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[只看PO]No.50675160 - 无标题 - 料理


你们都是吃货！

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无标题 无名氏 2022-07-23(六)18:12:54 ID:99mOUxD [举报] [订阅] [返回主串] No.50675160 [回应] 管理
减脂餐记录串(`ε´ )
旨在记录每天都在食用什么非人食物，无滤镜原相机拍照，原则只有一个，能看清楚盘子里是啥就行( `д´)
串内可能含大量碎碎念，欢迎各位肥哥卿卿讨论和监督|∀ﾟ
串首放上这些天吃的最像人的一顿，里脊肉炒泡菜|-` )
…
无标题 无名氏 2022-07-28(四)09:09:15 ID:99mOUxD (PO主) [举报] No.50780912 管理
>>No.50780668
谢谢肥哥(=ﾟωﾟ)=感觉轻食食谱好像都离不开优质碳水优质脂肪之类的，各种粗粮、高淀粉蔬菜，还有坚果和水果，但是这些我都不能吃( ›´ω`‹ )我现在属于是遵医嘱吃饭，能吃的基本只有海鲜、瘦肉和绿叶菜，看这种菜谱基本是在徒增口水( ﾟ∀。)不过各种酱料煮菜确实打开思路了，调味浓郁的酱料能盖过绿叶菜的寡淡，接下来准备大买特买( `д´)
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无标题 无名氏 2022-07-28(四)12:11:08 ID:99mOUxD (PO主) [举报] No.50784259 管理
忘记拍照了，今天中午是肉末炒娃娃菜末( ›´ω`‹ )阿肥处于长纤维ptsd中，恨不得把所有食物都切碎了吃( ﾟ∀。)
不过炒完之后意外的好入口，以后不那么爱吃的绿叶菜或许都可以切碎了之后炒肉末( ﾟ∀ﾟ)
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无标题 无名氏 2022-07-28(四)22:59:15 ID:99mOUxD (PO主) [举报] No.50798963 管理
等异度3解锁有点激动忘记发饭了(つд⊂)
酱油炒的鸡腿肉和金针菇( ﾟ∀ﾟ)
虽然黑漆漆的一团但是味道还不错
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无标题 无名氏 2022-07-30(六)16:20:44 ID:99mOUxD (PO主) [举报] No.50839339 管理
有事出门，昨天今天都没在家吃(*ﾟーﾟ)明天继续
>>No.50803692
腌汁是泰式柠檬风味汁，做这个腌汁的品牌很多，我买的安琪的( ﾟ∀。)就是常见牌子
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无标题 无名氏 2022-07-31(日)09:00:27 ID:99mOUxD (PO主) [举报] No.50857836 管理
早餐蛋饼
里面的蔬菜是瓠子(*ﾟーﾟ)阿肥只在我家这边见过这种东西，吃起来像是口感更硬水分更少草味更重的西葫芦(*ﾟーﾟ)
一个鸡蛋配180g瓠子，鸡蛋承受了太多(つд⊂)
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无标题 无名氏 2022-07-31(日)12:34:29 ID:99mOUxD (PO主) [举报] No.50861362 管理
伟大的泡菜炒肉再一次降临它忠诚的减脂餐串
泡门(　ˇωˇ)人
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无标题 无名氏 2022-07-31(日)12:34:49 ID:99mOUxD (PO主) [举报] No.50861370 管理
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无标题 无名氏 2022-07-31(日)18:27:30 ID:99mOUxD (PO主) [举报] No.50868116 管理
晚餐的油菜香菇炒肉
阿肥，堂堂感冒(;´Д`)
外出这两天一起行动的人感冒刚好，阿肥没注意防护，结果赶上了感冒的尾巴(;´Д`)
今天早晨还只是嗓子疼，到现在演变成嗓子疼+头晕，可以预见明天只会更严重ﾟ(つд`ﾟ)
感冒就是这样的过程吧，只能眼看着自己症状加重再慢慢恢复，没法干涉( ﾟ∀。)中午吃了片感康，现在看来好像也没什么用|-` )

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