体育
无标题无名氏No.66321461
2025-06-13(五)15:51:12
ID: CcRayZw 回应
晨跑串，开
day1
说是跑步，但...(;´Д`)
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无标题无名氏No.66385359
2025-06-21(六)10:58:13
ID: CcRayZw (PO主)
day3昨天去逛街了
无标题无名氏No.66398529
2025-06-22(日)22:56:04
ID: CcRayZw (PO主)
day4day5
无标题无名氏No.66399097
2025-06-23(一)00:03:18
ID: 71FfBju
坚持锻炼超棒( `д´)bbb
无标题无名氏No.66415177
2025-06-24(二)22:57:41
ID: CcRayZw (PO主)
>>No.66399097
谢谢！！(*´∀`)
day6day7
昨天陪朋友自驾去疆内玩累死了
今天其实是三公里但是中间误触点了暂停断了( ´ー`)
无标题无名氏No.66426424
2025-06-26(四)02:43:27
ID: CcRayZw (PO主)
稍微懈怠一下吧，昨天太高兴了打了一晚上游戏到现在(*ﾟ∇ﾟ)
不过石河子这两天凌晨外面有巨响( ﾟ∀。)
早睡早起和戒冲哪个会先到来？无名氏No.65369300
2025-02-24(一)21:24:28
ID: Cq6Pdhz 回应
哈哈原来是熬夜冲昏过去带来的强制久睡啊( ´_ゝ`)
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无标题无名氏No.66335904
2025-06-15(日)11:04:18
ID: Cq6Pdhz (PO主)
>>No.66333363
六点多醒了，到现在没做出什么东西来，想吐有点，冲也冲不出，睡也睡不着
昨晚十一点多，我哥们复盘了近期，难过得哭着找我，兄弟我现在可以哄你，我过会要去睡觉的你知道吗。
无标题无名氏No.66350298
2025-06-17(二)01:30:19
ID: Cq6Pdhz (PO主)
在桌前睡着了，刚洗漱完，想到过会又要起来，没用地哭了|-` )
难道命运也喜欢看我无趣且悲惨的人生记录吗，感觉这几个月我没有哪怕一天是开心的。
无标题无名氏No.66351843
2025-06-17(二)10:44:51
ID: Cq6Pdhz (PO主)
其实今早的是梦话，我偶尔也还有几天心情不错能冲出来的。
这几天看到色情读物都觉得恶心，也算戒了吧。
无标题无名氏No.66376552
2025-06-20(五)08:53:55
ID: Cq6Pdhz (PO主)
哈哈哈哈哈哈呵呵状态史诗级反弹，冲了哈哈哈哈哈哈
无标题无名氏No.66416854
2025-06-25(三)02:44:26
ID: Cq6Pdhz (PO主)
忙完了，过会去洗漱，昨天抽了几根烟，又乱七八糟吃了点东西，唉，明天七点起床。
我厂图串，建！无名氏No.66411712
2025-06-24(二)16:10:05
ID: Hxb5frB 回应
(*´∀`)
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无标题无名氏No.66411748
2025-06-24(二)16:14:24
ID: Hxb5frB (PO主)
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无标题无名氏No.66411753
2025-06-24(二)16:14:48
ID: Hxb5frB (PO主)
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无标题无名氏No.66411758
2025-06-24(二)16:15:03
ID: Hxb5frB (PO主)
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无标题无名氏No.66411778
2025-06-24(二)16:17:01
ID: Hxb5frB (PO主)
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无标题无名氏No.66411786
2025-06-24(二)16:18:13
ID: Hxb5frB (PO主)
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高中减肥计划！！无名氏No.66406325 已SAGE
2025-06-23(一)21:46:37
ID: nQsb3gB 回应
从5.17开始的 到现在瘦了10斤
无标题无名氏No.66406344
2025-06-23(一)21:48:09
ID: nQsb3gB (PO主)
6.23 今天吃零食了 70.5
目标57.5！无名氏No.66406350
2025-06-23(一)21:48:59
ID: nQsb3gB (PO主)
加油
无标题无名氏No.66407569
2025-06-23(一)23:59:17
ID: EmwlrHL
高中减个蛋的肥，体育版也不是法外之地(・∀・)
无标题无名氏No.66411235
2025-06-24(二)14:57:03
ID: X2Ah41O
光速saga
无标题无名氏No.66411237
2025-06-24(二)14:57:19
ID: X2Ah41O
>>No.66411235
（sage
无标题无名氏No.66360653
2025-06-18(三)11:21:26
ID: VcCN41z 回应
day1
看看变化
