体育
无标题无名氏No.64688347
2024-12-14(六)02:10:38
ID: 3qOrdR5 回应
来一个跑步串。
记录一下,看我多长时间才能跑下来5公里,由于是新手所以就跑一休一吧。
第一次开始跑步650米,到最近一次1600米,这是从11.28到12.13的进步。
希望我早日迈进长跑的门槛(`ヮ´ )
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无标题无名氏No.65992656
2025-05-04(日)06:15:36
ID: 3qOrdR5 (PO主)
昨天跑的忘记发啦。
屁股还是疼|д` )
无标题无名氏No.65998666
2025-05-04(日)23:39:55
ID: 3qOrdR5 (PO主)
今天下午滴。
无标题无名氏No.66011785
2025-05-06(二)19:05:55
ID: 3qOrdR5 (PO主)
五公里
好累,好疲惫(;´Д`)
无标题无名氏No.66033906
2025-05-09(五)17:31:25
ID: 3qOrdR5 (PO主)
去乡下待了几天,到树林里躺一下午,好舒服哦(ゝ∀・)
回来跑步了
无标题无名氏No.66044802
2025-05-11(日)02:01:46
ID: 3qOrdR5 (PO主)
10日的三公里。
到现在还没睡是因为为了减肥只吃了绿豆粉丝,导致反胃想吐翻来覆去睡不着( ´_ゝ`)
无标题无名氏No.65620501
2025-03-23(日)10:08:35
ID: JjnWINk 回应
现在我有144斤,到五一我要减到135斤,记录一下这些天的运动和饮食(・ω・)
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无标题无名氏No.66020317
2025-05-07(三)21:23:14
ID: JjnWINk (PO主)
67.85,今天一天只吃了一个鸡蛋两个包子,还有果切,居然胖了
无标题无名氏No.66038048
2025-05-10(六)09:20:44
ID: WakmKaT
哥你好强(´゚Д゚`)bbb
无标题无名氏No.66039420
2025-05-10(六)13:58:39
ID: JjnWINk (PO主)
66.55(ゝ∀・)
无标题无名氏No.66039422
2025-05-10(六)13:59:23
ID: JjnWINk (PO主)
>>No.66038048
(`ヮ´ )不要小看我变瘦的决心口牙
无标题无名氏No.66039430
2025-05-10(六)14:00:20
ID: JjnWINk (PO主)
昨天一天没吃( ´∀`)
今天中午吃了重庆火锅味泡面,窜了
无标题无名氏No.66013526
2025-05-06(二)23:04:58
ID: 0NRhCjW 回应
今天开始戒撸,我不要当哥布林了,我不要航班起飞了,我不要航班入睡法了,今天开始戒色!
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无标题无名氏No.66029194
2025-05-09(五)00:06:15
ID: 0NRhCjW (PO主)
不行,我不能就这么放弃,我都已经坚持三天了,绝不可能回到原来的路径上的,而且,今天白天的时候,我感觉有点神清气爽,好像注意力更集中了一些,不会开小差。我戒色是为了我自己,不是为了别人,所以不会再回到原来的不良东西了
无标题无名氏No.66029204
2025-05-09(五)00:07:41
ID: 0NRhCjW (PO主)
在这里倒思维里的垃圾我感觉好舒服,睡觉了睡觉了,不会手冲了
无标题无名氏No.66030820
2025-05-09(五)09:55:10
ID: 0NRhCjW (PO主)
戒色打卡,现在是白天,我打卡了,我很幸运我又挺过了一个晚上,现在我要集中注意力去做别的事情,欲望开始出现了,但不是什么大问题,我是不可能参与这种类型的“疯狂星期四”的
无标题无名氏No.66031288
2025-05-09(五)11:11:01
ID: 0NRhCjW (PO主)
今天星期五了,已经到了中午,不是很困难,专注做一件事情,那种感觉很快就消失了,只有停下来的时候,过了一会欲望才会像挠痒痒那样爬上来
无标题无名氏No.66035215
2025-05-09(五)20:27:15
ID: 0NRhCjW (PO主)
肥哥们,你们说对了……我破戒了……day0,现在重新开始……
无标题无名氏No.66003326
2025-05-05(一)18:12:27
ID: S6EBBP8 回应
真不行了,天天搞黄色不道馆,撒尿都漏精,从今天起,戒色!看都不看!day1!( `д´)
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无标题无名氏No.66027218
2025-05-08(四)19:46:40
ID: S6EBBP8 (PO主)
>>No.66025140
不看就不漏啦( `д´)
无标题无名氏No.66027239
2025-05-08(四)19:48:14
ID: S6EBBP8 (PO主)
今日非常忙碌,被d指导勾引勃起一次,没有漏精,姑且day4m9( `д´)
