无标题无名氏No.68499464

2026-04-16(四)22:52:40 ID: QClAVvW (PO主)

day5！
今天休息日，练了有氧！
练完差点就被疯狂星期四勾引住了，都快下单了，发现前面有人点了几十份的超级大单，想了想还是放弃，转去吃711了( ˇωˇ)
是幸运还是不幸呢……

无标题无名氏No.68504978

2026-04-17(五)23:17:47 ID: QClAVvW (PO主)

结果今天还是没忍住，day0了(;´Д`)
因为朋友送了我块蛋糕，所以开心地买了杯奶茶庆祝，然后就day0力。
但是朋友好，我坏( ´_ゝ`)
明天重新开始加油吧

无标题无名氏No.68510386

2026-04-18(六)23:43:51 ID: QClAVvW (PO主)

发生了很多不愉快的事情，所以今天二连day0了( ・_ゝ・)
也没什么心情记录了，明天再重新开始吧。

无标题无名氏No.68515859

2026-04-19(日)23:30:33 ID: QClAVvW (PO主)

day1！₍₍(ง`ᝫ´ )ว⁾
今天练完腿，测了下体重，发现比这个串刚开的时候轻了3kg，开心！
虽然还是超重肥( ´_っ` )
不过在减就是好的！
离这个月结束还有十天，看看能不能再减3kg
加油加油( `ー´)

无标题无名氏No.68521181

2026-04-20(一)23:42:32 ID: QClAVvW (PO主)

day2！(=ﾟωﾟ)=
意外地今天吃很少，晚饭没吃也不怎么饿，很不错（？）
今天还是练了胸，不过昨天练腿导致走路都不利索( ´д`)
有氧暂缓两天！

无标题无名氏No.68532038

2026-04-22(三)23:40:16 ID: QClAVvW (PO主)

( ﾟ∀。)怎么昨天没记录，我不是记得我睡前记了吗，算了，反正今天也day0了（）
和导师battle之后狂暴摄入奶茶，我忏悔
以后真的不可以心情不好就开始暴饮暴食了( ・_ゝ・)

无标题无名氏No.68537084

2026-04-23(四)23:53:41 ID: QClAVvW (PO主)

day1！
没什么好说的！没有运动但是管住了嘴！睡觉！(*´∀`)

无标题无名氏No.68546396

2026-04-25(六)23:04:40 ID: QClAVvW (PO主)

好，昨天熬夜近乎看直播了，显然day0了( ・_ゝ・)
不能这么下去啊，感觉这样反反复复也没什么意义……
定个小目标吧，30号或者五一那天肯定要出去吃饭，所以明天开始的四天要加油忍住！( ˇωˇ)