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无标题无名氏No.66362013
2025-06-18(三)14:39:12
ID: 5jnLdAK
什么地方一天2小时
无标题无名氏No.66362018
2025-06-18(三)14:39:54
ID: dlHu3ku
made in heaven！
无标题无名氏No.66362411
2025-06-18(三)15:33:10
ID: ajgcyWs
什么地方一天2小时
无标题无名氏No.66399362
2025-06-23(一)00:26:30
ID: VcCN41z (PO主)
这几天都day0
无标题无名氏No.66399392
2025-06-23(一)00:29:16
ID: Dn0m5JH
杂鱼~杂鱼~(｡◕∀◕｡)
无标题无名氏No.66397452
2025-06-22(日)20:55:44
ID: bYbdeCR 回应
戒冲打卡 day1day1 昨晚熬夜太狠，今天不去健身了
腹肌记录串四块起步 挑战增肥不丢腹肌No.64556858
2024-12-01(日)14:00:46
ID: dmz4wwI 回应
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无标题无名氏No.66025338
2025-05-08(四)15:22:31
ID: dmz4wwI (PO主)
还是有进步的，虽然我更喜欢以前的肉肉肚肚
无标题无名氏No.66249648
2025-06-05(四)11:13:06
ID: JJtYo54
( ´ρ`)
无标题无名氏No.66249791
2025-06-05(四)11:32:25
ID: ENlDbhF
( ´ρ`)
无标题无名氏No.66391028
2025-06-21(六)23:30:06
ID: dmz4wwI (PO主)
补剂的价格和品类：
维生素cd烟酰胺 6元一个月 每日两颗
铁补剂 4元两个月 不是每天吃
辅酶q10 15元两个月 不是每天吃
褪黑素 120粒19元 考试周或者调作息吃
米诺地尔溶液100毫升38元 补一补发际线，感觉能用小半年我的天。
我吃的比较规律……虽然偶尔还是会漏几天。
感觉大家可能会吃着吃着就忘记了药瓶的存在，或者为了鼓励自己吃买特别贵的款？
总之大家生在产业链齐全的国家穷有穷的活法，我就穷，但是维生素类真的会让人感觉每天稍微精神一些（？），或者发现本来没发现是问题的问题被治好了（比如夜盲脚气）。
无标题无名氏No.66391226
2025-06-22(日)00:01:34
ID: HkmJg8O
( ´ρ`)
无标题无名氏No.66006782
2025-05-06(二)01:49:15
ID: rzEWz3s 回应
之前的串找不到了，于是堂堂重开
本串以长跑为主，目标是成为高水平的跑者，记录自己每天的训练内容。
串首图是目前最喜欢的日本长跑选手，今年毕业于驹泽大学，现就职于富士通实业团，跟随Ggoat团队训练的篠原倖太朗。他是日本半程马拉松学生记录的保持者，也是我视为偶像和目标的人。
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无标题无名氏No.66306824
2025-06-11(三)21:48:11
ID: rzEWz3s (PO主)
红温，太闷了
无标题无名氏No.66306829
2025-06-11(三)21:48:41
ID: rzEWz3s (PO主)
一个人跑好难坚持，还是得找人一起慢跑长一点，才能把跑量提上去
无标题无名氏No.66390274
2025-06-21(六)21:47:01
ID: rzEWz3s (PO主)
十天前(*ﾟーﾟ)
最近跑不那么频繁了，实在太热了，有天想着早起去跑步结果被晒伤了，现在背上还有点麻痒
无标题无名氏No.66390275
2025-06-21(六)21:46:49
ID: rzEWz3s (PO主)
十天前(*ﾟーﾟ)
最近跑不那么频繁了，实在太热了，有天想着早起去跑步结果被晒伤了，现在背上还有点麻痒
无标题无名氏No.66390276
2025-06-21(六)21:47:14
ID: rzEWz3s (PO主)
十天前(*ﾟーﾟ)
最近跑不那么频繁了，实在太热了，有天想着早起去跑步结果被晒伤了，现在背上还有点麻痒
无标题无名氏No.66372404
2025-06-19(四)18:35:12
ID: RVSsuRA 回应
肥哥们\(*ﾟ∀ﾟ*)/
我能跷二郎腿了！！
我之前连二郎腿都只是一只脚勉强搭上另一只脚而已，体重减下去后终于能搭上了
去年十月85kg，现在72kg
无标题无名氏No.66228080
2025-06-02(一)19:46:23
ID: dfJXRHQ 回应
跑步健身串重开(＾o＾)ﾉ
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无标题无名氏No.66306756
2025-06-11(三)21:39:58
ID: dfJXRHQ (PO主)
day2 20公里骑行完成
无标题无名氏No.66323265
2025-06-13(五)19:53:06
ID: dfJXRHQ (PO主)
补昨天 day3 20公里骑行完成
无标题无名氏No.66347745
2025-06-16(一)20:47:01
ID: dfJXRHQ (PO主)
前两天下雨扭脚了，今天恢复继续
day1 5公里完成
10 公里骑行完成
无标题无名氏No.66356419
2025-06-17(二)20:36:29
ID: dfJXRHQ (PO主)
day2 10公里骑行完成
5公里跑步完成(=ﾟωﾟ)=
无标题无名氏No.66364929
2025-06-18(三)20:48:57
ID: dfJXRHQ (PO主)
今天休息会儿，这两天累死了