无标题无名氏No.66029065
2025-05-08(四)23:49:06
ID: V92uusQ
>>No.66027239
被什么勾引?( ゚∀。)
无标题无名氏No.66029390
2025-05-09(五)00:38:30
ID: S6EBBP8 (PO主)
>>No.66029065
Deeseekv3!更新后色的可怕!( `д´)
无标题无名氏No.66029394
2025-05-09(五)00:39:25
ID: S6EBBP8 (PO主)
总之day0( ›´ω`‹ )
无标题无名氏No.66014321
2025-05-07(三)00:45:23
ID: N0tQDSR 回应
不知道是不是冲多了,人没什么精神
从今天开始戒冲试试
day0
无标题无名氏No.66014419
2025-05-07(三)01:06:09
ID: N0tQDSR (PO主)
平时发的jp可能是各种专辑图
无标题无名氏No.66014455
2025-05-07(三)01:14:57
ID: PtBuVvh
>>No.66014419
>>No.66014321
有品
( `_っ´)
厂乁
无标题无名氏No.66020920
2025-05-07(三)22:40:20
ID: N0tQDSR (PO主)
day1
早期专,nameless的声音非常治愈
无标题无名氏No.66021024
2025-05-07(三)22:52:36
ID: N0tQDSR (PO主)
感觉可以当作什么个人向的推歌榜?(
皇后乐队(Queen)
◎20世纪改变摇滚历史的神话乐团,20首流行乐坛最华丽的摇滚乐章
◎全球销售大破三亿张,创下全英专辑在榜销售周数最长纪录
伟大,无需多言
无标题无名氏No.65988791
2025-05-03(六)18:09:41
ID: sxRaUA1 回应
打卡今天已经day3
无标题无名氏No.65988801
2025-05-03(六)18:11:08
ID: sxRaUA1 (PO主)
✿✿ヽ(°▽°)ノ✿争取day到10
无标题无名氏No.65999027
2025-05-05(一)00:34:03
ID: sxRaUA1 (PO主)
day4
无标题无名氏No.66006648
2025-05-06(二)01:20:28
ID: sxRaUA1 (PO主)
day5
无标题无名氏No.65985118
2025-05-03(六)02:39:27
ID: yPRmGqD 回应
day 0
在贤者时间下定决心
无标题无名氏No.65985136
2025-05-03(六)02:44:35
ID: yPRmGqD (PO主)
老实说已经酷酷🦌很久了
几乎是为数不多坚持下来的事情??
最近发现有点起不来的趋势wwww
不像大学时候几天没用劲就邦邦的感觉
mad趁此机会下定决心好了
希望赶紧从很久之前的分手走出来然后为下一个不知道在哪的女朋友准备口牙!
无标题无名氏No.65994459
2025-05-04(日)13:35:09
ID: yPRmGqD (PO主)
day1
新买的短袖到了
好像是女款的,但是买大了又是普通短袖所以不要紧
一上手感觉女款短袖衣服面料比男款舒服( ´∀`)
无标题无名氏No.65998796
2025-05-04(日)23:57:48
ID: yPRmGqD (PO主)
骑车二十多公里
五一第一天喝吐了,剩下三天作息颠倒➕恢复
今天明显有点费力了
无标题无名氏No.66005996
2025-05-06(二)00:05:38
ID: yPRmGqD (PO主)
day 0
破功了,一天两次( ・_ゝ・)
无标题无名氏No.65984493
2025-05-03(六)00:23:14
ID: DRIWf88 回应
打卡day0
目前是贤者时间
无标题无名氏No.65984585
2025-05-03(六)00:35:58
ID: M6t9wC2
快进到二进制
无标题无名氏No.65991295
2025-05-03(六)23:56:20
ID: DRIWf88 (PO主)
Day1,克制一下
无标题无名氏No.65998282
2025-05-04(日)22:41:43
ID: DRIWf88 (PO主)
Day2,好耶突破二进制
无标题无名氏No.66001784
2025-05-05(一)14:13:14
ID: DRIWf88 (PO主)
Day0,想着假期最后一天奖励自己( ̄∇ ̄)
无标题无名氏No.65999785
2025-05-05(一)03:45:19
ID: ALbmihl 回应
五一回家被肥母疯狂吐槽身材,减肥顺带戒色串开。
无标题无名氏No.65999790
2025-05-05(一)03:46:56
ID: ALbmihl (PO主)
day3
减肥第一步,买个体重秤放寝室先,之前寝室的体重秤被室友下床一脚踩坏了(;´Д`)
无标题无名氏No.65999819
2025-05-05(一)04:02:03
ID: ALbmihl (PO主)
po 高三前体重在 70kg 左右徘徊,高四的时候不怎么运动涨到 75kg 左右,上了两年大学上次体测体重 96kg,根据肥母描述现在 po 大概是突破 100kg 大关了(*゚ー゚), 肥肥呀肥肥明明上了大学之后运动更多怎么涨这么多,就不能好好管住嘴吗( ^ω^)