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No.66198385 - 体育


无标题无名氏No.66198385 只看PO

2025-05-30(五)00:37:57 ID:JYPUIos 回应

减肥、体重记录、戒冲、饮食16+8记录
因为不够自律随时可能跑路(`ヮ´ )

无标题无名氏No.66398909

2025-06-22(日)23:42:04 ID: JYPUIos (PO主)

感觉明天晚上得去买点凉拌蔬菜吃,不知道今晚吃的绿豆饼会不会在肚子里塞车,一盒还是有点多,现在想起来都觉得有点腻,感觉堵得慌

无标题无名氏No.66407436

2025-06-23(一)23:43:20 ID: JYPUIos (PO主)

06.23
运动量:爬楼120层
体重81.00kg
day5
早餐07:45,15¥米粉汤
午餐13:00,同事投喂的KFC吐司
晚餐19:50,17¥凉拌菜+20¥促肉汤

我还要吃

无标题无名氏No.66415701

2025-06-24(二)23:40:22 ID: JYPUIos (PO主)

06.24
运动量:爬楼120层
体重81.23kg
day6
早餐07:45,15¥干面
午餐没吃
晚餐19:30,30¥猪脚饭和烧鸭腿,5¥绿豆汤
22:00左右吃了三个山竹,一个桃,一瓶无糖可乐

无标题无名氏No.66425830

2025-06-26(四)00:53:34 ID: JYPUIos (PO主)

06.25
运动量:0
体重81.70kg
day7
早餐08:40,6¥沙县蒸饺
午餐12:10,20¥猪脚拼卤肉饭,一个桃
晚餐19:00,33¥烤鸡+汉堡+鸡肉卷+一瓶无糖可乐,一个桃

要开摆了

无标题无名氏No.66433517

2025-06-27(五)00:59:06 ID: JYPUIos (PO主)

06.26
运动量:0
体重81.47kg
day8
早餐08:40,6¥两个鲜肉包一杯豆浆
午餐12:00,20¥卤肉饭加鸡排
晚餐18:00,20¥烧鸭饭拼猪粉,一个桃

无标题无名氏No.66441400

2025-06-28(六)00:23:28 ID: JYPUIos (PO主)

06.27
运动量:0
体重80.99kg
day9
早餐08:40,6¥沙县蒸饺
午餐没吃
晚餐18:10,20¥猪杂汤+15¥凉拌菜

开摆才是常态

无标题无名氏No.66448185

2025-06-29(日)00:43:11 ID: JYPUIos (PO主)

06.28
运动量:0
体重80.57kg
day0
早餐08:10,7¥肠粉加蛋
午餐没吃,下午可能两三点吃了绿豆糕一瓶可乐
晚餐18:30,22¥炒粿条,还吃了桃子李子

无标题无名氏No.66456432

2025-06-30(一)00:45:55 ID: JYPUIos (PO主)

06.29
运动量:0
体重81.38kg
day1
早餐没吃
午餐12:45,48¥凉拌卤牛肉+20¥牛肉米粉汤+俩李子+一瓶菠萝啤
晚餐21:30,22¥炒粿条+俩李子+雪碧

无标题无名氏No.66463896

2025-06-30(一)23:52:51 ID: JYPUIos (PO主)

06.30
运动量:0
体重80.88kg
day2
早餐没吃
午餐没吃
晚餐18:10,20¥卤肉饭加鸡排+13¥凉拌菜