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料理

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你们都是吃货！

本版发文间隔为15秒

无标题 无名氏 2022-07-07(四)22:14:31 ID:brvA8ys [举报] [订阅] No.50367948 [回应] 管理
广州生存记录再来，两年前发的没了，连载了两年呢。
现在已经是个小社畜了
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无标题 无名氏 2026-04-25(六)14:52:27 ID:mBTDQnj [举报] No.68544022 管理
早餐
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无标题 无名氏 2026-04-25(六)19:18:07 ID:mBTDQnj [举报] No.68545129 管理
拌面
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无标题 无名氏 2026-04-26(日)01:12:01 ID:mBTDQnj [举报] No.68546966 管理
沙茶面
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无标题 无名氏 2026-04-26(日)07:55:18 ID:mBTDQnj [举报] No.68547436 管理
夜宵
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无标题 无名氏 2026-04-26(日)14:29:37 ID:mBTDQnj [举报] No.68548626 管理
早餐
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无标题 无名氏 2026-04-07(二)18:18:20 ID:e7uOTKC [举报] [订阅] No.68443546 [回应] 管理
想女装，减肥第二天，晚饭
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无标题 无名氏 2026-04-24(五)12:53:30 ID:e7uOTKC (PO主) [举报] No.68538947 管理
第3周第5天午饭
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无标题 无名氏 2026-04-24(五)18:15:12 ID:e7uOTKC (PO主) [举报] No.68540130 管理
第3周第5天晚饭。
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无标题 无名氏 2026-04-25(六)19:08:10 ID:e7uOTKC (PO主) [举报] No.68545098 管理
日语部自己做章鱼烧
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无标题 无名氏 2026-04-26(日)12:55:34 ID:e7uOTKC (PO主) [举报] No.68548261 管理
今天早饭
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无标题 无名氏 2026-04-26(日)12:56:45 ID:e7uOTKC (PO主) [举报] No.68548266 管理
昨天晚上调酒的材料
我调出来一杯颜色和味道都很像冰红茶的鸡尾酒
无标题 无名氏 2025-05-26(一)11:52:32 ID:q3UMBLH [举报] [订阅] No.66166989 [回应] 管理
在点外卖跟做饭间选择做预制菜的日常

是不敢炒菜的笨肥，靠空气炸锅跟小煮锅度日。
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无标题 无名氏 2025-12-03(三)18:36:54 ID:q3UMBLH (PO主) [举报] No.67557386 管理
菠萝油香香( ´ρ`)
我超爱菠萝油。
买的菠萝包预制品，160度5分钟，里面的奶黄馅不是很喜欢，我直接塞入黄油块。
好吃豪吃嚎吃嗷！
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无标题 无名氏 2025-12-15(一)20:39:32 ID:q3UMBLH (PO主) [举报] No.67650951 管理
又炸了一波丸子，买的蘸料过于咸，所以报吃
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无标题 无名氏 2026-01-02(五)18:34:58 ID:q3UMBLH (PO主) [举报] No.67780542 管理
奶香片确实不太好做，太大了占地方，如果一次只烤两片又过于浪费，不如牛角半点，没有下次了
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无标题 无名氏 2026-03-01(日)17:03:31 ID:q3UMBLH (PO主) [举报] No.68186984 管理
真是牛奶，这是椰汁
这是椰奶(ゝ∀･)
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无标题 无名氏 2026-04-26(日)10:56:27 ID:q3UMBLH (PO主) [举报] No.68547853 管理
肉饼不用解冻+180度15分钟（我怕不熟就多烤了5分钟）
拿出来加入面包跟芝士+80度10分钟（五分钟也行，但是我家的空气炸锅起步10分钟）
还挺好吃的(｀･ω･)
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无标题 无名氏 2025-02-18(二)10:52:50 ID:9m0Lf99 [举报] [订阅] No.65313401 [回应] 管理
馒头夹榨菜
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无标题 无名氏 2026-04-22(三)21:23:08 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68531266 管理
12:00 午餐
鸡蛋饼、炸糯米鸡、鸡蛋烧饼、3个煎蛋、菠萝、格瓦斯、1000ml水，－15.5
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无标题 无名氏 2026-04-22(三)21:24:14 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68531269 管理
18:25 晚餐
香葱肉松面包、豆奶，－4.8
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无标题 无名氏 2026-04-22(三)21:27:08 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68531280 管理
4月22日
1.运动
慢跑3km＋拉伸＋20个俄罗斯转体
2.生活习惯
①午餐吃撑了；营养全面；吃了油炸、冰的；排便正常、中度肠胀气
②睡了6h，睡眠不足
③情绪一般

