无标题无名氏No.62601610

2024-06-01(六)19:35:35 ID: jreQdFg (PO主)

今天，儿童节，所以今天，放！纵！吃！
清炒胡萝卜片，黄瓜炒鸡蛋，清炒芹菜，凉拌卤鸡架，鸡丁馅饼，即食鸡胸肉，碱水球，橙子！
香香(　ﾟ 3ﾟ)
明天会胖，但是，不要紧( `д´)
出去跑步去了！
不得不说学校门口的凉拌卤鸡架真的好味，本鸡架专家认可了！

无标题无名氏No.62602837

2024-06-01(六)21:16:18 ID: jreQdFg (PO主)

慢跑，居然一口气跑了600米！
180斤的时候慢跑，还只能一口气跑200米，这回，能跑600米了！
这何尝不是一种咸鱼的缓慢进步呢…………明天休息，后天再跑，说不定后天再跑的时候，我能一口气把800米跑完了呢……
今日消耗400大卡……

我也想过儿童节……或者说，我不是想过节，我只是想被人关心……哪怕我关心别人，别人给我个回应也行……比如，给我妈发了好几个消息，从下午两点开始发，到现在了，她也没回我……我问我爹为什么我妈不回我消息，我爹说，他们在我二大爷家过六一，还给我发了他们聚餐的视频……我说我也想过儿童节，我爹说：嗯嗯……嗯嗯……嗯嗯……给朋友发了儿童节快乐，虽然是牢大版的儿童节快乐吧……她也没回我……都 没 有 回 应……
我要闹了……我要闹了……我要哭了……
算了，看书去……
前两天参加了微信阅读的365读书打卡活动，五十块钱呢……可不能中断……

无标题无名氏No.62608349

2024-06-02(日)10:32:56 ID: jreQdFg (PO主)

今天上称，160了･ﾟ( ﾟ∀。) ﾟ。
哇，一天涨称3斤，我好厉害･ﾟ( ﾟ∀。) ﾟ。

无标题无名氏No.62615159

2024-06-02(日)20:50:13 ID: jVoj4p1

虽然来迟了，但是po儿童节快乐|∀` )

无标题无名氏No.62615236

2024-06-02(日)20:56:34 ID: jreQdFg (PO主)

>>No.62615159
谢谢，也祝你儿童节快乐，每天快乐(*ﾟ∇ﾟ)

无标题无名氏No.62615280

2024-06-02(日)21:01:37 ID: jreQdFg (PO主)

嗨呀，今天做了好多事(ﾉ)`ω´(ヾ)
但是没运动，因为我大腿又抻着了(・ー・)
今日摄入碳水123g，蛋白质74g，脂肪20g，总摄入953大卡，运动消耗256大卡。
今天吃超香上汤娃娃菜！喷薄油煎鸡蛋，定型以后加水，放入娃娃菜海鲜菇绿豆芽和芹菜，临出锅时再放个青椒，淋一圈醋，简直不要太好吃(`ᝫ´ )
昨天吃盐吃多了，今早起来嗓子都有点干疼，体重也上去了，不过没关系！人还没噶！没噶就能继续！
初始体重194，今日体重160(`ヮ´ )

无标题无名氏No.62627631

2024-06-03(一)21:03:59 ID: jreQdFg (PO主)

今天腿疼腰疼头疼胳膊疼浑身都疼，所以跑步取消，让我缓缓……
今日摄入碳水171g，蛋白质63g，脂肪19g，总摄入1044大卡，消耗181大卡，初始体重194，今日体重159。
躺一会儿。

无标题无名氏No.62628701

2024-06-03(一)22:32:21 ID: OWWasac

加油(=ﾟωﾟ)=摸摸

无标题无名氏No.62632691

2024-06-04(二)09:49:33 ID: jreQdFg (PO主)

>>No.62628701
我会继续的，谢谢(*´∀`)