体育
无标题无名氏No.65435426
2025-03-04(二)14:43:20
ID: iqGVXSp 回应
半年时间重了14斤( ﾟᯅ 。)
小肥啊小肥，不能再这样下去了
目标是BMI恢复到正常
初始：25.7
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无标题无名氏No.67358877
2025-11-04(二)15:35:46
ID: iqGVXSp (PO主)
63.75
无标题无名氏No.67396330
2025-11-10(一)09:28:58
ID: iqGVXSp (PO主)
62.7
天冷了越发不想动
无标题无名氏No.67412254
2025-11-12(三)13:27:19
ID: iqGVXSp (PO主)
63.05
无标题无名氏No.67425776
2025-11-14(五)11:17:24
ID: iqGVXSp (PO主)
63.3
无标题无名氏No.67455104
2025-11-18(二)13:47:41
ID: iqGVXSp (PO主)
好的我要重新开始运动了。
虽然冬天真的很难动，但是不运动没有热量缺口(;´Д`)
无标题无名氏No.67324900
2025-10-30(四)08:11:20
ID: i9ppUez 回应
总之，day 4!( `д´)
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无标题无名氏No.67420374
2025-11-13(四)15:04:33
ID: i9ppUez (PO主)
day 6 有点感冒|ー` )
无标题无名氏No.67441741
2025-11-16(日)16:49:49
ID: i9ppUez (PO主)
day 9!(*ﾟ∀ﾟ*)
无标题无名氏No.67441835
2025-11-16(日)17:03:05
ID: mhLex2y
我也加入，day1
无标题无名氏No.67445777
2025-11-17(一)08:10:29
ID: i9ppUez (PO主)
>>No.67441835
肥哥一起来！( ﾟ∀ﾟ)
无标题无名氏No.67450856
2025-11-17(一)21:05:24
ID: i9ppUez (PO主)
day 10( ﾟ 3ﾟ)
开个减肥打卡串| ω・´)这学期想瘦20斤！No.66916173
2025-08-28(四)23:47:24
ID: 2TfGD0s 回应
目前78kg目标68kg！
加油加油(*ﾟ∇ﾟ)坚持打卡！
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无标题无名氏No.67410678
2025-11-12(三)08:27:48
ID: 2TfGD0s (PO主)
11.11
体重：69.7kg
无标题无名氏No.67414940
2025-11-12(三)19:54:52
ID: 2TfGD0s (PO主)
11.2
体重：68.7kg
终于重回68(つд⊂)
明天应该会掉吧……会掉吧…………会掉吧………………希望明天就可以结束这一切…………
幸运咖这个冰淇淋也不好吃啊到底谁在宣传。。！！
无标题无名氏No.67414948
2025-11-12(三)19:55:25
ID: 2TfGD0s (PO主)
日期打错了(;´Д`)是11.12
无标题无名氏No.67423819
2025-11-13(四)23:54:29
ID: 2TfGD0s (PO主)
11.13
体重：68.3kg
( `д´)( `д´)我有信心明天早上起来就到68.0！！
今天只吃了此图（豆包好好用）
无标题无名氏No.67432686
2025-11-15(六)09:48:36
ID: 2TfGD0s (PO主)
11.14
体重：67.9kg
终于……终于……终于！！……( TдT)
打卡告一段落…成功在11月中旬前达到目标TT接下来就是认真备考冲刺了。就不继续打卡了…
无标题无名氏No.67287128
2025-10-24(五)00:04:30
ID: 4HDMzkq 回应
戒撸打卡day0|-` )
无标题无名氏No.67319267
2025-10-29(三)08:42:54
ID: 4HDMzkq (PO主)
昨天破了
无标题无名氏No.67430227
2025-11-14(五)22:01:45
ID: 4HDMzkq (PO主)
[1 100]
无标题无名氏No.67430238
2025-11-14(五)22:03:03
ID: 4HDMzkq (PO主)
22[1,50]
无标题无名氏No.66730225
2025-08-02(六)13:57:32
ID: 6S1RRw5 回应
算是减肥串吧
现在85kg
看看一个月之后多少
无标题无名氏No.67419200
2025-11-13(四)12:06:59
ID: 6S1RRw5 (PO主)
从11月开始控制饮食了
暑假天天海吃海喝还胖了不少⊂( ﾟωﾟ)つ
无标题无名氏No.67419886
2025-11-13(四)13:43:45
ID: urCh7Vo
一个月瘦15kg
无标题无名氏No.67427182
2025-11-14(五)15:19:19
ID: 6S1RRw5 (PO主)
>>No.67419886
好厉害的肥哥( ☉д⊙)
无标题无名氏No.67427383
2025-11-14(五)15:47:23
ID: urCh7Vo
>>No.67427182
为了吃更多美食而保持身材所以一有空就去散步
无标题无名氏No.67428333
2025-11-14(五)17:43:33
ID: 6S1RRw5 (PO主)
喜报：昨天小肥1km 4：06了！(〃∀〃)
无标题无名氏No.67391196
2025-11-09(日)13:23:38
ID: SNHmyGk 回应
冲冲串
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无标题无名氏No.67394588
2025-11-09(日)23:37:53
ID: SNHmyGk (PO主)
还是想冲0[0,1]
无标题无名氏No.67394597
2025-11-09(日)23:38:17
ID: SNHmyGk (PO主)
是吗......