补充：
腰疼有一点缓解
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无标题 无名氏 2026-04-23(四)13:34:13 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68534425 管理
>>No.66181064
肥哥们，我的血压又变好了↙(`ヮ´ )↗
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无标题 无名氏 2026-04-25(六)19:11:11 ID:H7LrC5Q [举报] No.68545109 管理
我还在监督po是否健康饮食
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无标题 无名氏 2024-09-18(三)12:17:41 ID:7F1JA29 [举报] [订阅] No.63811761 [回应] 管理
广州社畜选择在吃东西的时候一锅乱炖，堂堂连载
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无标题 无名氏 2026-04-23(四)11:53:53 ID:7F1JA29 (PO主) [举报] No.68533990 管理
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无标题 无名氏 2026-04-24(五)11:58:30 ID:7F1JA29 (PO主) [举报] No.68538795 管理
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无标题 无名氏 2026-04-24(五)19:11:08 ID:7F1JA29 (PO主) [举报] No.68540375 管理
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无标题 无名氏 2026-04-25(六)11:58:34 ID:7F1JA29 (PO主) [举报] No.68543308 管理
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无标题 无名氏 2026-04-25(六)19:04:06 ID:7F1JA29 (PO主) [举报] No.68545080 管理
茄子汤和饺子
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无标题 无名氏 2026-04-23(四)11:28:52 ID:JqIrRDr [举报] [订阅] No.68533871 [回应] 管理
学校切牛肉的师傅刀功还怪好的嘞(　^ω^)
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无标题 无名氏 2026-04-24(五)18:09:54 ID:JqIrRDr (PO主) [举报] No.68540118 管理
手撕鸡+鸡腿 11.8
手撕鸡要是热的就好了
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无标题 无名氏 2026-04-24(五)18:21:01 ID:x23sXm5 [举报] No.68540150 管理
>>No.68533925
(　д )


　　　 ﾟ ﾟ
这他妈十块？！
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无标题 无名氏 2026-04-24(五)18:29:34 ID:JqIrRDr (PO主) [举报] No.68540193 管理
>>No.68540118
吃完了，这个鸡腿品控不太行啊，皮太软，酱汁的蒜味太浓了很突兀，比不上中午的。

