哇居然掉这么多是排水了吗？(´ﾟДﾟ`)
无标题无名氏No.67234696
2025-10-15(三)17:59:49 ID: 2TfGD0s (PO主)
10.15
今天请个假( TдT)下课被朋友拉出去吃火锅了…绝对沉了不少不敢上称！明天生理期差不多也结束了，继续哐哐减！
在此再立一个flag……
想了一下，11月之后也没有精力减肥了吧，要开始考研冲刺了！
だから…( `д´)明天开始…我要动真格了！（？
能否在11月前瘦到68kg！！( `д´)噢噢噢哦！！
无标题无名氏No.67243337
2025-10-17(五)00:02:13 ID: 2TfGD0s (PO主)
10.16
体重：70.8kg
早饭：zzz
午饭：豆浆1杯+面包1片+水晶梨1颗+鸡胸肉
晚饭：每日坚果1包+舍友从商场带回来的一点小吃
加油啊！