无标题无名氏No.68639904

2026-05-14(四)00:46:01 ID: 7B6FX7H (PO主)

2026.05.13
day3
体重78.11kg
今日消耗600千卡

无标题无名氏No.68639918

2026-05-14(四)00:49:04 ID: 7B6FX7H (PO主)

这周看来睡眠很足，今天中午午睡根本就睡不着，现在快一点了也没有困意。

这两天中午吃的不算多，但是下午还是感觉有点顶，毕竟吃了东西没过多久就躺下睡觉，其实不太好，中午还是少吃点吧。

无标题无名氏No.68651905

2026-05-16(六)00:56:46 ID: 7B6FX7H (PO主)

2026.05.15
day1
体重78.02kg
今日消耗600千卡

无标题无名氏No.68651906

2026-05-16(六)00:57:25 ID: 7B6FX7H (PO主)

昨天因公出门没有运动，体重稳定。

无标题无名氏No.68657401

2026-05-17(日)01:18:35 ID: 7B6FX7H (PO主)

2026.05.16
day2
体重77.51kg
今日消耗600千卡

无标题无名氏No.68657404

2026-05-17(日)01:19:13 ID: 7B6FX7H (PO主)

好像应该趁着周末加点运动量的，忘记了。

无标题无名氏No.68662072

2026-05-17(日)23:33:28 ID: 7B6FX7H (PO主)

2026.05.17
day0
体重77.99kg
今日消耗600千卡

无标题无名氏No.68662115

2026-05-17(日)23:38:47 ID: 7B6FX7H (PO主)

人甚至不能共情昨天的自己，顾着打游戏看视频差点没赶上吃晚饭。

今天吃的两顿都不少，体重正常波动。今天运动状态异常的好，不知道是不是因为中午吃饱了，一样600的消耗量，时间比平常少了两三分钟，骑着感觉比以前有劲。阻力再加一档容易腿酸，也没有增肌的想法，继续维持现状。

无标题无名氏No.68668704

2026-05-18(一)23:27:25 ID: 7B6FX7H (PO主)

2026.05.18
day1
体重77.34kg
今日消耗600千卡