无标题无名氏No.67403011
2025-11-11(二)02:45:00
ID: SNHmyGk (PO主)
0[0,1]？
无标题无名氏No.67403076
2025-11-11(二)03:25:24
ID: SNHmyGk (PO主)
啊1[0,1]？
无标题无名氏No.67426949
2025-11-14(五)14:43:05
ID: SNHmyGk (PO主)
ai故事真是太色了
无标题无名氏No.67352029
2025-11-03(一)14:38:19
ID: f8QG3ez 回应
day0
开始减肥| ω・´)
无标题无名氏No.67352037
2025-11-03(一)14:39:43
ID: f8QG3ez (PO主)
出差两个月，体重上来了好多，这家公司食堂伙食还是太好了啊(;´Д`)
无标题无名氏No.67352050
2025-11-03(一)14:41:04
ID: f8QG3ez (PO主)
day1
BMI=26.6，体脂率25.0，先想办法减脂吧
无标题无名氏No.67363688
2025-11-05(三)09:27:57
ID: f8QG3ez (PO主)
day2
BMI=26.1，体脂率=24.9
又要出差了，祝我好运吧( ;´д`)
无标题无名氏No.67420995
2025-11-13(四)16:41:19
ID: f8QG3ez (PO主)
PO出差回来啦
day3
BMI=25.7,体脂率=24.7
无标题无名氏No.67192374
2025-10-09(四)00:52:51
ID: icRzx0H 回应
家里装修，想趁机会买个龙门架放家里做三大项有戏吗| ω・´)
有氧能靠波比跳和跑步游泳，无氧这块只有个，硬拉水泥包胶杠铃，感觉还是不够到位。加上附近唯一一家健身房太坑了，东西不多价钱还贵，实在不想让他赚这个钱。
总之有有经验的肥哥知道这样可行吗( ﾟ∀。)
jp
无标题无名氏No.67192392
2025-10-09(四)00:56:18
ID: icRzx0H (PO主)
( ﾟ∀。)龙门架的价位好多，一千三千四千。还有不少三位数价格的(´ﾟДﾟ`)
这玩意价格区别大吗，或者说三位数的可靠吗(|||ﾟДﾟ)我之前深蹲也就不算杠70kg左右
无标题无名氏No.67231004
2025-10-15(三)00:58:44
ID: 9EiCiXk
既然是装修你问问能不能墙里直接内嵌一根钢管得了
( ﾟ∀。)
别找承重墙就行。
无标题无名氏No.67231093
2025-10-15(三)01:14:12
ID: lz0Amkq
龙门架没必要，装个全框，一万上下够你装豪华全框了( ﾟ∀。)
无标题无名氏No.67231482
2025-10-15(三)04:28:12
ID: O9b9Dze
>>No.67231093
这也太贵了，直接方钢上墙就行，自己画图让卖家切割，用螺丝拼接，不超过1000，能用到房子塌掉
无标题无名氏No.67419450
2025-11-13(四)12:37:57
ID: icRzx0H (PO主)
>>No.67231482
不好意思现在才看到(´ﾟДﾟ`)方钢上墙，要怎么处理？现在装修到刚刷完防霉漆，准备钉墙板，还来得及吗
找能定制方钢的厂家，让他做好发过来，我自己给钉墙上，是这样吗( ﾟ∀。)我理解没错的话就去试试。我对画图的理解仅限于知道cad这个软件，pcb倒是用过
无标题无名氏No.67314893
2025-10-28(二)15:09:41
ID: 9yVIYqB 回应
航班取消记录串
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无标题无名氏No.67379968
2025-11-07(五)17:56:20
ID: 9yVIYqB (PO主)
day 1
无标题无名氏No.67383342
2025-11-08(六)07:29:06
ID: 9yVIYqB (PO主)
day 2
无标题无名氏No.67391011
2025-11-09(日)12:55:48
ID: 9yVIYqB (PO主)
day 3，新纪录！还有谁！
无标题无名氏No.67392103
2025-11-09(日)16:46:06
ID: 9yVIYqB (PO主)
DAY 0.......|-` )
无标题无名氏No.67410478
2025-11-12(三)06:40:28
ID: 9yVIYqB (PO主)
day3
无标题无名氏No.67285202
2025-10-23(四)19:18:55
ID: Hfq8to4 回应
最近冲太多了
记录一下
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无标题无名氏No.67317626
2025-10-28(二)22:42:34
ID: Hfq8to4 (PO主)
10
无标题无名氏No.67328286
2025-10-30(四)20:29:11
ID: Hfq8to4 (PO主)
11
无标题无名氏No.67356225
2025-11-04(二)03:10:51
ID: Hfq8to4 (PO主)
14
无标题无名氏No.67408871
2025-11-11(二)22:18:16
ID: Hfq8to4 (PO主)
18
