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>>No.62779005
好香好香，偷偷夹一块₍₍(ง`ᝫ´ )ว⁾

>>No.62778685
突然发现体重有误，应该是156，不是158( ﾟ∀。)
晚安晚安啦(ﾉ)`ω´(ヾ)

晚上吃西瓜！
今日摄入碳水185g，蛋白质64g，脂肪15g，总摄入1094大卡，初始体重194，今日体重155.6( ﾟ∀ﾟ)

今天摄入碳水96g，蛋白质54g，脂肪15g，总摄入704大卡，初始体重194，今日体重155.4(ﾉ)`ω´(ヾ)
这几天一觉醒来就十二点了，做饭吃饭到两点半，打游戏，打游戏，学会习，打游戏，打游戏，溜会弯儿，打游戏，打游戏，好了，十一点该熄灯睡觉了，总之，真的没有什么吃正经饭的欲望啊，而且天又这么热( ›´ω`‹ )
等体重降到150以下，我就要狂吃凉拌鸡架西瓜和馅饼，每次去拿快递都能遇到买鸡架的大桶，馋死我了(╬ﾟдﾟ)

这两天又热又闷又潮，晚上出去溜一圈，头发都冒湿气，啥天气啊这是个，还要持续到周日( ﾟᯅ 。)
有氧力量什么的，暑假再做吧，起码家里有空调，宿舍里连个空调都没有( ›´ω`‹ )

打斗技打到头疼，这周打到名士就得了吧(|||ˇヮˇ)
今日摄入碳水120g，蛋白质65g，脂肪19g，总摄入912大卡，初始体重194，今日体重153.8，我要是明儿个瘦了，就是被斗技气的(|||ˇヮˇ)

杂七杂八吃，不太好统计热量，反正钠和脂肪挺高的。
初始体重194，今日体重153.4。
再碰斗技我就是狗好吧。
……
好吧其实今晚还得打斗技，我想打到大名士，菜且爱玩了属于是( ・_ゝ・)

晕碳了，好恶心，想吐，但又吐不出来……过会出去走走。
明天如果没有冒泡，那我大概是忙死了。
背单词码字百鬼弈打斗技做模拟卷上网课，我都要做……啊……人生……狗屎一般。

>>No.62825219
你的基数比较小吧，一百二十斤……其实感觉可以去忙塑形减脂了……？就是，更加关注三围什么的多一些( ﾟ∀。)7
我是超大基数啦，所以体重掉得很快，估计等我减到一百三十斤左右，速度才会降下来。
安啦安啦，心情稳定、养成良好的生活习惯最重要啦(ﾉ)`ω´(ヾ)

>>No.62825219
而且说实话，我是感觉我没费什么力，基本上还是处于想吃什么吃什么的状态，顶多就是运动比以前多一些，不会每天都胡吃海塞，就像是今天，想吃零食，那就大吃特吃了( ﾟ∀。)7

>>No.62828874
我超，好大，捏两下( ´ρ`)
堪比高天原文官荒天帝的黑手了(ノﾟ∀ﾟ)ノ

>>No.62829105
谢谢，我会继续坚持到正常体重的(*ﾟ∇ﾟ)
虽然我觉得我其实挺没毅力的吧，能坚持那么久，可能大概因为是我的大脑给我的身体下达了死命令，瘦不下来就发配异世界做被循环割耳朵的哥布林･ﾟ( ﾟ∀。) ﾟ。

今天，又下雨了(　↺ω↺)
不是，这儿不是挺干的吗？怎雨水这么多，快赶上我山东老家了，虽然我老家那边贼旱(　↺ω↺)
今日摄入碳水144g，蛋白质62g，脂肪15g，总摄入948大卡，初始体重194，今日体重154(　↺ω↺)
打游戏去了打游戏去了

呃……原本打算吃饺子，结果，锅太小了，饺子，变成了疙瘩汤，吃了一半，剩下的实在是吃不了了(　↺ω↺)
然后我想着，为了补偿我的胃，所以！临时去吃炒菜……！结果，巨咸(　↺ω↺)
算了算了，就这样吧(　↺ω↺)
初始体重194，今日体重153.9。

减到现在，一些比较直接的表现就是，刚开学时还穿着有些紧绷的T恤，今天再穿，似乎有些oversize了……

今日摄入碳水113g，蛋白质58g，脂肪22g，总摄入840大卡，我得赶紧去背单词码字了，忙死了忙死了忙死了，一觉睡到十二三点的代价就是时间怎么着都不够用啊( ;´д`)

这两天有点事儿，心情差日常忙睡眠状态也不好，放暑假再冒泡吧……不会放弃减肥的，就是暂时断几天……

忙期末忙全文存稿眼睛贼痛作息超乱，这辈子也就这样了( ´_ゝ`)
七月中旬再冒泡吧……

体重无变化。脸还小了一圈。
啊，我不想一放暑假就去参加我朋友的葬礼……
现在的心情好古怪，一会儿开心一会儿悲伤，二极管的情绪了属于是。
如果她死了，我就是真的没朋友了啊。