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No.66198385 - 体育


无标题无名氏No.66198385 只看PO

2025-05-30(五)00:37:57 ID:JYPUIos 回应

减肥、体重记录、戒冲、饮食16+8记录
因为不够自律随时可能跑路(`ヮ´ )

无标题无名氏No.66751895

2025-08-06(三)01:31:18 ID: JYPUIos (PO主)

08.05
运动量:0
体重81.15kg
day0
早餐没吃
午餐11:40,炒粿条,还没给同事钱
晚餐18:00,20¥生蚝瘦肉汤+15¥凉拌菜

无标题无名氏No.66757307

2025-08-06(三)23:08:02 ID: JYPUIos (PO主)

08.06
运动量:0
体重80.94kg
day1
早餐没吃
午餐12:10,16¥玉米鲜肉馄饨+20¥猪脚
晚餐18:10,22¥凉拌皮蛋+米饭

无标题无名氏No.66764114

2025-08-07(四)23:11:37 ID: JYPUIos (PO主)

08.07
运动量:0
体重81.37kg
day2
早餐07:50,15¥干面配汤
午餐14:00,22¥一个榴莲蛋糕,两个面包吃了一个
晚餐20:10,中午剩的一个面包+方便面

无标题无名氏No.66771850

2025-08-08(五)23:16:15 ID: JYPUIos (PO主)

08.08
运动量:0
体重82.06kg
day3
早餐07:50,15¥干面配汤
午餐14:00,21.5¥一个榴莲蛋糕,两个蛋挞,一个三明治
晚餐20:10,11¥海底捞方便面+8¥西瓜

下午吃完睡醒窜了( ・_ゝ・)
体重虚高,因为吃太多西瓜

无标题无名氏No.66778911

2025-08-10(日)01:36:37 ID: JYPUIos (PO主)

08.09
运动量:0
体重82.46kg
day0
早餐07:30,12¥两条肠粉
午餐12:00,11¥海底捞番茄牛肉粉
晚餐18:00,15¥凉拌菜+20¥猪脚饭

这下真是吃胖了

无标题无名氏No.66785274

2025-08-11(一)00:07:25 ID: JYPUIos (PO主)

08.10
运动量:0
体重81.79kg
day1
早餐没吃
午餐一两点左右吧,吃了八宝粥和零食
晚餐18:40,46¥青瓜炒肉+葱花蛋饼

无标题无名氏No.66793038

2025-08-12(二)01:21:42 ID: JYPUIos (PO主)

08.11
运动量:0
体重81.63kg
day0
早餐没吃
午餐12:10,15¥卤肉饭+10¥猪粉,猪粉很难嚼就算了还有苦味( ・_ゝ・)
晚餐18:00,吃了一罐牛奶花生
22:00左右,打游戏的时候饿了,吃了好多小零食,魔芋爽、热狗和卤蛋

无标题无名氏No.66800812

2025-08-12(二)23:45:11 ID: JYPUIos (PO主)

08.12
运动量:0
体重81.25kg
day1
早餐没吃
午餐12:10,20¥烧鸭,现在喜欢中午不吃米饭纯吃肉
晚餐18:10,12¥凉拌+26¥促肉汤,加了扇贝一个要三块钱,好贵

无标题无名氏No.66807611

2025-08-13(三)23:15:29 ID: JYPUIos (PO主)

08.13
运动量:0
体重81.17kg
day2
早餐没吃
午餐12:10,20¥白切鸡肉
晚餐18:20,30¥炒牛肉粿条配牛肉丸汤+5.5¥西瓜