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[只看PO]No.58994158 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
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无标题 无名氏 2023-08-07(一)23:33:03 ID:askXaZa [举报] [订阅] [返回主串] No.58994158 [回应] 管理
减脂增肌练腹该( `д´)σ
这一次，我必找回离家出走的腹该
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无标题 无名氏 2024-04-29(一)10:01:28 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.62206270 管理
浑身都疼，每天都感觉从梦里醒不过来( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2024-05-06(一)10:55:46 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.62281830 管理
已经完全是去年同期的体重了，世界就是这么稳定，一点没变( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2024-05-07(二)00:16:46 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.62290569 管理
下腹部感觉没什么变化，上腹倒是紧实了一些
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无标题 无名氏 2024-05-08(三)19:13:24 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.62309887 管理
上肢力量差不少，最近在有意识地练握力( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2024-05-09(四)00:43:04 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.62313885 管理
move一整年，体重还是一年前的水平( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2024-05-13(一)00:57:44 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.62363669 管理
我的腰围为什么纹丝不动啊( `д´)练了这么久一点没减少，腹肌和肥肉到底都去哪了啊
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无标题 无名氏 2024-05-16(四)00:15:53 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.62402546 管理
在练，在练，但是( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2024-06-17(一)15:39:41 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.62786680 管理
加班加得人已抑郁了，感觉肚子完全又长回来了( ・_ゝ・)现在就是越来越丧气
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无标题 无名氏 2024-06-17(一)22:36:00 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.62790880 管理
小练，我还不能放弃( ・_ゝ・)
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无标题 无名氏 2024-07-04(四)09:48:58 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.62973341 管理
精神问题( ・_ゝ・)强迫自己出去走路走了两天
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无标题 无名氏 2024-07-24(三)23:32:17 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.63202763 管理
真的感觉加班使人颓废，不加班的时候精神好很多，不太难受
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无标题 无名氏 2024-08-01(四)00:24:46 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.63287742 管理
加班加班加班，人要死了，还是坚持练了几组
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无标题 无名氏 2024-08-02(五)09:43:20 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.63302548 管理
再练，又回到去年的体重了，一年减10斤，半年长回来( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2024-08-02(五)12:48:34 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.63304216 管理
>>No.63302986
已经是三十多的社畜了，上班上得发疯( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2024-08-16(五)00:05:22 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.63466005 管理
奥运会结束了，没有节目可看了( ﾟ∀。)昨天第一次去了泳池，游了一个多小时，快累死了
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无标题 无名氏 2024-08-19(一)16:00:24 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.63506678 管理
昨天又去游泳了，一千米，好累( ﾟ∀。)我还是不会自由泳，仰泳蛙泳混着来
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无标题 无名氏 2024-08-31(六)15:36:41 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.63623878 管理
这几天基本每周游泳三次，每次尽量1km以上，累是真的累，不过睡眠似乎变好了( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2024-08-31(六)15:37:07 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.63623881 管理
大概是累晕过去了( ﾟ∀。)三头肌好痛
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无标题 无名氏 2024-09-11(三)22:40:30 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.63743360 管理
游泳馆闭馆维修了( ﾟ∀。)最近心态崩得厉害，感觉没法好好睡觉好好运动了

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