明明好不容易找到一个合口味又便宜的菜的说|ー` )
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无标题 无名氏 2026-04-25(六)11:37:00 ID:JqIrRDr (PO主) [举报] No.68543199 管理
牛腩粉 十块
加入逝量香菜hiahiahia
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无标题 无名氏 2026-04-25(六)17:48:39 ID:JqIrRDr (PO主) [举报] No.68544735 管理
番茄胡椒意面+肠 9块
铁筷子夹不起来一点(╬ﾟдﾟ)
不知道吃啥，来roll 无名氏 2022-09-26(一)20:04:22 ID:w5Cuwwu [举报] [订阅] No.52269482 [回应] 管理
不知道吃什么的roll贴没找到，自建一个，不知道吃啥就来这里看看| ω・´)
1，螺蛳粉／鸭血粉丝／肠粉／胡辣汤2，黄焖鸡／煲仔饭／猪脚饭／烧腊饭
3，麻辣香锅／冒菜／炸酱面／烤肉拌饭
4，炒饭／便当炒菜／拉面／热干面
5，汉堡／炸鸡／意面／披萨
6，水饺／馄饨／生煎包／火烧
7，烧烤／麻辣烫／麻辣拌／冷面
8，烤鸭／烧鹅／椒麻鸡／烤鱼
9，熬粥点心／瓦罐汤／蛋包饭／海南鸡饭
0，空一顿，减肥又省钱(|||ﾟДﾟ)我选择重新roll
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无标题 无名氏 2026-04-18(六)10:04:05 ID:1Dl4DRj [举报] No.68506460 管理
r
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无标题 无名氏 2026-04-18(六)14:05:49 ID:Qq6QOXl [举报] No.68507270 管理
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无标题 无名氏 2026-04-18(六)22:31:21 ID:CJiqCd4 [举报] No.68509997 管理
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无标题 无名氏 2026-04-25(六)15:03:17 ID:0nBYhb4 [举报] No.68544065 管理
r
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无标题 无名氏 2026-04-25(六)15:03:43 ID:0nBYhb4 [举报] No.68544066 管理
2[1,4]
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无标题 无名氏 2026-04-23(四)12:03:04 ID:mCj1WUJ [举报] [订阅] No.68534026 [回应] 管理
不会喂饱自己的留学僧不是一个好厨子（
记录一下自己做的各种吃的，年夜饭镇楼
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无标题 无名氏 2026-04-23(四)12:09:46 ID:mCj1WUJ (PO主) [举报] No.68534060 管理
前两周蒸的菜
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无标题 无名氏 2026-04-23(四)12:10:49 ID:mCj1WUJ (PO主) [举报] No.68534063 管理
给朋友做的烤肉
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无标题 无名氏 2026-04-23(四)18:35:24 ID:mCj1WUJ (PO主) [举报] No.68535634 管理
糊弄一下的番茄海鲜汤
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无标题 无名氏 2026-04-23(四)18:42:51 ID:rDDF54L [举报] No.68535660 管理
σ( ᑒ )
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无标题 无名氏 2026-04-24(五)20:41:49 ID:abhZVGh [举报] No.68540769 管理
芦笋和牛肉末一起炒，做个蛋饼卷起来很香
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无标题 无名氏 2024-10-10(四)18:57:21 ID:q1k9WAw [举报] [订阅] No.64031484 [回应] 管理
是了，这是我的晚饭
或许是以后做饭的记录串呢σ`∀´)
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无标题 无名氏 2026-03-18(三)19:14:38 ID:q1k9WAw (PO主) [举报] No.68307469 管理
今天食小火锅
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无标题 无名氏 2026-03-21(六)00:07:29 ID:q1k9WAw (PO主) [举报] No.68323009 管理
白象的火鸡面真不行吧( ´_ゝ`)
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无标题 无名氏 2026-04-05(日)00:08:20 ID:q1k9WAw (PO主) [举报] No.68429006 管理
到底有什么必要给螺蛳粉里加芝麻酱
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无标题 无名氏 2026-04-12(日)01:41:47 ID:q1k9WAw (PO主) [举报] No.68471449 管理
风很大的村驴麻辣烫( ﾟ∀。)……
虽然味道还可以，但是要自备配菜这一点让我选择拼好饭( ´ー`)
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无标题 无名氏 2026-04-24(五)12:39:26 ID:q1k9WAw (PO主) [举报] No.68538913 管理
其实一周吃了两顿村驴麻辣烫，自己加配菜的情况下是挺好吃的(`ε´ )
速食品鉴集中串 无名氏 2023-02-04(六)15:56:50 ID:7lECMjQ [举报] [订阅] No.55319083 [回应] 管理
如题，希望大家能多多推荐好吃的速食( ´ρ`)
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无标题 无名氏 2025-05-24(六)14:29:37 ID:7lECMjQ (PO主) [举报] No.66150834 管理
速食粥都吃完了应该以后不会买了(つд⊂)

以及在这里再提醒一下，无名小厨是海福盛代工，海福盛更便宜建议买海福盛的。
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无标题 无名氏 2025-05-24(六)14:30:11 ID:7lECMjQ (PO主) [举报] No.66150842 管理
>>No.66150822
好吧是调理肉片，不过比较像真肉(つд⊂)
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无标题 无名氏 2025-07-22(二)17:22:11 ID:7lECMjQ (PO主) [举报] No.66641613 管理
杨国福番茄浓汤麻辣烫
10r/袋

