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No.61688311 - 体育


无标题无名氏No.61688311 只看PO

2024-03-19(二)00:04:48 ID:jreQdFg 回应

bmi大概40多|-` )
所以这大概是个减肥串!
目标就是回到正常体重……有时候真的是不知道代谢有问题还是吃饭运动失衡……所以,还是先试一个学期吧( ;´д`)
没钱去医院或是去健身房,就先蒙眼摸耗子吧,能摸一只是一只( ;´д`)

无标题无名氏No.62325161

2024-05-09(四)21:50:44 ID: eROYyib

卿呀尽量少喝酒喔……这玩意喝着不甜但是糖分确实很多的

无标题无名氏No.62325184

2024-05-09(四)21:52:44 ID: jreQdFg (PO主)

>>No.62325161
好( ;´д`)
现在除了重要节日或者聚会以外都不太喝啦,即使有时候心情不好大喝特喝,最后也肯定会吐出来的,主打一个酒量好但胃不好(*゚∇゚)

无标题无名氏No.62327894

2024-05-10(五)01:27:40 ID: pTclxZv

>>No.62325184
可以试试烈酒加冰,冷冰冰就没有热量了(σ゚∀゚)σ

无标题无名氏No.62328383

2024-05-10(五)02:56:40 ID: FhcrUcB

>>No.62325184
不会喝酒,但是建议po少喝,对肝压力大,我就是脂肪肝

无标题无名氏No.62329690

2024-05-10(五)09:26:25 ID: jreQdFg (PO主)

>>No.62327894
好好好,这么说我可就要真信啦(`ヮ´ )

无标题无名氏No.62329696

2024-05-10(五)09:26:53 ID: jreQdFg (PO主)

>>No.62328383
好( ;´д`)
以后会尽量少喝的(*゚∇゚)

无标题无名氏No.62331523

2024-05-10(五)12:27:02 ID: pTclxZv

>>No.62329690
而且烈酒不是能点火吗,能点火等于能燃烧,等于燃脂( ゚ 3゚)说不定越喝越瘦

无标题无名氏No.62331933

2024-05-10(五)13:06:01 ID: jreQdFg (PO主)

>>No.62331523
有道理,这就提名烈酒为最佳燃脂饮品(ノ゚∀゚)ノ

无标题无名氏No.62335146

2024-05-10(五)18:40:07 ID: jreQdFg (PO主)

外面下大雨了,晚自习取消,遛弯儿也取消了( ゚∀。)
今日摄入碳水149g,蛋白质66g,脂肪9g,总摄入937大卡,消耗208大卡,今日体重165.6,bmi37.8,既然都下雨了,那我就躺着吧!
↙(`ヮ´ )↗ 开摆!