前两天不知道吃坏什么东西了,胃疼引发了一系列问题导致我大稍息了一天。胃疼前一天刚干了个量比较大的体能,晚上用筋膜枪给自己一顿突突。筋膜枪突突完的一般第二天会很痛,结果第二天肠胃坏了,凌晨就开始恶心反胃+大喷射。上午状况稍微好点了我就正常参与工作,正好遇到搬仓库的活,于是又在降温天衣服没穿够干了一上午体力活,越干人越难受,硬塞了点午饭直接倒床上没起来。
那天真的蛮痛苦的,浑身上下关节肌肉皮肤都在痛,耳朵没恢复一直听不清,胃里还不停翻江倒海,心悸心慌容易喘气。为了防止中招我还去测了个抗原,好在没事。
那天下午就直接休息了,啥也不管能睡就睡,到了晚上才终于缓过来一点。第二天就完全没事了,身上也不疼心也不慌胃也好好的。于是日常生活又变成训练→塞尔达→训练→塞尔达→训练→塞尔达→睡觉