我的手部运动和脚部运动无名氏No.68274061 只看PO
2026-03-13(五)23:15:36
ID:7B6FX7H 回应
记录
无标题无名氏No.68500186
2026-04-17(五)01:11:08 ID: 7B6FX7H (PO主)
连着两天中午是跟着同事吃的,吃的比较油腻,热量缺口估计等于没有。
今天下班晚,本来是想着400千卡就够了,回头想想也就压缩20分钟娱乐时间,就还是600千卡日常。
但是今天睡的也太晚了,好放纵,到最后压缩的是睡眠时间。