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体育

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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
day1 无名氏 2024-07-09(二)17:23:04 ID:2oDFGHy [举报] [订阅] No.63028494 [回应] 管理
跳绳800个
回应有 12 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2024-07-18(四)07:43:51 ID:2oDFGHy (PO主) [举报] No.63121334 管理
下雨休息一天
…
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无标题 无名氏 2024-07-20(六)19:17:55 ID:2oDFGHy (PO主) [举报] No.63149646 管理
600，俯卧撑3×10
…
无标题 无名氏 2024-07-23(二)19:00:49 ID:2oDFGHy (PO主) [举报] No.63185994 管理
600，下雨天卡时间出来锻炼
…
无标题 无名氏 2024-07-27(六)18:14:18 ID:2oDFGHy (PO主) [举报] No.63235058 管理
还在下雨( ´_ゝ`)
…
无标题 无名氏 2024-07-27(六)19:08:31 ID:JFNnArX [举报] No.63235592 管理
好厉害的po(*´∀`)
无标题 无名氏 2024-07-25(四)22:45:25 ID:RniDVqR [举报] [订阅] No.63214056 [回应] 管理
开个戒冲串，甚至不看涩图| ω・´)，day1
…
无标题 无名氏 2024-07-26(五)20:14:45 ID:RniDVqR (PO主) [举报] No.63223720 管理
day2，还锻炼了一小时，感觉浑身都有力量了(｀･ω･)
…
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无标题 无名氏 2024-07-26(五)22:02:29 ID:zyE0q5d [举报] No.63224877 管理
我来破你的攻了(　ﾟ 3ﾟ)
…
无标题 无名氏 2024-07-26(五)23:05:05 ID:RniDVqR (PO主) [举报] No.63225634 管理
>>No.63224877
不要口也(つд⊂)，我要戒色三十天(=ﾟωﾟ)=
…
无标题 无名氏 2024-07-27(六)18:29:58 ID:RniDVqR (PO主) [举报] No.63235206 管理
完了，破功了(つд⊂)
day0
…
无标题 无名氏 2024-07-27(六)18:53:25 ID:IbgtB8E [举报] No.63235424 管理
>>No.63235206
po主只是想要我们送出宝贵的涩图吧(;´Д`)
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无标题 无名氏 2024-07-27(六)01:36:37 ID:iwjsQVJ [举报] [订阅] No.63227342 [回应] 管理
奥运归体育，巴黎奥运会集中串来！
回应有 26 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2024-07-27(六)03:21:31 ID:iwjsQVJ (PO主) [举报] No.63228768 管理
>>No.63228667
什么！有开幕式集中串了？求指路，我这边时间线没刷到啊，我就说怎么我在玩单机版x岛
…
无标题 无名氏 2024-07-27(六)03:22:39 ID:iwjsQVJ (PO主) [举报] No.63228782 管理
>>No.63228768
没事了，我蓝岛非创作线没刷到
…
无标题 无名氏 2024-07-27(六)14:34:56 ID:WiqcCtk [举报] No.63232986 管理
羽毛球🏸比赛要开始了，我们国羽女单何冰娇和混双“凤凰”组合有比赛
…
无标题 无名氏 2024-07-27(六)17:25:59 ID:Sjlbjge [举报] No.63234591 管理
黄雨婷盛李豪，混合团体十米气步枪决赛，中国16:12韩国，中国队首金！
…
无标题 无名氏 2024-07-27(六)18:18:03 ID:Sjlbjge [举报] No.63235100 管理
刚刚跳水比赛的时候主持说
中国跳水队自创立以来已经获得了四十七枚金牌，仅次于美国的四十八枚金牌，一分钟后，拿下这枚金牌的中国将成为全球成绩最好的跳水队之一，而明天，将可能把之一都去掉
无标题 无名氏 2024-07-27(六)16:25:45 ID:s4zQeMC [举报] [订阅] No.63234042 [回应] 管理
这几天冲着都不得劲了，戒色串，来！
刚刚day0了。
…
无标题 无名氏 2024-07-27(六)17:07:49 ID:aXI1KP3 [举报] No.63234429 管理
快进到二进制
无标题 无名氏 2024-07-26(五)10:53:43 ID:W3HbS47 [举报] [订阅] No.63218060 [回应] 管理
身高186 体重300斤 从小肥宅下定决心减肥串
…
无标题 无名氏 2024-07-26(五)10:54:21 ID:NDcrZ3g [举报] No.63218068 管理
加油|∀` )
…
无标题 无名氏 2024-07-26(五)10:55:47 ID:W3HbS47 (PO主) [举报] No.63218080 管理
本来一直胖着感觉也没啥 前几天去医院体检发现胰岛素抵抗 糖尿病前期了 本肥痛定思痛 决定保命性减肥|∀ﾟ
…
无标题 无名氏 2024-07-27(六)16:58:50 ID:W3HbS47 (PO主) [举报] No.63234348 管理
周末懒了，而且下暴雨|д` )
赖在家里爽打了一天游戏
无标题 无名氏 2024-07-27(六)16:55:29 ID:t0nhiS7 [举报] [订阅] No.63234315 [回应] 管理
不控制饮食不做有氧的锻炼串
…
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无标题 无名氏 2024-07-27(六)16:57:39 ID:t0nhiS7 (PO主) [举报] No.63234335 管理
今天练了胸和三头
卧推好啊，卧推三头酸，加练三头
三头不酸了二头酸，加练二头
三头二头都不酸了
今天卧推小臂酸
牛的 我练胸还是练胳膊呢
无标题 无名氏 2024-07-25(四)14:59:59 ID:05KRA6P [举报] [订阅] No.63208567 [回应] 管理
day1 ᕕ( ᐛ )ᕗ
…
无标题 无名氏 2024-07-26(五)18:07:21 ID:05KRA6P (PO主) [举报] No.63222341 管理
day2( ´ー`)
…
无标题 无名氏 2024-07-27(六)16:40:39 ID:05KRA6P (PO主) [举报] No.63234187 管理
day3( ´ー`)
…
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无标题 无名氏 2024-07-27(六)16:46:08 ID:QA5mMUq [举报] No.63234236 管理
给我咻咻咻地社出来罢！
无标题 无名氏 2024-07-15(一)17:49:30 ID:zyE0q5d [举报] [订阅] No.63092804 [回应] 管理
今天开始戒冲加锻炼

