体育
无标题无名氏No.66683571
2025-07-27(日)15:31:04
ID: CMUWvdY 回应
记录下运动吧 主要身体不好 当强身健体了(;´Д`)
无标题无名氏No.66683584
2025-07-27(日)15:34:12
ID: CMUWvdY (PO主)
day0
跑步5圈
打麻将
仰卧起坐10/10
平板支撑
跳绳500
🦌 30min➕20min
| ω・´)
无标题无名氏No.66683773
2025-07-27(日)16:03:15
ID: 7PgW8n7
很有生活( ﾟ∀ﾟ)
无标题无名氏No.66688300
2025-07-28(一)02:26:14
ID: CMUWvdY (PO主)
day1
🦌✖️2
散步10000➕
无标题无名氏No.66682630
2025-07-27(日)12:19:36
ID: VcCN41z 回应
因为浏览不良网站被传唤了(;´Д`)
执法记录仪一开，瞬间紧张到极点了
现在都没有任何欲望，总之趁这机会day1先
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无标题无名氏No.66683128
2025-07-27(日)14:05:35
ID: VcCN41z (PO主)
>>No.66682899
完全没有，但这次被劝着下载了国家反诈中心app
无标题无名氏No.66683224
2025-07-27(日)14:22:23
ID: SN5B8jp
(`ヮ´ )σ`∀´) ﾟ∀ﾟ)σ
无标题无名氏No.66683340
2025-07-27(日)14:43:26
ID: Bg22lIG
本来还想着怎么回事，看到付费一下就懂了。
(`ヮ´ )σ`∀´) ﾟ∀ﾟ)σ
无标题无名氏No.66683384
2025-07-27(日)14:49:41
ID: 8hxlYPV
咦诶，付费
无标题无名氏No.66683399
2025-07-27(日)14:53:08
ID: 24xsPPB
>>No.66682904
那最近那个maskpark其实也是能查到的吗( ﾟ∀。)？
无标题无名氏No.66618865
2025-07-19(六)23:22:35
ID: m61kbx7 回应
天下苦肥肥久矣( `д´)
其实是我在苦啦，体重一直减不下去还蛮烦恼的(;´ヮ`)7。思来想去还是我做事不够自律&没人监督，所以我将自己监督自己( `д´)
前略后略，总之，戒&运动打卡串来袭( `д´)
当然今天不算，都要戒了那自然是得最后再享受一顿了(；ﾟ 3ﾟ)。
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无标题无名氏No.66651197
2025-07-23(三)20:06:02
ID: m61kbx7 (PO主)
好闲，我是说这次炸的薯条好咸(；ﾟ 3ﾟ)
无标题无名氏No.66654873
2025-07-24(四)08:31:45
ID: m61kbx7 (PO主)
打卡day1
终于抓住机会出门骑了一次，开始因为怕下雨没敢去常规路线骑，在家附近逛了一圈( ﾟ 3ﾟ)。虽然不快但已经尽力了，下来的时候整个大腿像根棍一样
无标题无名氏No.66655420
2025-07-24(四)10:38:42
ID: m61kbx7 (PO主)
目前体重，一星期之后再测一次
无标题无名氏No.66667681
2025-07-25(五)09:45:19
ID: m61kbx7 (PO主)
打卡day2
今天骑着好累，半个小时以后就不想继续了，但是因为离家比较远不得不继续骑下午(￣皿￣)
无标题无名氏No.66675207
2025-07-26(六)09:28:23
ID: m61kbx7 (PO主)
今天休息一天，昨天给我踩崩溃了快(;´ヮ`)7，然后明天又有事要去外地，可能得停一个星期了
无标题无名氏No.65711926
2025-04-01(二)20:17:58
ID: yHnMJB7 回应
今日
（行走就忽略吧...）
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无标题无名氏No.66512025
2025-07-07(一)18:56:18
ID: yHnMJB7 (PO主)
一个小时加半个小时
算七百
买了个体重秤
无标题无名氏No.66537724
2025-07-10(四)18:28:18
ID: yHnMJB7 (PO主)
体重秤到了
早上称的149
还有减肥期间到底要怎么吃啊...好迷茫
无标题无名氏No.66550908
2025-07-12(六)09:02:23
ID: yHnMJB7 (PO主)
7.12空腹147.9
无标题无名氏No.66553393
2025-07-12(六)15:55:34
ID: yHnMJB7 (PO主)
这个手表还挺有意思的
华为手环10，有肥哥在用吗
无标题无名氏No.66668833
2025-07-25(五)13:19:09
ID: yHnMJB7 (PO主)
昨天
无标题无名氏No.66017768
2025-05-07(三)15:08:59
ID: UGOjUeN 回应
今日上称：120.7kg 彻底变成大肥猪了呢( ・_ゝ・)
减肥计划堂堂启动！( `д´)
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无标题无名氏No.66283095
2025-06-09(一)01:06:34
ID: UGOjUeN (PO主)
最近有点水肿反弹，但是改变饮食结构和健身后确实稳定在220上下了( ﾟ 3ﾟ)
期间天气爆热然后狠狠忙了三天没怎么吃饭后掉了八斤，然后一个端午给整回来了( ・_ゝ・)
无标题无名氏No.66283168
2025-06-09(一)01:14:47
ID: BIkojn5
肥哥有氧拳击怎么坚持的，我之前打过一个月，然后膝盖就大出问题，再也不敢了。现在很发愁，不知道什么运动能不用膝盖啊
无标题无名氏No.66441787
2025-06-28(六)01:30:51
ID: UGOjUeN (PO主)
>>No.66283168
是姿势里下蹲使用太多了嘛，我记得能设定是主要锻炼哪个部分，设置成上肢慢慢回复会好一点？肥哥注意膝盖啊，确实容易受伤
无标题无名氏No.66654894
2025-07-24(四)08:39:51
ID: UGOjUeN (PO主)
今日体重：114.3
ohhhhhh下115了
无标题无名氏No.66654897
2025-07-24(四)08:40:30
ID: UGOjUeN (PO主)
之前乱节食搞的不太行
无标题无名氏No.66636192
2025-07-22(二)00:46:59
ID: VBe5XfJ 回应
偌大x岛竟无一F1车迷吗!( `_っ´)
F1观赛串，来!
