认知心理学:
基本概念
感知:身体感官所感受到的,是客观存在的
认知:思维对感知所作出的解释
信息加工理论:
1.编码:将刺激物转化为可储存在记忆中的心理表征的过程
2.储存:神经系统变化,允许记忆留存
3.检索:从存储的记忆中提取信息的过程
阿特金森和希夫林的多贮存模型(三个记忆系统):
1.感知记忆:接收来自环境的输入,并以未经处理的形式保存信息
2.短期记忆:被初步处理过的记忆,大概能记住7个字符(+-2),30-60秒
3.长期记忆:相对而言更加长久的记忆,没有容量限制,且包含多个种类的记忆(语义记忆、情景记忆、程序记忆)
把短期记忆转换成长期记忆的方法:
1.重复,重复,以及重复
2.阐述:把新信息和旧信息联系起来记忆