爬100层加10反正减脂操 day0
回应有 23 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2024-07-25(四)09:04:29 ID:4imY55R [举报] No.63205323 管理
>>No.63205216
加油哦，我从220减到170，但是最近考研属于压力性肥胖，又涨到快190，考完再减啦
…
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无标题 无名氏 2024-07-25(四)13:14:05 ID:zyE0q5d (PO主) [举报] No.63207637 管理
>>No.63205323
加油
…
无标题 无名氏 2024-07-26(五)08:56:38 ID:zyE0q5d (PO主) [举报] No.63217123 管理
154.4|-` )
…
无标题 无名氏 2024-07-27(六)16:33:14 ID:zyE0q5d (PO主) [举报] No.63234131 管理
100楼，本来打算放弃的，看视频被骂醒了( ・_ゝ・)
…
无标题 无名氏 2024-07-27(六)16:39:32 ID:zyE0q5d (PO主) [举报] No.63234181 管理
至于为什么没有戒的，因为我天天冲
( ﾟ∀。)
(つд⊂)
无标题 无名氏 2024-06-27(四)14:07:51 ID:2bAvbYA [举报] [订阅] No.62898108 [回应] 管理
因为一些恩恨情仇来补足球比赛了，目前是连规则都看不懂的小白。
回应有 27 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
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无标题 无名氏 2024-07-06(六)23:44:21 ID:2bAvbYA (PO主) [举报] No.62999676 管理
>>No.62996238
还没有看到那里呢，好菜要慢慢吃
…
无标题 无名氏 2024-07-06(六)23:44:41 ID:2bAvbYA (PO主) [举报] No.62999685 管理
克洛普年轻的时候好帅
…
无标题 无名氏 2024-07-06(六)23:52:29 ID:2bAvbYA (PO主) [举报] No.62999850 管理
球员都在做什么呢？
…
无标题 无名氏 2024-07-09(二)05:57:05 ID:2bAvbYA (PO主) [举报] No.63023082 管理
连夜看完了英国站。
爽，老汉登顶，爽。
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无标题 无名氏 2024-07-27(六)16:21:15 ID:2bAvbYA (PO主) [举报] No.63233992 管理
说是看足球，其实已经看了快两个月的f1了
可能是因为夏休吧...
欧洲杯实在不想看，因为我喜欢格子军
无标题 无名氏 2024-07-14(日)19:12:14 ID:lv0AkhK [举报] [订阅] No.63081873 [回应] 管理
日常锻炼减肥，争取在到九月从80减到70( `_っ´)
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无标题 无名氏 2024-07-26(五)21:29:05 ID:lv0AkhK (PO主) [举报] No.63224515 管理
晚饭是猪肺螺蛳煲，但是没有螺蛳，不喝汤，加点空心菜。
…
无标题 无名氏 2024-07-26(五)21:36:45 ID:zyE0q5d [举报] No.63224579 管理
po用的什么软件啊，po多高啊
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无标题 无名氏 2024-07-26(五)22:05:19 ID:zyE0q5d [举报] No.63224911 管理
jp
…
无标题 无名氏 2024-07-26(五)22:07:17 ID:lv0AkhK (PO主) [举报] No.63224933 管理
>>No.63224579
keep，175
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无标题 无名氏 2024-07-27(六)12:53:35 ID:lv0AkhK (PO主) [举报] No.63232053 管理
午饭，吃猪肺补肺
无标题 无名氏 2024-06-23(日)20:51:36 ID:YCDAIPD [举报] [订阅] No.62858382 [回应] 管理
手冲过多有三个坏处( ` ・´)
1.记忆力下降
2.缺乏精力，每天昏昏欲睡
1.记忆力下降
2.身体素质下降，容易生病
4.智商下降，变baka

