体育
常年当肥人又肥又虚总之开个遛弯串No.67147300
2025-10-01(三)20:22:48
ID: nO46T2m 回应
记录一下每天散散步的生活( ` ・´)
无标题无名氏No.67147428
2025-10-01(三)20:40:49
ID: nO46T2m (PO主)
太重了所以感觉腿的压力好大( ´ー`)而且更糟糕的是太久不走路所以下半身的肌肉都有点退化了( ´ー`)总之绑上髋骨带先走吧
无标题无名氏No.67147457
2025-10-01(三)20:45:51
ID: ClbAoZc
好巧,本肥在遛弯(`・ω・)
无标题无名氏No.67147459
2025-10-01(三)20:46:11
ID: ClbAoZc
>>No.67147457
也
无标题无名氏No.67147664
2025-10-01(三)21:17:54
ID: nO46T2m (PO主)
>>No.67147457
遛弯使人愉快( ´∀`)
无标题无名氏No.66577344
2025-07-15(二)12:55:38
ID: wJ0HkQn 回应
一米八250斤超级大肥肥被肥母送进减肥基地了or2,遂开串记录一下
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无标题无名氏No.67113634
2025-09-27(六)02:24:51
ID: wJ0HkQn (PO主)
应该是突然站起来加上低血糖就昏了
无标题无名氏No.67115353
2025-09-27(六)13:59:14
ID: uAhHw0r
>>No.67113634
实在是吓人ing肥哥俺想问问减肥训练营效果如何| ω・´)俺有一点顽固脂肪一直减不下去|д` ),基数不大,自己在家控制不好饮食和运动
无标题无名氏No.67115725
2025-09-27(六)15:19:43
ID: yqv5Qns
>>No.67115353
控制不下来也得控制啊,你要是进训练营让别人强制控制你的饮食,以后没了别人的看管会功亏一篑的。要不试试在征得对方同意的情况下让家人或者比较亲密的朋友监督一下,慢慢自己养成了习惯就好了。
无标题无名氏No.67144372
2025-10-01(三)12:06:58
ID: wJ0HkQn (PO主)
>>No.67115353
毅力坚强一点就行了,不是说你到了那边就能控制好,自律性再差到那边也是偷懒睡觉点外卖,然后就是饿的时候多炉管多睡觉,食欲性欲睡眠欲少俩会觉得活着没意思的
无标题无名氏No.67144379
2025-10-01(三)12:07:58
ID: wJ0HkQn (PO主)
补张发小受伤后的照片,
无标题无名氏No.66935487
2025-08-31(日)23:41:42
ID: lpDjVu7 回应
九月不撸之串,堂堂开篇( `д´)
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无标题无名氏No.67134546
2025-09-30(二)01:05:35
ID: 2qZtpBw
day29
无标题无名氏No.67134710
2025-09-30(二)01:40:53
ID: lpDjVu7 (PO主)
day29(`ヮ´ ),最后一天!直接呼叫塔台
无标题无名氏No.67141975
2025-10-01(三)00:05:13
ID: 2qZtpBw
day30
完结撒花(`ヮ´ )
无标题无名氏No.67142811
2025-10-01(三)02:23:59
ID: lpDjVu7 (PO主)
day30!!!!完结撒花,8787878787,让我看看有谁成功了(`・ω・)
无标题无名氏No.67142922
2025-10-01(三)02:52:29
ID: j8gWqKt
十月不撸之串,堂堂开篇!