里头有底料，一袋土豆粉，一小包玉米粒，一点脱水蔬菜干（煮完后根本找不到）还有一袋蔬菜里头有玉米裙带菜木耳笋片土豆片。没有麻酱和蒜。

土豆粉味道还蛮不错的，蔬菜里头的木耳很厚，喜欢。
本来想说味道还可以，比较甜的番茄味。但吃完之后五个多小时都能若隐若现闻到胃里的调料味，那还是不推荐了。

照片里的腐竹和肥牛是我自己加的。

图似乎发不出来。
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无标题 无名氏 2025-07-22(二)17:23:04 ID:7lECMjQ (PO主) [举报] No.66641622 管理
>>No.66641613
总之是比较甜的番茄火锅底料味。
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无标题 无名氏 2026-04-24(五)11:51:19 ID:cS6dpca [举报] No.68538768 管理
挖一下，
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无标题 无名氏 2026-04-23(四)12:01:37 ID:NsgFemc [举报] [订阅] No.68534019 [回应] 管理
好肥卿们，有没有空气炸锅推荐(=ﾟωﾟ)=
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无标题 无名氏 2026-04-23(四)12:02:45 ID:NsgFemc (PO主) [举报] No.68534024 管理
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无标题 无名氏 2026-04-23(四)12:04:29 ID:NsgFemc (PO主) [举报] No.68534034 管理
最好说一下型号，拜托了( ﾟ∀ﾟ)
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无标题 无名氏 2026-04-23(四)12:06:19 ID:NsgFemc (PO主) [举报] No.68534044 管理
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无标题 无名氏 2026-04-23(四)12:13:16 ID:UkF8Hwy [举报] No.68534074 管理
我来了！
推荐这一款！算是烤箱和空气炸锅的结合体，空气炸锅的快速烤和烤箱的上下双管都有，无论想炸东西，还是烘焙都可以。(=ﾟωﾟ)=
无标题 无名氏 2026-04-17(五)19:36:43 ID:GhKbNOl [举报] [订阅] No.68503892 [回应] 管理
搞一个自己的美食串。自己品尝后得出结论。(｀･ω･)仅自己参考
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无标题 无名氏 2026-04-20(一)21:08:52 ID:A1p1NTS [举报] No.68520371 管理
>>No.68509290
放进冰箱，冰冰的蛋挞夯中夯( ´ρ`)
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无标题 无名氏 2026-04-21(二)19:16:09 ID:GhKbNOl (PO主) [举报] No.68525207 管理
>>No.68520371我将细细品茶( ´ρ`)
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无标题 无名氏 2026-04-21(二)19:16:27 ID:GhKbNOl (PO主) [举报] No.68525211 管理
>>No.68525207
>>No.68525207品尝。错字了
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无标题 无名氏 2026-04-21(二)19:16:57 ID:GhKbNOl (PO主) [举报] No.68525214 管理
晚上吃轻食。牛排鸡胸肉杂粮饭玉米胡萝卜半个鸡蛋娃娃菜等等。还挺好吃的( ´ρ`)
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无标题 无名氏 2026-04-21(二)22:43:05 ID:GhKbNOl (PO主) [举报] No.68526270 管理
如何一句话证明自己的吃商非常低：不喜欢土豆，吃薯条不喜欢沾番茄酱 ﾟ∀ﾟ)σ
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无标题 无名氏 2025-03-05(三)11:28:36 ID:wQfi6Ye [举报] [订阅] No.65443705 [回应] 管理
吃预制菜（×）
享受第二次工业革命的结晶（✓）
不过确实半成品都好便宜，猪柳蛋黑胡椒拉满香香( ´ρ`)( ´ρ`)( ´ρ`)
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无标题 无名氏 2026-04-03(五)13:24:02 ID:WatEdjl [举报] No.68420781 管理
>>No.68413257
哎呀真不错啊(*´∀`) 这是我用来当摆饰的诗集封面，我喜欢这种风格的，回给肥哥看
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无标题 无名氏 2026-04-04(六)00:43:30 ID:wQfi6Ye (PO主) [举报] No.68424145 管理
>>No.68420781
第一眼看上去配色就很平衡，不赖( ´∀`)
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无标题 无名氏 2026-04-21(二)18:44:22 ID:wQfi6Ye (PO主) [举报] No.68525016 管理
新发现，煎鸭腿
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无标题 无名氏 2026-04-21(二)18:52:43 ID:acRM0fQ [举报] No.68525055 管理
原来是荷美尔啊，那确实是可以信赖的大牌了
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无标题 无名氏 2026-04-21(二)19:13:23 ID:WatEdjl [举报] No.68525193 管理
>>No.68525016
σ( ᑒ )σ( ᑒ )σ( ᑒ )
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分享一下自己大学吃的饭 无名氏 2025-10-28(二)11:26:06 ID:ZCo68fp [举报] [订阅] No.67313411 [回应] 管理
今天是非常好吃的卤肉饭，还有酸菜和辣白菜，还有一些烫熟的青菜，营养非常均衡(　ﾟ 3ﾟ)
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无标题 无名氏 2026-04-15(三)10:13:24 ID:ZCo68fp (PO主) [举报] No.68489705 管理
这是前两天在网吧点的外卖三明治(=ﾟωﾟ)=
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无标题 无名氏 2026-04-15(三)10:17:12 ID:ZCo68fp (PO主) [举报] No.68489719 管理
>>No.67354249
从去年12月起滑蛋鸡肉饭已经变贵而且找不到了，为滑蛋鸡肉饭默哀( ・_ゝ・)
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无标题 无名氏 2026-04-15(三)10:22:08 ID:ZCo68fp (PO主) [举报] No.68489751 管理
这个是学校门口的糖醋里脊盖饭，吃起来很爽ᕕ( ﾟ∀。)ᕗ
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无标题 无名氏 2026-04-15(三)10:28:14 ID:ZCo68fp (PO主) [举报] No.68489773 管理
吃食堂吃的最多的还是自选菜，自己打菜然后称重，可以吃的比较健康
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无标题 无名氏 2026-04-21(二)12:33:38 ID:AOL3XGY [举报] No.68523242 管理
小肥最近有好好吃饭吗(*´ω`*)
无标题 无名氏 2025-12-20(六)18:08:30 ID:U3t9xwu [举报] [订阅] No.67691579 [回应] 管理
想吃什么就要去吃什么
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无标题 无名氏 2026-04-07(二)10:13:02 ID:U3t9xwu (PO主) [举报] No.68440717 管理
牛杂粉 很厚的一层，吃起来很爽，就是辣椒没什么味
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无标题 无名氏 2026-04-08(三)20:14:20 ID:U3t9xwu (PO主) [举报] No.68450690 管理
火鸡面＋炸鸡 多半包火鸡面酱的麻酱火鸡面，炸鸡很脆，蜂蜜芥末酱单装的，好吃😋
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无标题 无名氏 2026-04-08(三)20:15:24 ID:U3t9xwu (PO主) [举报] No.68450698 管理
火鸡面＋炸鸡 多半包火鸡面酱的麻酱火鸡面，炸鸡很脆，蜂蜜芥末酱单装的，好吃😋
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无标题 无名氏 2026-04-15(三)17:17:01 ID:U3t9xwu (PO主) [举报] No.68491994 管理
板面 东北正宗安徽牛肉板面，良子最爱，我也爱，好吃😋
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无标题 无名氏 2026-04-20(一)21:16:43 ID:U3t9xwu (PO主) [举报] No.68520413 管理
烧烤 学校外面的一家老店，第一次来吃，味道很好👍
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无标题 无名氏 2026-04-20(一)11:48:01 ID:rXPLqUc [举报] [订阅] No.68517751 [回应] 管理
小肥最近想在家自己做憨包和三明治吃，但是蛋黄酱网上有好多种，肥哥们更推荐丘比还是亨氏的或者别的什么牌子的( ﾟ∀。)另外蛋黄味，原味和香甜的哪种更合适