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无标题无名氏No.66636866
2025-07-22(二)04:38:16
ID: EoMxpVG
|ー` )
无标题无名氏No.66637317
2025-07-22(二)08:56:14
ID: VBe5XfJ (PO主)
霍纳家族的密友:
霍纳告诉我在过去18个月里他和他的妻子及家人经历了那么多，他被解雇时感到了受伤和被背叛。霍纳在sexually harass短信丑闻中已被两次澄清但现在却被停职留薪!至今没得到任何关于失去领队工作的解释!红牛奥地利总部一直对车队在英国取得的的成功'心怀芥蒂’-一毕竟这是霍纳一手打造的团队。这背后既有这种不满，也有去年那些糟糕新闻留下的阴影。霍纳被叫去伦敦开会的时候完全不知道是什么事。对方只说‘你必须来’，结果他被带进房间后直接被解雇，这让他彻底措手不及--他当时以为是要谈其他事情。车队员工几乎全是英国人对他忠心耿耿，现在都在讨论要集体离职。这是一场针对车队控制权的‘精准打击’，因为红牛奥地利总部容不下由英国人掌管他们的车队。现在车队陷入混乱一-米尔顿凯恩斯的总部已举步维艰。昨天我们要求红牛奥地利总部就此事置评。
无标题无名氏No.66642395
2025-07-22(二)19:15:58
ID: VBe5XfJ (PO主)
We are so backﾟ ∀ﾟ)ノ
回到传奇的斯帕-弗朗科尔尚赛道
(维斯塔潘、诺里斯、斯特罗尔都有比利时血统，他们的母亲都是比利时人)
无标题无名氏No.66642529
2025-07-22(二)19:36:53
ID: yITghFs
指路>>No.50252002
无标题无名氏No.66642630
2025-07-22(二)19:52:08
ID: VBe5XfJ (PO主)
>>No.66642529
居然真的有吗( ﾟ 3ﾟ)感觉浮浮沉沉沉沉的没有见过
无标题无名氏No.66458286
2025-06-30(一)11:07:54
ID: W9OXHsJ 回应
day1
| ω・´)
争取做到7月不撸。
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无标题无名氏No.66575622
2025-07-15(二)08:06:30
ID: W9OXHsJ (PO主)
day9，昨天真的累，希望今天上班顺利。
无标题无名氏No.66585591
2025-07-16(三)09:22:35
ID: W9OXHsJ (PO主)
day10 成功到2位数了
给自己比个大拇哥，(=ﾟωﾟ)=b
无标题无名氏No.66629524
2025-07-21(一)11:18:47
ID: W9OXHsJ (PO主)
新的轮回开始了(￣︶￣)
day1
无标题无名氏No.66630307
2025-07-21(一)12:58:56
ID: XJNOD3z
0721就应该狂撸
无标题无名氏No.66637293
2025-07-22(二)08:50:18
ID: W9OXHsJ (PO主)
day2 都感冒了就别撸了吧( ´_ゝ`)
无标题无名氏No.66539974
2025-07-10(四)22:24:47
ID: UDmGzMv 回应
这几天冲太多次了，明天开始戒一个月手冲
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无标题无名氏No.66612217
2025-07-19(六)07:08:18
ID: UDmGzMv (PO主)
day9
无标题无名氏No.66612227
2025-07-19(六)07:13:02
ID: UDmGzMv (PO主)
虽然没手冲，但因为玩奥德赛这几天作息很不规律，好在昨天晚上打完机械主脑通关了。我必须马上开始养生！
无标题无名氏No.66631608
2025-07-21(一)15:50:02
ID: UDmGzMv (PO主)
想冲了……
无标题无名氏No.66631613
2025-07-21(一)15:50:33
ID: OssuUgO
>>No.66631608
冲
无标题无名氏No.66634376
2025-07-21(一)21:42:17
ID: UDmGzMv (PO主)
day0
找不回配菜了，冲得很不尽兴
无标题无名氏No.66004663
2025-05-05(一)21:33:55
ID: VkV6Ktr 回应
开一个戒冲串( ﾟ∀。)
想冲的时候就在串里扔一个3[0,7]的骰子，只有和星期数刚好相同才冲( `д´)9
这样理论上每周就冲一次(`ヮ´ )
回应有 296 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
无标题无名氏No.66620375
2025-07-20(日)04:55:02
ID: vEivzzy
>>No.66620374
还没睡，不算周天，还是周六( `_っ´)
无标题无名氏No.66623245
2025-07-20(日)15:51:59
ID: x5MGTkW
5[1,7]
无标题无名氏No.66623559
2025-07-20(日)16:40:12
ID: cVbVZBi
6[1,7]
无标题无名氏No.66623838
2025-07-20(日)17:17:46
ID: en4PoUK
我来(つд⊂)7[1,7]
无标题无名氏No.66623851
2025-07-20(日)17:18:35
ID: en4PoUK
>>No.66623838
好耶(〃∀〃)
