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No.68936313 - 体育

新手小白勇闯健身房（i人版）年No.68936313 只看PO

2026-06-26(五)02:32:55 ID:XCBEBSt 回应

前情提要：之前在乐刻健身2月只会练练腿和跑步机爬坡，这一次换了一家想试试看练别的＋减肥

Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

( ´ρ`)性感红名♡在线要饭(`ε´ )
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无标题无名氏No.69002609

2026-07-05(日)21:37:01 ID: XCBEBSt (PO主)

705练背 72kg
直臂下拉（曲髋）12kg 4×12
高位下拉14kg 4×12
​划船（手肘近身体） 14kg 4×12