无标题无名氏No.66198385 只看PO
2025-05-30(五)00:37:57 ID:JYPUIos 回应
减肥、体重记录、戒冲、饮食16+8记录
因为不够自律随时可能跑路(`ヮ´ )
无标题无名氏No.66813939
2025-08-14(四)22:30:06 ID: JYPUIos (PO主)
08.14
运动量：0
体重81.52kg
day0
早餐08:10，15￥干面配汤
午餐没吃
晚餐18:40，28￥胡萝卜炒肉+米饭
无标题无名氏No.66820485
2025-08-15(五)22:25:32 ID: JYPUIos (PO主)
08.15
运动量：0
体重83.10kg
day1
早餐07:40，15￥干面配汤
午餐没吃
晚餐18:40，卤肉+芋头+肉饼汤，水果吃了桃、李子、凤梨
无标题无名氏No.66827510
2025-08-17(日)00:39:24 ID: JYPUIos (PO主)
08.16
运动量：0
体重82.15kg
day2
早餐没吃
午餐12:00，猪头肉和鹅肉+凉拌青瓜木耳+卤肉+排骨汤（没吃两口）
晚餐18:00，中午剩的凉拌、卤肉、排骨汤，多烧了一条鱼
今天很通畅，因为喝了通便的水(`ヮ´ )应该排得很tm干净
无标题无名氏No.66833865
2025-08-17(日)23:01:13 ID: JYPUIos (PO主)
08.17
运动量：0
体重81.44kg
day3
早餐没吃
午餐12:00，角瓜炒猪肉、卤肉、白菜骨头汤
晚餐17:00，方便面+两个桃+几个李子
无标题无名氏No.66841201
2025-08-18(一)22:45:29 ID: JYPUIos (PO主)
08.18
运动量：0
体重81.91kg
day4
早餐07:40，15￥干面配汤
午餐没吃
晚餐17:00，20￥快餐+12￥凉拌菜
第一次这家快餐感觉蛮不错，改天再尝尝
无标题无名氏No.66850511
2025-08-19(二)23:14:02 ID: JYPUIos (PO主)
08.19
运动量：0
体重81.60kg
day0
早餐没吃
午餐12:10，25￥猪脚饭+猪粉+桃
晚餐17:20，20￥快餐+桃
无标题无名氏No.66859701
2025-08-21(四)01:12:22 ID: JYPUIos (PO主)
08.20
运动量：0
体重81.94kg
day1
早餐没吃
午餐12:10，22￥卤肉饭+鸡翅，一个桃
晚餐18:20，30￥猪脚+鸡腿+配菜，另外泡了一桶面，一个桃
晚上看EWC小孩给我心脏看不好了，但是又好了
无标题无名氏No.66866925
2025-08-22(五)01:23:32 ID: JYPUIos (PO主)
08.21
运动量：0
体重82.00kg
day2
早餐没吃
午餐12:20，30￥炒粿条+三个小桃子+益力多
晚餐18:20，20￥快餐+桃子+益力多