jp
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无标题 无名氏 2026-04-20(一)11:59:12 ID:rXPLqUc (PO主) [举报] No.68517802 管理
jp
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无标题 土方十四郎 2026-04-20(一)12:00:29 ID:9cYqKlU [举报] No.68517812 管理
丘比
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无标题 土方十四郎 2026-04-20(一)12:04:48 ID:9cYqKlU [举报] No.68517827 管理
丘比蛋黄味
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无标题 无名氏 2026-04-20(一)12:05:25 ID:icDt2F0 [举报] No.68517828 管理
专业人士来了(´ﾟДﾟ`)
无标题 无名氏 2026-03-24(二)09:13:53 ID:akktooA [举报] [订阅] No.68348392 [回应] 管理
记录我的食物！
早饭是一整个没加热的双蛋三明治
( ´∀`)
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无标题 无名氏 2026-03-30(一)08:02:43 ID:akktooA (PO主) [举报] No.68390681 管理
早饭是二楼的肥牛鸡蛋面
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无标题 无名氏 2026-03-30(一)08:03:17 ID:akktooA (PO主) [举报] No.68390683 管理
午饭是牛肉石锅拌饭
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无标题 无名氏 2026-03-30(一)08:04:45 ID:ah0lQKo [举报] No.68390684 管理
吃这么好
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无标题 无名氏 2026-03-30(一)08:05:22 ID:akktooA (PO主) [举报] No.68390686 管理
又到周一了|д` )
早饭是豆腐包蒸饺紫薯包和豆浆
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无标题 无名氏 2026-04-19(日)19:12:43 ID:akktooA (PO主) [举报] No.68514285 管理
晚饭
吃的好撑
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无标题 无名氏 2026-02-24(二)19:30:36 ID:sWrtZCJ [举报] [订阅] No.68149158 [回应] 管理
独居生命体征维持串( `д´)
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无标题 无名氏 2026-03-01(日)00:55:36 ID:sWrtZCJ (PO主) [举报] No.68183200 管理
番茄鹅蛋面片汤
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无标题 无名氏 2026-03-08(日)02:22:32 ID:sWrtZCJ (PO主) [举报] No.68234811 管理
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无标题 无名氏 2026-04-19(日)13:50:50 ID:sWrtZCJ (PO主) [举报] No.68512726 管理
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无标题 无名氏 2026-04-19(日)13:51:06 ID:sWrtZCJ (PO主) [举报] No.68512729 管理
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无标题 无名氏 2026-04-19(日)14:53:15 ID:VzWRd25 [举报] No.68513013 管理
>>No.68512729
等一下这坨紫色的东东是什么做的
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无标题 无名氏 2026-04-19(日)13:58:00 ID:cla0AvU [举报] [订阅] No.68512759 [回应] 管理
甜品制作新手 po 需要肥哥们的建议( ﾟ∀。)现在水平能做出如图水平的枣糕，想问问有什么适合我下一步能练手的甜品(=ﾟωﾟ)=
生命体征维持餐 无名氏 2026-03-16(一)15:33:37 ID:eWiHKTn [举报] [订阅] No.68291522 [回应] 管理
作为一个疲惫的社畜，已经没有多少精力去做饭了，但是偶尔也会想做点好吃的。

