无标题无名氏No.62161343

2024-04-25(四)11:14:26 ID: jreQdFg (PO主)

今天舍友过生日，所以今天中午就吃点大白菜和鸡蛋吧，补充一下膳食纤维和蛋白质，晚上大吃特吃(*ﾟ∇ﾟ)
今日bmi38.25，消耗量等我晚上回来再说啦(*ﾟ∇ﾟ)

无标题无名氏No.62168032

2024-04-25(四)21:47:16 ID: jreQdFg (PO主)

吃完烤肉回来了(*ﾟ∇ﾟ)
今日消耗353大卡，有点头疼，先睡了…………

无标题无名氏No.62169198

2024-04-25(四)23:15:01 ID: jreQdFg (PO主)

头疼死了……如果哪天我没消息了，那我大概率就是噶了|-` )

无标题无名氏No.62177122

2024-04-26(五)18:10:27 ID: jreQdFg (PO主)

今日摄入碳水130g，蛋白质85g，脂肪20g，总摄入1015大卡，消耗146大卡。
最近状态好差( ›´ω`‹ )
发烧感冒拉肚子头疼啥都来了( ›´ω`‹ )
支气管炎也不见好( ›´ω`‹ )
今日bmi38.8，鉴定为吃烤肉吃的

无标题无名氏No.62188478

2024-04-27(六)20:01:45 ID: jreQdFg (PO主)

今日摄入碳水144g，蛋白质75g，脂肪17g，消耗121大卡，bmi为38.5，感觉要死了，又难受又不想动( ›´ω`‹ )

无标题无名氏No.62190223

2024-04-27(六)22:28:32 ID: jreQdFg (PO主)

背了两百个单词，画了会儿画，饿了，空口吃了点裙带菜梗片，又吃了两包鸡胸肉，瘫

无标题无名氏No.62201250

2024-04-28(日)21:13:31 ID: jreQdFg (PO主)

今日摄入碳水146g，蛋白质75g，脂肪17g，总摄入1023大卡，消耗416大卡，bmi为38.5！
玩游戏去咯！
嘿嘿，五一的时候进行些力量训练吧！

无标题无名氏No.62212886

2024-04-29(一)20:49:10 ID: jreQdFg (PO主)

今日摄入碳水136g，蛋白质69g，脂肪17g，膳食纤维7.9g，总摄入959大卡，消耗269大卡，今日bmi38.4，白天没怎么活动，光靠晚上库库补･ﾟ( ﾟ∀。) ﾟ。
这五天一直在打扫余粮吃土豆粉，都没怎么买菜，说实话吃得有些积食，拉都拉不出来，肚子一直有点涨( ﾟπ。)
还有红薯粉和挂面，妈呀，我得吃多长时间啊( ﾟπ。)

无标题无名氏No.62226378

2024-04-30(二)22:55:02 ID: jreQdFg (PO主)

今日摄入碳水159g，蛋白质70g，脂肪13g，总摄入1029大卡，消耗339大卡，bmi为38.4！
睡了睡了zzzzzzzzzz