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[只看PO]No.60343321 - 我吃吃吃吃吃σ( ᑒ ) - 料理


你们都是吃货！

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我吃吃吃吃吃σ( ᑒ ) 无名氏 2023-11-28(二)08:02:55 ID:2Xs4JWS [举报] [订阅] [返回主串] No.60343321 [回应] 管理
试图记录减重期体重+餐饮+运动日常( ﾟᯅ 。)
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无标题 无名氏 2023-12-04(一)12:45:42 ID:2Xs4JWS (PO主) [举报] No.60417006 管理
午饭是没浇卤汁的鸡腿饭₍₍(ง`ᝫ´ )ว⁾狠狠犒劳自己口牙
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无标题 无名氏 2023-12-04(一)21:44:05 ID:2Xs4JWS (PO主) [举报] No.60423197 管理
跑六公里，晚饭是苹果和麦片
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无标题 无名氏 2023-12-05(二)07:56:39 ID:2Xs4JWS (PO主) [举报] No.60427258 管理
晨间体重大概132.6斤(　ˇωˇ)要是体重计再混乱跳数我就拒绝取信它的示数了
早餐一个金枪鱼沙拉饭团( ´ρ`)虽然沙拉酱有点偏多但能吃到油脂+碳水的组合就是爽
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无标题 无名氏 2023-12-05(二)13:04:50 ID:2Xs4JWS (PO主) [举报] No.60430327 管理
午饭玉米+鸡蛋+海带排骨汤+花菜+包菜丝
好吃(つд⊂)
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无标题 无名氏 2023-12-06(三)07:33:15 ID:2Xs4JWS (PO主) [举报] No.60439210 管理
晨间体重133.3斤|ー` )怎么变重了，昨天晚饭也只吃了苹果和橘子啊
早餐一个藤椒鸡肉饭团，三角饭团已经全吃完一遍开启一个循环力･ﾟ( ﾟ∀。) ﾟ。
打算上网买箱全麦面包和黑咖啡代替早餐，每天早上一个饭团快4r，吃了这么久对小肥而言有点奢侈了( ﾟᯅ 。)
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无标题 无名氏 2023-12-06(三)12:59:33 ID:2Xs4JWS (PO主) [举报] No.60442021 管理
午饭海带排骨汤+炒包菜+杏鲍菇炒牛肉+一两米饭
玉米卖光了(;´Д`)吃米饭代替不要紧吧
杏鲍菇牛肉8r(*ﾟーﾟ)好贵
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无标题 无名氏 2023-12-06(三)20:23:50 ID:2Xs4JWS (PO主) [举报] No.60446426 管理
跑六公里，晚上吃苹果和麦片
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无标题 无名氏 2023-12-07(四)07:26:34 ID:2Xs4JWS (PO主) [举报] No.60450490 管理
晨间体重133.7斤|ー` )怎么又涨了一点，看不见成效好挫败( ;´д`)姑且当成正常体重波动吧･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
早餐一个蜜汁叉烧饭团( ´_っ`)好想吃点别的，想吃炒饭，想吃拉面，想吃炸鸡汉堡这些高碳水高脂肪的东西
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无标题 无名氏 2023-12-07(四)12:48:03 ID:2Xs4JWS (PO主) [举报] No.60453042 管理
玉米，鸡蛋，炒豆芽，白菜丸子，海带排骨汤
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无标题 无名氏 2023-12-08(五)07:43:03 ID:2Xs4JWS (PO主) [举报] No.60461620 管理
晨间体重133.7斤( ・_ゝ・)昨天晚上明明没吃饭的( ;´д`)