仅此记录一下社畜的日常生命体征维持餐与偶尔会出现的精致饮食ᕕ( ᐛ )ᕗ
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无标题 无名氏 2026-04-08(三)11:17:13 ID:eWiHKTn (PO主) [举报] No.68447328 管理
今早是临期冻干粥( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2026-04-08(三)13:28:24 ID:eWiHKTn (PO主) [举报] No.68447943 管理
午饭吃的食堂.....对不起，我应该吃麦片的，今天食堂的菜都好难吃( ・_ゝ・)

给我吃抑郁了( ・_ゝ・)
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无标题 无名氏 2026-04-08(三)22:03:53 ID:eWiHKTn (PO主) [举报] No.68451467 管理
晚上又是吃剩剩菜(´ﾟДﾟ`)，下次不再一口气买这么多蔬菜了|-` )
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无标题 无名氏 2026-04-19(日)13:01:40 ID:eWiHKTn (PO主) [举报] No.68512528 管理
上周全都在酸奶+麦片+水煮菜循环

没啥好发的我就没写，双休也是一直在忙，没好好吃饭，都是吃点即食面包和包装熟食应付(*ﾟーﾟ)
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无标题 无名氏 2026-04-19(日)13:02:15 ID:eWiHKTn (PO主) [举报] No.68512531 管理
看到综一肥哥的发言，突然然觉得我吃的挺好的(*ﾟ∇ﾟ)

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