所以从今天开始，我要戒冲。鉴于听说过很多长时间不冲导致牛子和蛋蛋出事的故事，所以打算有规律的冲。

短期目标是从一天一冲改成三天一冲，中期目标是一周一冲，长期目标是半个月一冲，超长期目标是一月一冲( `д´)

至于牛子锁之类的辅助工具，听说带久了会雌堕，所以不带(￣皿￣)
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无标题 无名氏 2024-07-19(五)18:51:34 ID:YCDAIPD (PO主) [举报] No.63139277 管理
day1
…
无标题 无名氏 2024-07-25(四)09:22:07 ID:xtyANQs [举报] No.63205449 管理
痛
…
无标题 无名氏 2024-07-27(六)07:44:21 ID:YCDAIPD (PO主) [举报] No.63229952 管理
day1( ´ー`)
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无标题 无名氏 2024-07-27(六)08:07:06 ID:0pc72t4 [举报] No.63230015 管理
gay0
…
无标题 无名氏 2024-07-27(六)11:19:34 ID:Qw35urr [举报] No.63231191 管理
有事儿干，忙起来就不会冲了。运动去啊，约会去啊，游戏去，都可以，忙起来就行
无标题 无名氏 2024-07-18(四)08:43:01 ID:Pu8LKRW [举报] [订阅] No.63121712 [回应] 管理
day1( `_っ´)
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无标题 无名氏 2024-07-23(二)23:01:41 ID:Pu8LKRW (PO主) [举报] No.63189758 管理
day3
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无标题 无名氏 2024-07-25(四)08:25:17 ID:Pu8LKRW (PO主) [举报] No.63205065 管理
day4
…
无标题 无名氏 2024-07-25(四)23:37:33 ID:Pu8LKRW (PO主) [举报] No.63214740 管理
day5
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无标题 无名氏 2024-07-25(四)23:38:15 ID:a8AhFKF [举报] No.63214748 管理
刚刚day0
…
无标题 无名氏 2024-07-27(六)07:21:13 ID:Pu8LKRW (PO主) [举报] No.63229896 管理
day7
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无标题 无名氏 2023-04-25(二)10:19:30 ID:ud7A6XH [举报] [订阅] No.57044558 [回应] 管理
青学串来！
主要搬运赛程、结果和日常，记录一下看小朋友们跑步的日子(ﾉ)`ω´(ヾ)
不过小肥对这方面懂的不多，所以欢迎感兴趣的肥哥们来一起讨论建设(*´∀`)
总之先放个截至到今年成都大运会的赛程安排
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无标题 无名氏 2024-07-07(日)03:48:27 ID:ud7A6XH (PO主) [举报] No.63001698 管理
才知道昨天野村有比赛(;´Д`)
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无标题 无名氏 2024-07-07(日)03:51:29 ID:ud7A6XH (PO主) [举报] No.63001703 管理
今天的话有绊记录会，考虑到日期问题，结果会到八号再搬( ´ー`)。本来今天也不想搬的，但昨天没及时发，没办法了。趁现在发了白天就不发了。