早餐一个土豆泥牛肉饼饭团，买的全麦面包和咖啡到了所以今天大概是饭团系列最后一期了( ´д`)稍微奢侈了一点，但不愧是比三角饭团贵了一倍的方形饭团( ´ρ`)好大一块多汁牛肉饼，香香胡椒味的土豆泥( ´ρ`)好味
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无标题 无名氏 2023-12-09(六)08:07:22 ID:2Xs4JWS (PO主) [举报] No.60473074 管理
晨间体重132.6斤，在昨天因为太忙被迫断食的情况下回到最低体重了( ´ー`)
早餐本来应该是面包的但我昨天忘拿快递了( ﾟ∀。)今天还是嘿嘿鸭饭团
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无标题 无名氏 2023-12-10(日)08:16:24 ID:2Xs4JWS (PO主) [举报] No.60483859 管理
晨间体重132.0斤(╬ﾟ∀。)怎么只有在我太忙吃不上饭的日子会掉秤啊(╬ﾟ∀。)运动一点没用是吧
早餐告别饭团时代迎来面包时代(`ε´ )网上都说捷森难吃我觉得还不错啊( ﾟдﾟ)紫薯面包紫薯味很重(ﾉ)`ω´(ヾ)香香
还冲了一条纯的黑咖啡σ( ᑒ )新买的咖啡品质不错，好香
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无标题 无名氏 2023-12-11(一)13:16:08 ID:2Xs4JWS (PO主) [举报] No.60497864 管理
晨间体重130.2斤( ﾟπ。)算是明白为什么节食是一项经久不衰的减肥方式了( ﾟπ。)因为忙吃不上饭体重也掉得太快了
早饭还是面包和咖啡，感觉没必要每天早上都拍ᕕ( ﾟ∀。)ᕗ以后都默认早饭是这个了
午饭鸡蛋+玉米+海带排骨汤+炒白菜+藕片
藕片好贵( ﾟᯅ 。)明明只有一点点肉沫却要了我5r
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无标题 无名氏 2023-12-11(一)22:29:36 ID:2Xs4JWS (PO主) [举报] No.60503936 管理
舍友给了蛋挞( ﾟᯅ 。)不夸张的说舔到第一口焦糖皮的那一刻眼泪都要下来了( ;`д´; )减肥好苦啊，我想吃垃圾食品
但只敢舔掉了焦糖皮( ﾟᯅ 。)对进食的强烈罪恶感让小肥真的不知道该怎么下口了，先放到明天再说吧
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无标题 无名氏 2023-12-12(二)13:06:18 ID:2Xs4JWS (PO主) [举报] No.60509505 管理
>>No.60504472
( `д´)鸽子坏！坏！坏！
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无标题 无名氏 2023-12-12(二)13:08:50 ID:2Xs4JWS (PO主) [举报] No.60509535 管理
晨间体重131.4斤･ﾟ( ﾟ∀。) ﾟ。为什么涨回去了
早饭照常，午饭鸡蛋玉米，菜花炒肉，清炒包菜，排骨藕汤
藕汤没有海带汤好喝( ﾟᯅ 。)汤头发甜我不太喜欢，明天试试萝卜排骨汤
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无标题 无名氏 2023-12-12(二)20:33:44 ID:2Xs4JWS (PO主) [举报] No.60514410 管理
跑5.5公里，晚饭苹果麦片
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无标题 无名氏 2023-12-13(三)12:51:06 ID:2Xs4JWS (PO主) [举报] No.60521336 管理
晨间体重130.8斤，早饭面包咖啡
午饭鸡蛋，玉米，线豆炒肉，萝卜排骨汤
萝卜排骨汤意外还可以( ﾟ∀ﾟ)我以前极度讨厌吃白萝卜来着，但汤里的白萝卜好像把苦味和土腥气炖掉了一大半，只有一点余味，比藕汤好味( ´∀`)明天尝尝玉米排骨汤去
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无标题 无名氏 2023-12-14(四)12:51:13 ID:2Xs4JWS (PO主) [举报] No.60532792 管理
晨间体重130.8斤，早饭面包咖啡
午饭鸡蛋玉米，炒包菜丝，玉米排骨汤，西红柿牛腩
这个西红柿牛腩真好吃啊( ´ρ`)要不是在减重我汤汁泡米饭至少能吃下去两碗

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