二百斤肥肥第一次进健身房无名氏No.68940178 只看PO
2026-06-26(五)21:25:57
ID:ZZzwajH 回应
家附近找了个自助健身房，明天第一次去，有什么要注意的吗？跟着chatgpt练习没问题吧( ﾟ∀。)
无标题无名氏No.69112420
2026-07-24(五)15:15:55 ID: ZZzwajH (PO主)
今天加了1%坡度，不过只做了40分钟和4组坐姿推举，想加更多被哈基米制止了，顺带一提现在科技也发展了啊，新买的华为11手环在运动测心率时和心率带给出的差不多，基本上就差1或2，所以大家有新的手环手表的话没必要买心率带( ﾟ∀。)
无标题无名氏No.69112682
2026-07-24(五)16:15:32 ID: 1AYKIbe
心率带没有用过
我已经用了一年多的小米手环九
健身房的测心率的很垃圾，只能说
加油啊，肥哥，我260斤也正在减
顺便贴一张今天中午吃的饭
无标题无名氏No.69113796
2026-07-24(五)19:56:26 ID: ZZzwajH (PO主)
>>No.69112682
你也加油！不过我吃这方面目前还没控制，每天早上煮燕麦粥，中午无酱板烧堡，晚上随便吃吃ᕕ( ᐛ )ᕗ
无标题无名氏No.69146773
2026-07-30(四)10:34:39 ID: ZZzwajH (PO主)
昨天铁兽月卡到期，今天买了家附近的乐刻，月卡优惠才91，下月再去家附近另一个月卡99的(`ε´ )
今天和上次一样，哈基米告诉我下次可以加强度了
无标题无名氏No.69160949
2026-08-01(六)18:38:14 ID: ZZzwajH (PO主)
今天有事十一点才去的，人太多了，才发现那里有个大教室很多人在里面上团课打拳啥的，还有带小孩来的，好乱啊，后悔买乐刻了( ﾟ∀。)
因为早上去早市买东西走了一两公里，今天没爬坡，就直走但是速度加到4.8了，还是感觉良好，就是早市上买的肥胖小香蕉是真的难吃，第一次吃到酸不拉叽的香蕉( ・_ゝ・)