配信地址是这里：https://you🙏🏻tube.com/live/YNdH-o5_cjo?feature=share
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无标题 无名氏 2024-07-08(一)03:34:55 ID:ud7A6XH (PO主) [举报] No.63011485 管理
昨天绊记录会的成绩。
因为天气太热有选手出现了脱水的情况，所幸没有受伤|д` )，也是没办法的事吧，希望大家都能好好的( ´ー`)。
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无标题 无名氏 2024-07-12(五)23:54:19 ID:ud7A6XH (PO主) [举报] No.63065589 管理
10号太田出场了網走大会哦，因为这几天在外地所以没及时搬运(;´Д`)
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无标题 无名氏 2024-07-27(六)03:15:14 ID:ud7A6XH (PO主) [举报] No.63228730 管理
久违的记录会(｀･ω･)
经历了一次合宿的大家状态都很不错啊，希望能顺利度过苦夏(ノﾟ∀ﾟ)ノ
无标题 无名氏 2024-07-27(六)01:15:52 ID:R3iQbnN [举报] [订阅] No.63227143 [回应] 管理
day0
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无标题 无名氏 2024-07-27(六)01:16:10 ID:R3iQbnN (PO主) [举报] No.63227147 管理
他妈的我一定要戒！
无标题 无名氏 2024-07-03(三)18:14:43 ID:KfCdR59 [举报] [订阅] No.62967411 [回应] 管理
F1观赛串建立希望
本周末是三周连赛最后一战，英国银石赛道！
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无标题 无名氏 2024-07-21(日)22:32:18 ID:KfCdR59 (PO主) [举报] No.63162550 管理
这场比赛堪称荒唐了……
迈凯伦红牛没一个是冷静的
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无标题 无名氏 2024-07-21(日)22:48:26 ID:KfCdR59 (PO主) [举报] No.63162762 管理
皮亚斯特里和小周一辈的车手，人家都是分站冠军了，小周还要为席位挣扎……
索博我**你个**
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无标题 无名氏 2024-07-22(一)22:47:39 ID:UFwo7cm [举报] No.63175652 管理
看错时间以为九点开始，打开手机看见恭喜Pia( ﾟ∀。)anyway还是祝贺Pia首冠！
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无标题 无名氏 2024-07-23(二)11:24:26 ID:KfCdR59 (PO主) [举报] No.63180180 管理
🏖️夏休前最后的RACE! WEEK! 🏖️

🇧🇪 2024F1比利时大奖赛🇧🇪

📍 斯帕-弗朗科尔尚赛道
首次办赛：1950年
单圈长度：7.004km
正赛圈数：44圈
圈速纪录：1:46.286 博塔斯（2018）

⏰比赛时间（北京时间）
7月26日 一练 19:30 / 二练 23:00
7月27日 三练 18:30 / 排位赛 22:00
7月28日 正赛 21:00
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无标题 无名氏 2024-07-27(六)00:58:55 ID:KfCdR59 (PO主) [举报] No.63226965 管理
F1比利时大奖赛​一练最终成绩👇
软胎成绩方面，维斯塔潘1:43.372取得一练头名，皮亚斯特里第二，落后0.531秒，阿尔本落后维斯塔潘0.727秒位列第三。
第四至第十分别是：拉塞尔、汉密尔顿、勒克莱尔、佩雷兹、诺里斯、塞恩斯和斯托尔。

