Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

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无标题无名氏No.66472414

2025-07-02(三)01:25:18 ID: JYPUIos (PO主)

07.01
运动量：0
体重80.01kg
day3
早餐08:40，6￥两个肉包一杯豆浆
午餐没吃
晚餐18:00，20￥烧鸭+20￥猪杂汤

无标题无名氏No.66472527

2025-07-02(三)02:02:02 ID: NsdevnC

16+8的8不是一天的饮食要控制在连续的8h内吗( ☉д⊙)

无标题无名氏No.66478557

2025-07-02(三)23:35:10 ID: JYPUIos (PO主)

>>No.66472527
对的，显然我没有在控制，现在都是想吃就吃

无标题无名氏No.66478571

2025-07-02(三)23:37:38 ID: JYPUIos (PO主)

07.02
运动量：0
体重79.41kg
day4
早餐没吃
午餐13:00，72￥窑鸡王一只
晚餐21:30，方便面+几个小铜锣烧

本来晚上不饿，但是不吃点又觉得太闲了

无标题无名氏No.66486130

2025-07-04(五)05:15:20 ID: JYPUIos (PO主)

07.03
运动量：0
体重79.18kg
day5
早餐没吃
午餐13:00，9￥两个蛋挞一个面包
晚餐20:00，6￥西瓜+方便面

昨晚上岛怎么崩了

无标题无名氏No.66491976

2025-07-04(五)22:44:45 ID: JYPUIos (PO主)

07.04
运动量：0
体重82.25kg
day6
早餐07:30，肠粉加蛋加皮
午餐没吃
晚餐19:00，韭菜饺子和粿条卷+凉拌青瓜+青椒炒猪肉+排骨汤
八九点又吃了很多西瓜

无标题无名氏No.66500138

2025-07-06(日)00:33:06 ID: JYPUIos (PO主)

07.05
运动量：0
体重81.50kg
day7
早餐没吃
午餐11:30，凉拌黄瓜木耳+姜母鸭+猪肉猪肾豆芽汤
晚餐18:00，和中午一样但是主食从米饭换成了饺子

午餐前吃了桃和梨，下午吃了好多西瓜

无标题无名氏No.66506758

2025-07-07(一)00:10:23 ID: JYPUIos (PO主)

07.06
运动量：0
体重79.92kg
day0（梦遗也算吧）
早餐没吃
午餐11:30，番茄烧鱼皮+排骨汤
晚餐18:00，吃了两个桃

无标题无名氏No.66507016

2025-07-07(一)00:44:36 ID: JYPUIos (PO主)

好他妈饿啊