Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

( `д´)就不能学学动画版的萌豚，多看看动画片

无标题无名氏No.62312645

2024-05-08(三)23:10:44 ID: jreQdFg (PO主)

光顾着打游戏了，忘了更新了･ﾟ( ﾟ∀。) ﾟ。
今天摄入碳水162g，蛋白质78g，脂肪20g，总摄入1131大卡，运动消耗368大卡ᕕ( ﾟ∀。)ᕗ
睡了睡了(ﾉ)`ω´(ヾ)

无标题无名氏No.62312660

2024-05-08(三)23:11:20 ID: jreQdFg (PO主)

哦对，今天bmi38.2(=ﾟωﾟ)=

无标题无名氏No.62314536

2024-05-09(四)02:08:29 ID: pTclxZv

>>No.62287886
列车第六集也太烂了( `д´)就不该相信水岛努的，我被气死了

无标题无名氏No.62314760

2024-05-09(四)02:58:01 ID: ZZO9JqS

三月时bmi就在40左右了 如今过了俩月，还在40左右，您到底减没减啊，不减算那么认真不嫌麻烦吗，我之前减的时候四个月掉了40斤，200斤掉到160左右，别骗自己日子过的更舒坦

无标题无名氏No.62317672

2024-05-09(四)11:39:28 ID: gZlPB5c

>>No.62314760
4月中旬po发现之前身高量错了，多量了几公分，实际BMI更大，两个月下来BMI也降了有4、5个点了

无标题无名氏No.62318241

2024-05-09(四)12:22:05 ID: gZlPB5c

3月19号到5月9号，51天，估算一下至少有减个十一二斤吧？快确实不算快，但是也不能说别人没有减吧？

无标题无名氏No.62319670

2024-05-09(四)13:58:03 ID: OWWasac

>>No.62314760
干你屁事？你开公共厕所的？

无标题无名氏No.62319811

2024-05-09(四)14:08:26 ID: jreQdFg (PO主)

>>No.62318241
>>No.62314760
谢谢关心，但其实现在已经减了大概二三十斤了(*ﾟ∇ﾟ)
单纯只说bmi，是因为我对我的身高有些自卑，所以我不会提及我的真实体重与身高。
按照最初的体重来讲，三月份开始减，初始体重194，到现在五月份，今天早上空腹体重166.4，对于现在这个结果，我其实是比较满意的了(*ﾟ∇ﾟ)

而我的减肥计划大概是，每个月减掉月初体重的4％，比如三月的目标是减到186，而这个目标在0315就已经实现了，四月目标是减到178，而其真实的实现时间是在0330，如此类推，五月目标171，真实达标时间0419。所以，我的掉秤速度是远比计划要快的。
量错身高，这个说实话我有段时间不是很能接受……根据我的bmi和体重其实已经能推出我的身高了。我一直以为我1.5，结果，那天，我看见了我的高考体检单，单子上写的身高是1.48……对，就差了两公分……

至于说速度，我目前倒是没什么焦虑的，我现在唯一比较焦虑的是每天脂肪没吃够，害怕肠胃又出什么问题……以及我瘦下来以后究竟会不会往上窜几公分，虽然我已经成年了，没太大机会长高了……

无标题无名氏No.62319836

2024-05-09(四)14:10:04 ID: jreQdFg (PO主)

>>No.62314536
确实，实在是没搞懂某些剧情的逻辑( ﾟ∀。)7
但也不算太失望，毕竟，它第一集就挺癫的( ﾟπ。)