体育
无标题无名氏No.66455484
2025-06-29(日)22:50:02
ID: vFMWMAD 回应
我竟被酒色所伤，竟如此憔悴，戒色！
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无标题无名氏No.66465984
2025-07-01(二)09:57:38
ID: R5tmekU
dayday| ω・´)
无标题无名氏No.66466011
2025-07-01(二)10:01:41
ID: IBGjfAd
恭喜po开发出三进制计数法
无标题无名氏No.66472836
2025-07-02(三)04:03:30
ID: vFMWMAD (PO主)
day1
无标题无名氏No.66479120
2025-07-03(四)00:58:23
ID: vFMWMAD (PO主)
day2
无标题无名氏No.66486135
2025-07-04(五)05:19:11
ID: vFMWMAD (PO主)
day3
无标题无名氏No.66479681
2025-07-03(四)06:10:08
ID: lqYOkLZ 回应
总之锻炼打卡
放假了闲着也是闲着不如把体能练回来(ゝ∀･)
无标题无名氏No.66479683
2025-07-03(四)06:10:40
ID: lqYOkLZ (PO主)
刚通宵完睡不着在寻思去跑个3km回来昏迷
无标题无名氏No.66483989
2025-07-03(四)20:11:57
ID: lqYOkLZ (PO主)
day1，先骑了1h的车
回去做做卷腹和拉伸(ゝ∀･)
无标题无名氏No.66315904
2025-06-12(四)22:03:39
ID: VsgPZKo 回应
day3
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无标题无名氏No.66447130
2025-06-28(六)22:09:43
ID: VsgPZKo (PO主)
day11
无标题无名氏No.66450911
2025-06-29(日)13:30:21
ID: VsgPZKo (PO主)
day12持续刷新
期末还没完(;´Д`)
无标题无名氏No.66457964
2025-06-30(一)10:10:39
ID: VsgPZKo (PO主)
day13
无标题无名氏No.66475073
2025-07-02(三)14:27:31
ID: VsgPZKo (PO主)
day15( ´_ゝ`)
好想…
无标题无名氏No.66482385
2025-07-03(四)16:01:00
ID: VsgPZKo (PO主)
day16！( `д´)
再过一天就考完期末了！
无标题无名氏No.66479446
2025-07-03(四)02:18:51
ID: spCLkHj 回应
到底是为什么最近一冲完就肚子痛，之前肚子痛了两天去医院检查啥事也没有，可恶啊( ;´д`)
day0
无标题无名氏No.66479670
2025-07-03(四)05:54:43
ID: mBdiriF
我也这样，以前冲完什么事没有，自从有次冲完肚子着凉后，现在每次冲完就会肚子痛( ﾟ∀。)
无标题无名氏No.66479809
2025-07-03(四)08:00:30
ID: B1mzEsP
或许该查查前列腺？( ﾟ∀。)7
无标题无名氏No.66480096
2025-07-03(四)09:24:11
ID: 6I7GRVJ
前列腺炎。你是不是寸止或者撸到干涸了
无标题无名氏No.66479193
2025-07-03(四)01:12:00
ID: 9DW6BIN 回应
射出来的已经像清水一样寡淡了，遂day0( ´_ゝ`)
无标题无名氏No.66479401
2025-07-03(四)02:01:28
ID: Th5OM5S
day0吗？随一张
无标题无名氏No.66460924
2025-06-30(一)17:47:38
ID: 9gO1Rnb 回应
记录下自己的训练目标和目前阶段
无标题无名氏No.66460949
2025-06-30(一)17:49:24
ID: 9gO1Rnb (PO主)
目前体重54kg，硬拉120，深蹲100，卧推60，也不知道为什么差距能这么大，估计是和我不单独练肩膀和手臂还有加强训练上肢体有关，期望三大项合起来能超体重6倍。今天周一休息
无标题无名氏No.66475120
2025-07-02(三)14:37:38
ID: 9gO1Rnb (PO主)
昨天练背 硬拉 高位下拉 杠铃划船 面拉
无标题无名氏No.66194982
2025-05-29(四)17:15:27
ID: a0rhoij 回应
开一个属于自己的运动打卡串
小肥173cm，目前70kg，主要对自己的大肚腩（体态）非常不满意，目前打算通过坡度步行以及健身环大冒险进行刷脂m9( `д´)
先放一张周一周二的运动图
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无标题无名氏No.66289616
2025-06-09(一)20:30:15
ID: a0rhoij (PO主)
今天的锻炼
无标题无名氏No.66355616
2025-06-17(二)19:17:18
ID: a0rhoij (PO主)
好久没发了，中间断断续续确实少练了不少，但是只要有机会，就尽力m9
无标题无名氏No.66372715
2025-06-19(四)19:28:04
ID: a0rhoij (PO主)
练了
无标题无名氏No.66417143
2025-06-25(三)06:45:04
ID: a0rhoij (PO主)
昨天和前天都有练，放个昨天的
无标题无名氏No.66473134
2025-07-02(三)07:20:22
ID: a0rhoij (PO主)
好久没练了( ;´д`)
无标题无名氏No.66471368
2025-07-01(二)22:59:49
ID: DxvFIo2 回应
戒导挑战( *・ω・)✄╰ひ╯，两天前开始，今天day3
无标题无名氏No.66433326
2025-06-27(五)00:28:03
ID: 7abN3AQ 回应
准备考试，戒色！( `д´)7
今天是day4
无标题无名氏No.66444248
2025-06-28(六)14:49:18
ID: 7abN3AQ (PO主)
day0( ;´д`)
无标题无名氏No.66462075
2025-06-30(一)20:13:15
ID: 7abN3AQ (PO主)
昨天day0了
day1！
无标题无名氏No.66470103
2025-07-01(二)20:32:03
ID: 7abN3AQ (PO主)
day2！
无标题无名氏No.66218096
2025-06-01(日)14:32:15
ID: Dn0m5JH 回应
不行了，真的要戒掉了，面色都有点枯黄了( `д´)
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无标题无名氏No.66441217
2025-06-28(六)00:01:04
ID: U6Jmqza
我也来！day0！
无标题无名氏No.66441644
2025-06-28(六)01:01:32
ID: Dn0m5JH (PO主)
>>No.66441217
|∀` )贴贴
无标题无名氏No.66448776
2025-06-29(日)02:10:09
ID: Dn0m5JH (PO主)
day9(｀･ω･)
无标题无名氏No.66461408
2025-06-30(一)18:51:52
ID: Dn0m5JH (PO主)
day10
无标题无名氏No.66464693
2025-07-01(二)02:06:35
ID: Dn0m5JH (PO主)
day,1|д` )
