无标题无名氏No.68861727

2026-06-15(一)23:59:56 ID: 7B6FX7H (PO主)

每日目标是800千卡的话会有一个问题，很难下定决心开始今天的运动，600的时候自然而然到点就动起来了，但是一想着运动量是800的话就比较抵触了，越到后面越难坚持，另外每天不想花太多时间在运动上。

看看后面几天的情况吧，每天目标600肯定是比目标800完了三天打鱼两天晒网好多了。