无标题无名氏No.61688311 返回主串
2024-03-19(二)00:04:48 ID:jreQdFg 回应
bmi大概40多|-` )
所以这大概是个减肥串！
目标就是回到正常体重……有时候真的是不知道代谢有问题还是吃饭运动失衡……所以，还是先试一个学期吧( ;´д`)
没钱去医院或是去健身房，就先蒙眼摸耗子吧，能摸一只是一只( ;´д`)
无标题无名氏No.61741157
2024-03-22(五)19:45:19 ID: jreQdFg (PO主)
看了一个两百斤的女生进食，我全程∶( ﾟᯅ 。)
我要是像她那么吃饭，我bmi得往50飙
无标题无名氏No.61747378
2024-03-23(六)09:35:29 ID: jreQdFg (PO主)
收拾一下，过会儿去吃饭(*ﾟ∇ﾟ)
经期会水肿，所以晚上快走一小时吧|∀` )
体重什么的，经期过后再量吧(*ﾟーﾟ)
无标题无名氏No.61747625
2024-03-23(六)09:57:22 ID: jreQdFg (PO主)
看小说，我真的好想要那个健身晾衣杆啊，主要是不用见人|-` )
今日bmi依旧是39.5|∀ﾟ
无标题无名氏No.61749681
2024-03-23(六)12:27:51 ID: jreQdFg (PO主)
今日午饭，米饭只拿了小半碗(*ﾟーﾟ)
其实吃到最后已经吃不下了，但因为能浪费，所以把剩下的米饭全部吃完了(ﾉ)`ω´(ヾ)
蛋白质摄入严重不足，今晚就吃燕麦和鸡蛋白吧(ﾉ)`ω´(ヾ)
感觉吃完这一顿，接下来这几天都不想再碰盒饭了……回到宿舍后喝了好多水，好撑
这么多年，我就没有痛过经，所以今晚，堂堂快走一小时(`ゥ´ )
无标题无名氏No.61749701
2024-03-23(六)12:29:50 ID: jreQdFg (PO主)
>>No.61748044
谢谢(*ﾟ∇ﾟ)
我差不多小半月没吃学校的饭啦，今天破例出去吃了一顿(*ﾟーﾟ)
黑咖我其实不太敢喝，因为我睡眠质量不太好，怕喝了以后整宿整宿地睡不着( ´д`)
无标题无名氏No.61749725
2024-03-23(六)12:32:25 ID: jreQdFg (PO主)
感觉晚上也不是很想吃了，好撑( ﾟπ。)
前几天我都是一天一顿饭，中午吃包燕麦和黑豆粉，每包30g，俩鸡蛋，200g甘蓝和90g红肠，现在突然吃这些，好撑( ﾟπ。)
无标题无名氏No.61755257
2024-03-23(六)19:46:11 ID: jreQdFg (PO主)
今天1w步，晚上快走了一会儿，总消耗257大卡(*ﾟ∇ﾟ)
虽然不多但是感觉好开心(*ﾟ∇ﾟ)