无标题无名氏No.67142015
2025-10-01(三)00:10:30
ID: l7A6crH 回应
重塑奖励系统!戒!色!打卡( `д´)
无标题无名氏No.67142019
2025-10-01(三)00:11:06
ID: l7A6crH (PO主)
Day 1
无标题无名氏No.66310976
2025-06-12(四)12:28:32
ID: QCdv8cq 回应
前情提要:
https://www.nmbxd.com/t/65761466
发现自己已经长期缺卡但是打卡任务依然应该继续下去,故另开新串
新阶段也要加油啊|∀゚
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无标题无名氏No.66913916
2025-08-28(四)17:18:33
ID: QCdv8cq (PO主)
你好久没怎么说话了(虽然说话让人感到不安),但是长久的沉默后再度说话同样让你感到不安。
无标题无名氏No.66933459
2025-08-31(日)18:22:01
ID: EM3739L
我好怕只是坐着等待,什么都做不了
无标题无名氏No.66945978
2025-09-02(二)15:00:32
ID: QCdv8cq (PO主)
找到愿意热心以待的生活有些人可能要做一生,有些人连试都没试。但是或许有些事情就是要拿一生去试的,也许只不过这不被留意罢了
无标题无名氏No.67138335
2025-09-30(二)15:58:37
ID: 3VrY2vj
我回来了
本以为退岛可以起到控制自己不上岛摸鱼的需求,没想到如果缺少了这个串,缺少了我对自己生活的记录,缺失了曾经在 x 岛上许下的愿望与承诺,生活就会难以继续下去吧
发一个今天的自行车骑行记录
我觉得每天都运动运动是很有必要的,闲着没事就又会容易胡思乱想。
无标题无名氏No.67138542
2025-09-30(二)16:24:33
ID: 3VrY2vj
我好像把原来的饼给弄丢了(´゚Д゚`)
没关系,就这样吧
无标题无名氏No.67120455
2025-09-28(日)10:47:43
ID: qxRnM5k 回应
和杯子激战的时候舍友回来了(;´Д`)
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无标题无名氏No.67121868
2025-09-28(日)14:28:15
ID: qxRnM5k (PO主)
day0 (〃∀〃)
无标题无名氏No.67122110
2025-09-28(日)15:05:01
ID: q0McKqe
>>No.67121868
qxR和室友二人如同做了夫妻一般
无标题无名氏No.67122214
2025-09-28(日)15:20:26
ID: 4kB5Wq0
>>No.67121414
没用过杯子 没想到用杯子居然有声音的Σ( ゚д゚)
没法用杯子 那就手动呗
无标题无名氏No.67128032
2025-09-29(一)11:07:10
ID: qxRnM5k (PO主)
day0 ( ›´ω`‹ )
无标题无名氏No.67128425
2025-09-29(一)11:56:05
ID: Ml7SgMp
快进到二进制戒色
无标题无名氏No.67127308
2025-09-29(一)08:57:27
ID: zyYq9nG 回应
(´゚Д゚`)小肥想请教一下,本人172 80kg,没啥运动基础,想减到65kg左右,应该怎么规划运动和饮食,感觉只是跑步很难坚持(つд⊂)
无标题无名氏No.67083337
2025-09-23(二)09:37:17
ID: AbKdZzc 回应
day1( `д´)
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无标题无名氏No.67092577
2025-09-24(三)11:44:25
ID: KC0CZPV
(`ヮ´ )
无标题无名氏No.67109529
2025-09-26(五)15:47:03
ID: AbKdZzc (PO主)
0
1
无标题无名氏No.67109542
2025-09-26(五)15:49:14
ID: rGTFAFi
(`ヮ´ ) ゚∀゚)σ
无标题无名氏No.67115450
2025-09-27(六)14:21:17
ID: AbKdZzc (PO主)
day0( ・_ゝ・)
无标题无名氏No.67115454
2025-09-27(六)14:21:40
ID: AbKdZzc (PO主)
必不会变成二进制串( `д´)
无标题无名氏No.64032943
2024-10-10(四)21:35:19
ID: q8E0rgi 回应
跑步打卡串
目标是成为赛马娘
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无标题无名氏No.64524602
2024-11-27(三)22:53:26
ID: q8E0rgi (PO主)
零下三四度
西北风有六七级
龟速五公里
最上川
无标题无名氏No.64626736
2024-12-08(日)11:54:14
ID: q8E0rgi (PO主)
配速相当均匀的五公里
没人带自己跑的,配速大成\( ゚∀。)/
无标题无名氏No.64626739
2024-12-08(日)11:54:31
ID: q8E0rgi (PO主)
>>No.64626736
无标题无名氏No.64626743
2024-12-08(日)11:55:18
ID: 1G9hkAz
卧槽,马娘
无标题无名氏No.67114146
2025-09-27(六)09:14:49
ID: q8E0rgi (PO主)
耶复活了
五公里整,配5'40"
以为好久没跑退步了,原来之前也一样烂( ゚∀。)好耶!
无标题无名氏No.67087290
2025-09-23(二)18:28:44
ID: sFTZ18y 回应
一个月!今天开始戒 🦌
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无标题无名氏No.67094747
2025-09-24(三)17:00:43
ID: sFTZ18y (PO主)
>>No.67091053
不要哇,肥才22( ゚∀。)
无标题无名氏No.67102050
2025-09-25(四)16:41:35
ID: sFTZ18y (PO主)
day 2
无标题无名氏No.67106820
2025-09-26(五)08:40:56
ID: sFTZ18y (PO主)
day 2
无标题无名氏No.67106828
2025-09-26(五)08:41:52
ID: sFTZ18y (PO主)
>>No.67106820
错乱了,day3
无标题无名氏No.67113967
2025-09-27(六)07:27:31
ID: sFTZ18y (PO主)
day4