F1比利时大奖赛​二练最终成绩👇
二练中车手们长距离的测试为主，在不长的软胎单圈练习中，迈凯伦包揽一二。诺里斯跑出1:42.260取得头名，皮亚斯特里落后队友0.215秒。维斯塔潘第三，仅落后皮亚斯特里0.002秒。
法拉利勒克莱尔和塞恩斯占据四五位，第六至第十分别是：拉塞尔、奥康、马格努森、佩雷兹和汉密尔顿。
三练和排位赛将于北京时间明天18:30和22:00进行！
无标题 无名氏 2024-05-10(五)01:16:34 ID:FhcrUcB [举报] [订阅] No.62327795 [回应] 管理
( `д´)减肥串！起点82kg,目标是干尸，然后再增肌？
目前是71
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无标题 无名氏 2024-07-10(三)13:13:31 ID:C5LjQSl [举报] No.63037036 管理
怎么没动啊，平台期了，63点几
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无标题 无名氏 2024-07-17(三)20:50:27 ID:C5LjQSl [举报] No.63116795 管理
根本没稳住63,63波动64
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无标题 无名氏 2024-07-24(三)01:46:24 ID:C5LjQSl [举报] No.63191595 管理
好饿喔(;´Д`)
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无标题 无名氏 2024-07-24(三)11:28:31 ID:C5LjQSl [举报] No.63194222 管理
早上61.8
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无标题 无名氏 2024-07-27(六)00:57:38 ID:C5LjQSl [举报] No.63226954 管理
这tm敢吃？（小肥还是把蛋吃完了(;´Д`)）
无标题 无名氏 2024-07-25(四)18:58:54 ID:ChOlwDp [举报] [订阅] No.63211489 [回应] 管理
减肥串来！记录每天的饮食和运动。希望能在9月前再瘦10kg( ﾟ∀ﾟ)
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无标题 无名氏 2024-07-27(六)00:40:50 ID:ChOlwDp (PO主) [举报] No.63226745 管理
24.7.26
今天强度不高
俯卧撑+卷腹+登山*3组
高位下拉（27.5）+直臂下压（25）+开合*3组
划船机1km
有氧：爬坡30分钟
无标题 无名氏 2024-01-05(五)20:10:55 ID:ZFJUxQK [举报] [订阅] No.60758408 [回应] 管理
day 0，开始戒冲ᕕ( ﾟ∀。)ᕗ
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无标题 无名氏 2024-07-22(一)21:45:18 ID:ZFJUxQK (PO主) [举报] No.63174653 管理
day1
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无标题 无名氏 2024-07-23(二)21:37:12 ID:ZFJUxQK (PO主) [举报] No.63188314 管理
day2
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无标题 无名氏 2024-07-24(三)20:40:55 ID:ZFJUxQK (PO主) [举报] No.63200489 管理
day3
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无标题 无名氏 2024-07-25(四)21:59:37 ID:ZFJUxQK (PO主) [举报] No.63213467 管理
day4
…
无标题 无名氏 2024-07-26(五)22:31:14 ID:ZFJUxQK (PO主) [举报] No.63225200 管理
day5
无标题 无名氏 2024-06-25(二)22:29:30 ID:Rvyxfnk [举报] [订阅] No.62881192 [回应] 管理
肚皮大到洗澡的时候已经看不到肥肥的小д了
不能在这样堕落下去了
要知耻啊小肥( `_っ´)
day1
20个俯卧撑 十分钟农夫行走
30分钟动感单车
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…
无标题 无名氏 2024-07-24(三)21:54:48 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.63201495 管理
虽然下了雨
但依旧没有缓解闷热

但是肥肥做了一组无氧( `_っ´)
记录体重 74.4kg
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无标题 无名氏 2024-07-25(四)01:58:24 ID:yvcpmUe [举报] No.63204035 管理
>>No.63201495
肥现在瘦多少了？
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无标题 无名氏 2024-07-25(四)21:34:07 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.63213122 管理
>>No.63204035
如果不是因为最近天气热没怎么吃饭纯挨饿
而是确定减肥有效
那就是一千克
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无标题 无名氏 2024-07-25(四)21:34:25 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.63213125 管理
雨
降温
拉稀
休息
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无标题 无名氏 2024-07-26(五)22:18:36 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.63225051 管理
周五清本坐牢＝偷懒
无标题 无名氏 2024-04-27(六)22:36:06 ID:E9dekey [举报] [订阅] No.62190341 [回应] 管理
今日day2
r到5就冲
3[0,5]
回应有 162 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
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无标题 无名氏 2024-07-23(二)21:18:25 ID:E9dekey (PO主) [举报] No.63188024 管理
鸽版的鸽子真该死啊( ´_ゝ`)σ2[0,5]
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无标题 无名氏 2024-07-24(三)00:03:58 ID:E9dekey (PO主) [举报] No.63190714 管理
触发大保底，冲了
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无标题 无名氏 2024-07-24(三)23:57:12 ID:E9dekey (PO主) [举报] No.63203026 管理
day1
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无标题 无名氏 2024-07-25(四)20:26:00 ID:E9dekey (PO主) [举报] No.63212324 管理
(　ﾟ 3ﾟ)σ2[0,5]
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无标题 无名氏 2024-07-26(五)19:44:50 ID:E9dekey (PO主) [举报] No.63223361 管理
(　ﾟ 3ﾟ)σ3[0,5]

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