No.62136779 - 体育
无标题无名氏No.62136779 只看PO
2024-04-23(二)13:10:16 ID:3UQCtcF
嗯，连载个减肥串( ´_ゝ`)
肥我有点自闭，减肥也不想和身边熟人说，那就开个串好了(〃∀〃)
记录一下饮食还有锻炼啥的，目前身高163，体重80kg，已经不能继续下去了･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
无标题无名氏No.62136779 只看PO
2024-04-23(二)13:10:16 ID:3UQCtcF 回应
嗯，连载个减肥串( ´_ゝ`)
肥我有点自闭，减肥也不想和身边熟人说，那就开个串好了(〃∀〃)
记录一下饮食还有锻炼啥的，目前身高163，体重80kg，已经不能继续下去了･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
无标题无名氏No.62177271
2024-04-26(五)19:25:48 ID: 3UQCtcF (PO主)
>>No.62175406
其实跑步的但是还好，毕竟以前也断断续续跑过，还可以听歌。就是控制饮食真挺不太容易，总之努力啦ԅ(¯ㅂ¯ԅ)
无标题无名氏No.62178676
2024-04-26(五)21:10:47 ID: Zd3heEa
>>No.62175406
肥哥说的没错，饮食的部分我上面也有简单讲了一下。所以借肥哥这段再点以下这两句
＞不用太过关注体重
＞难在坚持，也贵在坚持
无标题无名氏No.62179712
2024-04-26(五)22:47:35 ID: 3UQCtcF (PO主)
>>No.62178676
坚持真的很不容易(*´д`)，其实之前有过减肥的想法，但是因为课太密集所以放弃了(・ー・)害
